精編干貨<<<【自我認識】Day7
心理成長的核心是贡必，先要試著了解自己，然后再提升自己的能力庸毫，其實了解的本身就是提升仔拟，對自己的了解越多，能力越強飒赃。要對自己的人格有一個了解利花，有兩個方式，一個方式就是我們這種科學化分析式的盒揉，一晋被、二、三刚盈、四、五條挂脑，比如說人格信息學大部分是從這個角度入手藕漱。
我們可以一個一個看欲侮，這個特點里有多少個條目樣子，然后形成一個理性的理解肋联，這個方式很好的讓我們很科學化地了解一個人的內(nèi)心狀態(tài)
每個人就不只是一種人格威蕉，比方說，我就是自然性人格橄仍，我就是依賴性人格等等韧涨，不只是這么單一，一般是很多個人格特點一個集合侮繁，所以你會有疑惑虑粥，我每個都有點，我屬于哪個呢宪哩？
另一種模式就是直觀感受的娩贷，這一類特點基本上都是我們直接感知它，試著了解自己的樣子和內(nèi)心的模式锁孟，而今天的分享就是彬祖，讓大家直接知道我們內(nèi)心深處是怎么運作的。
這幾天會通過《神探》這部電影來解析我們內(nèi)心深處潛意識的模式品抽，因為潛意識是沒有辦法用邏輯語言描述自己的储笑，通過電影來看潛意識可能是怎么運轉(zhuǎn)的，這個比較方便圆恤。
劉青云飾演的角色一直在戲里說我能看到你心里的鬼突倍，他就說這個警察（林家棟飾）心里的鬼特別多，有的人只有一哑了、兩個鬼赘方，他心里有七個鬼。
劉青云說他自己能夠看到這個鬼弱左，你看林家棟走的時候是一個人在走窄陡，但是因為劉青云他有特異功能他可以看到有七個人，一群人在走路拆火，有好多鬼跟著他跳夭。其實這個電影表現(xiàn)得非常好，寫的就是我們?nèi)烁窠Y(jié)構(gòu)们镜，跟著林家棟的這一群人币叹，我們叫自立人格，或者叫子人格模狭。
自立人格是什么呢颈抚？就是我們內(nèi)心深處。
這個電影就是用人來呈現(xiàn)我們?nèi)烁窭锊煌膫?cè)面嚼鹉。一個人內(nèi)心就是看著這個人是一個人坐在那贩汉，其實他是一群人在刺激人格活動驱富，它是怎樣活動的，它呈現(xiàn)了怎樣的運轉(zhuǎn)模式匹舞，就造成了這個人的行為模式褐鸥，
就是我們坐在這看，看見一個人的行為模式赐稽，其實ta的內(nèi)心里是有這么一群人叫榕，甚至還加一些動物等等一直在工作，一群人同時工作就制造出一個行為模式來姊舵。
所以我們現(xiàn)在回過頭來看待晰绎，不管看待我們自己的內(nèi)心，還是看待別人的模式蠢莺，你都可以比較好的理解為什么我會形成這樣的模式寒匙。
形成我們整個行為模式，我們不是簡單的一個人在運轉(zhuǎn)躏将。很多時候锄弱，我們不理解自己，我不會理解自己為什么會這么想祸憋？為什么這么做会宪？回頭再想這是我嗎？我為什么這么做呢蚯窥？
有過這些疑問的掸鹅，為什么會你自己都不知道呢？關(guān)鍵是你都沒有意識到拦赠。做完后有的人還會很內(nèi)疚巍沙，很自責，覺得我剛剛不應該這么做荷鼠，這個所謂不知道的這部分就是句携，我們不同的人格在發(fā)揮作用。
如果一個人內(nèi)心整合得很好允乐，那么一個刺激人格的分解不會那么多矮嫉，一個相對健康的人格有三、四個不同的（人）就差不多了牍疏，整合得越好其實就越少蠢笋，而且整個人的運轉(zhuǎn)也會比較穩(wěn)定。
