5.23睡前咖啡冥想

正向意圖:

5.23本周最想要收獲的是喜悅荣刑,

最想要創(chuàng)造的是接納,

最想要給出的是支持[愉快]伦乔。

好種子開花:感恩ing

1.業(yè)力伙伴送我22鼓勵厉亏,感謝你們的肯定和鼓勵,愿你們的好種子早日開花結(jié)果烈和。

我慢慢學(xué)會接受爱只。對來到我身邊的一切心存感恩。

我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是月收入6000元招刹。

所以我的咖啡冥想內(nèi)容是:

1.告訴我的同事恬试,隨喜別人的成功,就種下了同樣的種子疯暑,嗯训柴,差不多,隨喜就是為別人的成功開心妇拯,就像是發(fā)生在自己身上一樣幻馁。

2.我們部,今天了出兩個(gè)單子云云和括,我非常地隨喜他們仗嗦,愿他們再接再勵预麸,勇創(chuàng)佳績。群里發(fā)紅包祝賀括儒将,給大家收到紅包的驚喜吏祸。

3. 今天我需要一份提示書,然后別人也沒有钩蚊,需要去另外一個(gè)商務(wù)樓去買贡翘,其實(shí)我覺得挺無助,但又轉(zhuǎn)念一想呢砰逻,我就去買鸣驱,去買的時(shí)候呢,問別的同事是否需要蝠咆,然后我說我?guī)湍銈儙嫌欢N屹I了好多份后,沒有馬上去辦自己的事情刚操,而是想萬一同事著急用呢闸翅,就轉(zhuǎn)回來職場,分一分給大家菊霜,沒有讓我捎的也問了一下坚冀,誰需要然后就發(fā)給他們,嗯鉴逞,因?yàn)檫@個(gè)是訂單必須的東西记某,所以呢我也非常開心,種了訂單的種子构捡。感謝你們給我機(jī)會液南。

4.今天群里@小伙伴們,然后鼓勵他們勾徽。并分享我學(xué)習(xí)種子法則智慧也增長了滑凉,然后讓大家增長信心,想要什么捂蕴,先給出什么譬涡。

5.以下,是我在群里分享的啥辨。:

“我最近做的最多的事情就是幫助伙伴們涡匀,在傳播金剛智慧和如何種種子這塊兒,真的溉知,我感受到陨瘩,我得到最多的也是智慧腕够。這幾天需要我寫個(gè)人分享,和主持晨會舌劳,今天早上主持的晨會帚湘,其實(shí)我也沒有提前做準(zhǔn)備。就是早上起來稍微早一點(diǎn)起來了甚淡,然后擬了一個(gè)大綱大诸,很奇怪,很多內(nèi)容都填寫進(jìn)去了贯卦,然后很多話都是自己就跑出來了资柔,也特別的容易記住。所以今天第一次晨會主持撵割,我也沒有看稿贿堰,組員都反應(yīng)說的很好,效果還不錯啡彬。真的是給什么收獲什么羹与。“

2.給爸爸庶灿、媽媽纵搁、公公發(fā)紅包3元,感謝你們的恩情跳仿,感恩你們诡渴。

3.抗戰(zhàn)老兵助養(yǎng)捐款1元,老兵為我們的幸福付出了太多菲语,現(xiàn)在他們老了,希望他們的老年生活能夠幸福安康惑灵。

受災(zāi)區(qū)困境兒童捐款1元山上,困境災(zāi)區(qū)的兒童在成長的路上困難重重,也許他們已經(jīng)失去了父母的呵護(hù)英支,每個(gè)孩子都值得被愛與尊重佩憾,只要給他們足夠的愛,和關(guān)懷干花,將來他們對社會貢獻(xiàn)妄帘,那也是麼可估量的。池凄。

同時(shí)抡驼,愿天下老人生有所依,老有所養(yǎng)肿仑。愿我的父母及公公晚年幸福致盟。

(冥想后做回向):

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)碎税,愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣馏锡,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福雷蹂!

壞種子覺察及拔出:

今天在買那個(gè)提示書的時(shí)候,跟前放了一堆工作日志杯道,就在我買完轉(zhuǎn)身要走的時(shí)候匪煌,然后突然有一個(gè)人說“我的工作日志呢“,因?yàn)橘I單子期間呢党巾,有人把工作日志挪了地方萎庭,我就覺得好像是在說我動了她的奶酪,好像是在說我把她的工作日志昧港,裝在包里拿走了擎椰。轉(zhuǎn)念一想呢,這可能就是我平時(shí)對別人有懷疑之心的種子爆發(fā)了创肥。

1.回顧筆的故事达舒,一切來源于我,聽到別人在懷疑我叹侄,但其實(shí)呢是我的壞種子爆發(fā)了巩搏。

2.我承認(rèn)是我自己的種子,并懺悔趾代。確實(shí)贯底,前段兒,孩子的牙膏找不到了撒强,我有懷疑是我公公給弄丟了禽捆。

3.承諾在睡覺前不懷疑家人的任何舉動。

4.相反的種子:明天在上班之前選擇相信飘哨,公公會把家照顧好胚想。

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