要想生活更有趣，就得懂點行為設(shè)計學(xué)洗鸵。

這是聽完《行為設(shè)計學(xué)：打造峰值時刻》有感越锈。

讓人印象深刻，難以忘卻的時刻膘滨，就是所謂的峰值時刻甘凭，比如你收到大學(xué)通知書的時刻，你求婚女神成功的時刻火邓。然而這些體驗并不是經(jīng)常有的丹弱，保守估計一生就一次吧（當(dāng)然你也可以求婚成功很多次...），這里所說的是铲咨，生活中可以經(jīng)常打造的"峰值體驗"躲胳。

有了這些“峰值體驗”，生活就會脫離平淡無奇纤勒。組織活動或者經(jīng)營生意坯苹，為客戶設(shè)計一些“峰值”體驗，也會增加客戶的滿意度摇天。

前幾天朋友們聚會粹湃，老大選了一個并不顯眼的回民飯館兒，環(huán)境比起商場那些精致的餐廳泉坐，這里有些亂为鳄。不過我們是沖著這里的特色菜——“鴻運當(dāng)頭”來的。

鴻運當(dāng)頭就是燉牛頭坚冀，6個小時燉出來的济赎，要說聚會的朋友也沒看出誰是肉食愛好者鉴逞，單純一個燉牛頭端上來的話记某，也許并不能征服大家，但是這道菜妙在老板一邊分解牛頭构捡，一邊講解這是什么部位液南，吃起來什么講究，念念有詞的分給在坐的人勾徽。

這個過程就像在聽故事滑凉。

首先，牛頭一上來，第一塊肉是給在老板眼中這桌的主位畅姊，大家饒有興趣的看老板給誰咒钟。當(dāng)然聰明巧舌如簧如老板，給誰都有理由的若未。

然后老板分解牛臉朱嘴，切成一塊塊的，比如牛上膛的肉粗合，會先分給在座的男士萍嬉，曰：“步步高升，恭喜發(fā)財”隙疚；臉頰肉壤追，吃了“有面子”；太陽穴供屉，肥而不膩行冰，這塊很稀有，只有新鮮牛頭伶丐，現(xiàn)燉出鍋時资柔，才能嘗到的味道，問在座女生誰敢吃撵割，我是灰溜溜的拒絕了贿堰，但是看的、聽的津津有味啡彬。

老板一邊分解羹与，一邊講不能吃的部位（如腦膜）扔掉，這個過程讓我想起“庖丁解攀樱”纵搁，文惠君將“庖丁解牛”媲美“桑林之舞”往踢，這眼前的分解牛臉腾誉，說起來有些殘忍，然而老板的動作峻呕、解說再配上他喜慶的臉利职，真的，這個過程是這桌菜的“峰值時刻”瘦癌。

如果要給這飯館打分猪贪，雖然環(huán)境噪雜，其他菜品平平讯私，但是這“鴻運當(dāng)頭”足以提高客戶的滿意度热押。

所以西傀，你get到了么？打造“峰值體驗”桶癣，就是提高滿意度拥褂。如果你給生活打造“峰值體驗”，就是在提升生活的滿意度牙寞。

《行為設(shè)計學(xué)》里提到肿仑，所有峰值體驗都是由“欣喜、認知碎税、榮耀尤慰、連接”四要素中的一個或者幾個構(gòu)成的。如果我們能有意識的打造這些體驗雷蹂，那么就是在憑實力打造有趣的人生啊伟端。

01?欣喜時刻

超越平日之上的體驗，這種體驗讓人感到專注匪煌、享受责蝠、驚喜、干勁十足萎庭。

比如參加我們讀書會線下活動霜医，給大家分享一本書，做一期主講人驳规；參加悅讀年會肴敛、萬圣節(jié)聚會，盛裝（鬼裝）出席吗购。這些時刻自帶峰值體驗医男。節(jié)日里的鮮花，提升感官享受捻勉，演講前的緊張镀梭，增加刺激性，這些也是峰值時刻踱启。

取得進步時报账，給自己一個獎勵，低谷時給自己撫慰和鼓勵埠偿；熬夜加班的晚上透罢，回到家洗個熱水澡，喝一杯營養(yǎng)美學(xué)雙蛋白胚想，敷一片凝時面膜琐凭，第二天依然神采奕奕芽隆，見到前男友浊服，臉都不會給你減分统屈，諾，讓一些時刻變得盡量美好牙躺，就會覺得世界都美好了愁憔。（強行插入廣告的姿勢，很優(yōu)雅吧孽拷，hiahia~）

