按自己的意愿過一生

北安的死磕97天復(fù)盤 & 寫作練習(xí)


2017年9月23日赠法,看到“死磕99天實(shí)驗(yàn)室”的招募通知:招募20名實(shí)驗(yàn)室成員麦轰。每日深度閱讀10頁書,每天4:00--9:00砖织,19:00-22:00之間在微信群內(nèi)提交500字以上閱讀筆記款侵。押金699元。99天無間斷打卡镶苞,無論節(jié)假日還是周末喳坠。沒有什么請(qǐng)假制度或者3次機(jī)會(huì),一次不打卡茂蚓,踢群處理壕鹉,押金不退剃幌。

當(dāng)時(shí)我正在另外一個(gè)寫作群進(jìn)行為期三個(gè)月的寫作打卡訓(xùn)練,正計(jì)劃用2017年剩下的100天做一件有趣的或很酷的事晾浴。與閱讀和寫作死磕99天负乡,用2017年最后的99天,做兩件我喜歡的事情脊凰,有趣抖棘,又很酷。

我對(duì)自己額外的要求是狸涌,每天至少讀一章書切省,輸出的必須是一篇完整的、不管在哪個(gè)平臺(tái)帕胆,都能夠拿得出手的文章朝捆。




24日,我們開始死磕計(jì)劃懒豹,其中有一個(gè)月的時(shí)間芙盘,是與寫作群打卡重疊的,每天工作的8小時(shí)以外脸秽,需要讀書儒老,并輸出2篇文章。死磕99天開始以后记餐,收到了一個(gè)讀書平臺(tái)的約稿驮樊,每天工作的8小時(shí)以外,需要同時(shí)輸出3篇文章剥扣。那段日子很辛苦巩剖,但靠著對(duì)寫作的熱愛,扛了過來钠怯。3個(gè)月的寫作打卡群全勤打卡佳魔,400人中只有13人做到,我是其中之一晦炊;讀書平臺(tái)的7篇稿子按時(shí)交稿鞠鲜;還有2天,死磕99天也將圓滿結(jié)束断国,很高興贤姆,自己又是堅(jiān)持到最后的一員。

堅(jiān)持每天讀書稳衬、寫作霞捡,在作息規(guī)律的日子里并不算困難,但是99天中有兩個(gè)晚上我需要坐夜車往返于北京-杭州一趟薄疚。沒有電腦的兩天碧信,站在清晨5點(diǎn)的列車盥洗室里赊琳,在冷風(fēng)與刺眼的白光燈下,一字一字用手機(jī)打出兩篇讀書筆記砰碴,共計(jì)3000多字躏筏。因?yàn)椤八揽?9天”是我想完成的事,所以即使困難也要堅(jiān)持呈枉。




97天趁尼,我讀完了20本書,輸出讀書筆記97篇猖辫,影評(píng)1篇酥泞,共計(jì)136,122字住册。這20本書的類型各異婶博,在寫作讀書筆記的過程中也嘗試使用了不同的寫作方法。這20本書是:


閱讀類書籍2本:


1荧飞、《高倍速閱讀法》,輸出讀書筆記4篇:

《高倍速閱讀法》讀書筆記(1)

30分鐘讀完一本書名党,你需要學(xué)會(huì)這5步(2)

30分鐘讀完一本書叹阔,你需要學(xué)會(huì)這5步(3)

用對(duì)的方法讀對(duì)的書,迎來開掛人生


2传睹、《秋葉:如何高效讀懂一本書》耳幢,輸出讀書筆記1篇:

想要一年讀完一百本書,并迅速將知識(shí)內(nèi)化成為能力欧啤,你需要知道的內(nèi)功心法



心理類書籍4本:


3睛藻、《為何家會(huì)傷人》,輸出讀書筆記2篇:

那個(gè)賣腎買 iphone 的少年邢隧,他怎么了店印?

求求你,看見我倒慧;求求你按摘,不要看見我


4、《巨嬰國(guó)》纫谅,輸出讀書筆記7篇炫贤,影評(píng)1篇:

被看到、中國(guó)式家庭問題根源付秕、成為自己

集體主義和大家庭

中國(guó)式好人的自我傷害與解脫

強(qiáng)迫癥兰珍?拖延癥?也許你只是全能自戀

中國(guó)式孝順询吴,要得掠河?要不得励幼?

