這也許就是我和很多咨詢師的不同之處滴须。
我一直做的是引導(dǎo)虐骑，我永遠(yuǎn)深信一點:只要你想改變你就可以改變，一個人擁有無盡的能量鉴裹，是的舞骆，是無盡。
千萬不要步入:我要跟誰學(xué)習(xí)的陷進(jìn)里出不來径荔《角荩可以學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)的目的是為了和內(nèi)在的世界產(chǎn)生共鳴总处，讓自己能夠激發(fā)出原本就擁有的能量狈惫。
比如，就拿目前我的伙伴們都已經(jīng)感受過的一點:你想控制情緒鹦马，你就能控制胧谈。
我跟大家都有舉過類似的例子:你正在熊自己的孩子、對孩子說教荸频、發(fā)火菱肖，甚至大發(fā)雷霆，突然敲門聲響起试溯。你氣沖沖去開門蔑滓，原來是鄰居來借東西。你瞬間和氣的跟她說話，寒暄键袱，那脾氣燎窘，都能把自己給驚呆。鄰居離開蹄咖，你關(guān)上門褐健，一轉(zhuǎn)身的那一瞬間，你的火氣又沖上來澜汤，接著上演剛才的劇情續(xù)集...
有沒有過類似的經(jīng)歷蚜迅，是不是想起了曾經(jīng)的畫面？
試著去看看俊抵，你真的被情緒控制了嗎谁不？還是你可以隨意去控制自己的情緒？
答案當(dāng)然是你可以隨意控制自己的情緒徽诲。你是本身擁有這個能力的Ｉ才痢！；烟妗Ｍ的纭！
只是從來沒有人讓你看清這一點钱贯，你不需要學(xué)習(xí)什么４焯汀！
你需要的是
1秩命、首先尉共，要意識到這種能力的存在
2、其次硫麻，要去練習(xí)這種能力爸邢，多運(yùn)用它，直到它變成你的肌肉記憶
僅此而已Ｄ美ⅰ杠河！
記住:所有力量的獲得，有浇辜，且只有一種方式券敌，那就是練習(xí)！