總之吨掌，欣喜時刻會點亮人生。

02?認知時刻

不接受新知脓恕，就如同被兒媳婦抱怨不科學(xué)育兒的婆婆膜宋，認知幾十年沒有更新，就會既受累又不討好啊炼幔。

突破自己的認知秋茫，了解到自己的能力和界限，做個擁有學(xué)習(xí)心態(tài)的人乃秀，就會源源不斷發(fā)現(xiàn)新的樂趣肛著。不學(xué)習(xí)就會關(guān)上認知的大門，完全接受不到外面的新信息跺讯，路就會越走越窄枢贿，那生活自然就平淡無奇了。

最會生活的作家蔡穎卿寫自己的父母刀脏，70多歲了局荚，也還在求新知，一家人吃早餐時愈污，會自然的聊起最近看的書危队，學(xué)到的新東西，這樣的生活是多么有樂趣钙畔。

即便是在護膚保養(yǎng)上茫陆，突破認知，認識到彈性蛋白和抗糖的重要性擎析，身體和皮膚都會健康很多呀簿盅，也不會在其他保養(yǎng)項目上掉坑，健康和美點亮人生也是很有道理噠~（自己的文章不插入廣告揍魂，等待何時啊哈哈哈）

總之桨醋，突破認知的時刻會點亮人生。

03?榮耀時刻

認可他人现斋，為他人創(chuàng)造榮耀時刻喜最，對他人真誠的贊美會帶來莫大的力量。比如從小受到父母5000次肯定的孩子庄蹋，會成長為一個真正自信的人瞬内。

多設(shè)里程碑迷雪，一點點攻克小關(guān)卡，會更有力量走上大目標虫蝶。你看人家富有如王健林章咧，也會給自己設(shè)置一個億的小目標呢。

鍛煉勇氣：很多榮耀時刻來自對勇氣的試煉能真，比如30多歲換個賽道重新開始赁严，比如做副業(yè)。勇氣不是無所畏懼粉铐，是對恐懼的抵抗和掌控疼约。如果啥都不敢做，哪來的榮耀時刻呢蝙泼？

以上忆谓，打造榮耀時刻，榮耀點亮人生踱承。

04?連接時刻

雖然人需要獨處時刻倡缠，單更多的時候，是必須與人連接的茎活，比如你不可能自己完成一個團隊性的工作昙沦；比如與人的溫暖連接，會給自己增加對抗困難的勇氣载荔。

怎樣讓一個團隊產(chǎn)生更大的力量盾饮，就是大家擁有共同的使命感，并加強這個使命感懒熙。團隊建設(shè)時丘损，領(lǐng)導(dǎo)講話會特別鼓舞士氣，這就是連接時刻工扎。

領(lǐng)導(dǎo)慰問員工徘钥，老師家訪學(xué)生，都是為了產(chǎn)生連接肢娘，加深感情呈础，這些時刻會在一段時間內(nèi)，給人額外的動力橱健。

《行為設(shè)計學(xué)》里有一個別人感人的例子而钞，一個身患重病的女孩子溫蒂，在病房過圣誕節(jié)拘荡，她非常喜歡雪臼节，但是她的病不允許她出去玩雪。于是醫(yī)生經(jīng)過精密的測算和測重后，把不會影響女孩病情的一桶雪帶到她身邊网缝，女孩驚喜萬分巨税。這個驚喜時刻就是醫(yī)生與女孩的連接。

幾年后女孩恢復(fù)了健康途凫，她母親在博文中提到了那桶雪："回憶起來垢夹，讓我們感恩的是那些感情深切而率性自發(fā)的時刻溢吻。在溫蒂康復(fù)期中那一連串望不到頭的日子很容易從記憶中抹去维费，但那個時刻帶來的溫暖和光明，我們將終身難忘促王。"

你看這些溫暖的連接時刻犀盟，帶給人的魔力是多么大。連接時刻點亮人生蝇狼，是真的存在的阅畴。

所以，我們是有能力讓生活更有趣的迅耘，有能力創(chuàng)造欣喜贱枣、突破認知、打造榮耀颤专、鼓勵連接纽哥，正是這些不平常的時刻，才讓你和身邊的人活得更美好栖秕，進而世界都變得美好了春塌。讓世界更好，也是我們共同的使命呢簇捍。

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草木有心：資深鏟屎官只壳、一級市政建造師、天津本地讀書會管理暑塑、營養(yǎng)美學(xué)和凝時面膜代理吼句。

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