中國(guó)人真的重視家庭嗎?

成人還是成魔口柳,你的選擇最終決定了你是誰

那年夏天苹粟,我在這里,可是沒有看見我


5跃闹、《活法》嵌削,輸出讀書筆記4篇:

作為人,何謂正確

磨礪心志的六項(xiàng)精進(jìn)

成功的秘訣是最單純的原理原則

告訴你你可能不信望艺,成功的法則是“心想事成”


6苛秕、《世界上可愛的東西太多,我不能什么都想要》輸出讀書筆記4篇:

世界上可愛的東西太多找默,你不能什么都想要

告別買買艇劫,從理清需求開始

多余的東西開始整理吧

把極簡(jiǎn)生活進(jìn)行到底



理財(cái)類書籍2本:


7、《你值得過更好的生活》惩激,輸出讀書筆記7篇:

通往財(cái)富的旅程店煞,嘿喂狗

財(cái)富之路原來是一條馬里奧屠龍之路

財(cái)富之路是一場(chǎng)不思議游戲

贊賞與感謝的力量

踏上財(cái)富之路的另外三個(gè)工具

你只負(fù)責(zé)盛開

無限豐盈的人生游戲攻略


8、《窮爸爸富爸爸》风钻,輸出讀書筆記8篇:

我們?yōu)槭裁匆x《窮爸爸富爸爸》

像富爸爸一樣思考

富人不為錢工作

實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由顷蟀,必須要知道的一些財(cái)務(wù)知識(shí)

財(cái)務(wù)自由的秘訣——關(guān)注自己的事業(yè)

培養(yǎng)財(cái)商的方法

通往財(cái)富自由之路的障礙

富人的秘密



時(shí)間管理類書籍2本:


9、《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》骡技,輸出讀書筆記1篇:

她是臨床醫(yī)生鸣个、三個(gè)孩子的母親,用半年時(shí)間申請(qǐng)到哈佛研究生布朦,她的時(shí)間管理術(shù)


10囤萤、《小強(qiáng)升職記》,輸出讀書筆記9篇:

升職記不是升職計(jì)是趴,而是時(shí)間計(jì)

成為時(shí)間管理達(dá)人涛舍,要先逃離時(shí)間黑洞

時(shí)間管理法之四象限法則及使用秘籍

時(shí)間管理法之甩掉背上的猴子

時(shí)間管理法之第二象限工作法(每次只做一件事)

時(shí)間管理法之四象限工作法(找到下一步行動(dòng))

時(shí)間管理法之Getting Things Done(GTD)(收集)

時(shí)間管理法之Getting Things Done(GTD)(處理)

時(shí)間管理法之Getting Things Done(GTD)(組織、回顧右遭、行動(dòng))



應(yīng)用類書籍5本:


11做盅、《刻意練習(xí)》,輸出讀書筆記5篇:

刻意練習(xí)與一萬小時(shí)悖論

大腦是可塑造的

難以理解但無比重要的“心理表征”

訓(xùn)練的黃金標(biāo)準(zhǔn)——刻意練習(xí)

最實(shí)用的刻意練習(xí)運(yùn)用指南


12窘哈、《解決沖突的關(guān)鍵技巧》吹榴,輸出讀書筆記6篇:

解決沖突從聽到話語背后的意思開始

遇到胡攪蠻纏的沖突對(duì)象怎么辦?

嘿滚婉,別撕了图筹,你們沒有利益和需求上的沖突,快和好吧

送你5個(gè)溝通技巧,助你遠(yuǎn)離撕*人生

轉(zhuǎn)變思維远剩,處理沖突so easy

超實(shí)用的解決沖突話語術(shù)指北


13扣溺、《麥肯錫方法》,輸出讀書筆記4篇:

《麥肯錫方法》之背景

麥肯錫思考問題的方法

麥肯錫解決問題的方法(1)

麥肯錫解決問題的方法(2)


14瓜晤、《金字塔原理》锥余,輸出讀書筆記4篇:

《金字塔原理》講什么

什么是金字塔原理以及如何運(yùn)用金字塔原理

如何避開金字塔原理應(yīng)用中的兩個(gè)誤區(qū)

如何使用金字塔原理解決問題,并用受眾感興趣的方式予以表達(dá)



社會(huì)學(xué)類書籍2本:


15痢掠、《被劫持的私生活》驱犹,輸出讀書筆記6篇:

男人的欲望和女人的詭計(jì)

就這樣,我們有了一個(gè)父親

中國(guó)的一夫一妻制演變史史一部女性獨(dú)立人格被剝奪的歷史

母系氏族社會(huì)與父系氏族社會(huì)性生活宗教觀與道德觀比較

性足画、愛情雄驹、婚姻,到底是三位一體還是彼此對(duì)立淹辞?

性医舆、愛情、婚姻象缀,到底怎么辦蔬将?


16、《爆裂》攻冷,輸出讀書筆記6篇:

我們?yōu)槭裁葱枰x《爆裂》

未來社會(huì)九大生存原則之涌現(xiàn)優(yōu)于權(quán)威

未來社會(huì)九大生存原則之拉力優(yōu)于推力

未來社會(huì)九大生存原則之指南針優(yōu)于地圖

未來社會(huì)九大生存原則之風(fēng)險(xiǎn)優(yōu)于違抗

未來社會(huì)九大生存原則之多樣性與完結(jié)



小說2本:


17娃胆、《東方快車謀殺案》,輸出讀書筆記1篇:

我們?yōu)槭裁床荒艿赖伦l責(zé)劉鑫


18等曼、《蝴蝶夢(mèng)》,輸出讀書筆記7篇:

是蝴蝶做了夢(mèng)凿蒜,還是蝴蝶入錯(cuò)了夢(mèng)禁谦?

人生若只如初見

庭院深深深幾許

花非花,霧非霧

挽斷羅衣留不住

辛苦最憐天上月

翠色和煙老



散文2本:


19废封、《今天也要好好吃飯》州泊,輸出讀書筆記3篇:

好好吃飯的蔡瀾和香港四大才子

舌尖上的故鄉(xiāng)

能天天吃到面,是一種幸福


20漂洋、《心情詞典》遥皂,輸出讀書筆記4篇:

心情的10萬個(gè)名字

當(dāng)你倦怠、冷漠刽漂、厭倦時(shí)……

當(dāng)你無憂無慮演训、欣喜、狂喜贝咙、歡快時(shí)……

遠(yuǎn)在遠(yuǎn)方的那些心情




97天样悟,97篇讀書筆記,我收獲了迅速掌握書籍框架、抓取重點(diǎn)以及高效輸出的能力窟她,是一個(gè)從無意識(shí)寫作到刻意練習(xí)的過程陈症。


97天不間斷打卡,我體會(huì)了一種叫做死磕的精神震糖,那是一種堅(jiān)持录肯,遇到困難也要想辦法堅(jiān)持的精神。


我本來想用王瀟瀟灑姐的《按自己的意愿過一生》這本書來為99天畫上句號(hào)吊说,因?yàn)槟軌虬醋约旱囊庠高^一生的人论咏,必然擁有堅(jiān)毅、不會(huì)輕易為他人所影響的心志疏叨,任何時(shí)刻都嚴(yán)格要求自己的自律以及積極潘靖、利落、有效的行動(dòng)蚤蔓,這也正是“死磕”精神的體現(xiàn)卦溢。


我始終認(rèn)為人生最珍貴的是擁有自由,擁有選擇的權(quán)力秀又,而這兩者來自于持續(xù)與自己死磕单寂。


按自己的意愿過一生,這是一個(gè)愿望吐辙,也是一句誓言宣决。


最后用瀟灑姐的一段話來結(jié)束這次復(fù)盤:

讓我們閉上眼睛想象自己的八十歲,皺昏苏、瘦尊沸,衣襟飄蕩,精神抖擻贤惯,聊起來最好是吃過見過的篤定洼专。如果從那天回望,我們必須告訴現(xiàn)在的自己:“你的血是灼熱的孵构,一直都是屁商!按自己的意愿過一生,因?yàn)槟阒档糜靡惠呑尤ペA得做自己的權(quán)利颈墅。當(dāng)你遇見煎熬蜡镶、絕望、奇跡恤筛、戰(zhàn)友官还、宿敵,你都別忘叹俏,這是你自己的意愿妻枕,你發(fā)了誓。”

--END--

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