今日感恩
1.雖晚了出門控硼，依然能趕上早餐。
2.感謝子一老師送我的書艾少，果然很神秘很特別。反正我是不會買的體裁翼悴。
3.抽空整理旅游照片缚够，寫了一些感想。不寫下來的經(jīng)歷和心情只會被時間沖淡和遺忘鹦赎。
4.老師給我們準備了教師節(jié)禮物谍椅，真的太有心了！麗麗說我現(xiàn)在上課越來越好了古话，我要繼續(xù)努力的雏吭！
5.給同事帶的手信特產(chǎn)都是好吃，真好陪踩。
6.蹭吃了同事的下午茶哈哈杖们，好幸福悉抵。
7.晚上下班再去上兩節(jié)瑜伽課，安心做學生摘完，安心練習姥饰。
8.瑜伽課的自我覺察和領悟：平衡體式的專注和穩(wěn)定性要好，扭轉(zhuǎn)體式需要腹式呼吸的配合孝治，前屈的持續(xù)伸展隨時間推移會逐步深入……
9.瑜伽課的觀察：前方同學皺眉地說“我為何要拿木磚”然后重重地把腳砸下去列粪，痛（這是我的感覺）。她好像沒有全然的接受和忍耐谈飒？后方同學的髖部柔韌性非常好岂座，每次都輕輕松松地完成各種開髖體式，并且面帶自豪杭措。人是否都傾向于展示和陶醉于自己的最佳狀態(tài)掺逼？
今日反思
1.鬧鐘響了，但不起床瓤介，賴床1小時吕喘！
2.晚起，事情多刑桑，晚出門氯质，擠地鐵，很不舒服祠斧。我要記住這種不喜歡的感覺闻察，以后再也不要那么晚出門了。剛好明早有會議需要出席琢锋，更要早早早起辕漂。
3.上課時，因為一個學生沒做到位吴超，我的語氣有點重钉嘹，帶有命令的口吻，內(nèi)心還有點煩躁鲸阻。鞍匣痢？我為什么會這樣對我的學生鸟悴？她不過是身體條件不夠好陈辱，比較不能夠?qū)Ｗⅰ邑煿炙且驗楦杏X她沒有認真聽我講話嗎？那是不是我可以講得慢一點细诸，并且先做示范呢沛贪？請一定記住：學生，才是真正的老師利赋！
今日見聞
1.回家路上地鐵口邊水评，聽了120，看到有人倒地隐砸，不知道發(fā)生了什么之碗，心里默默祈禱：一切平安。
2.繼續(xù)走在回家路上季希，看到兩母女在推車褪那，男主人駕駛的小汽車拋錨了？哈哈式塌，非常喜感博敬，小女孩使出吃奶的力，媽媽則不太用力峰尝，總是在說：可以了嗎偏窝？可以了嗎？連我都想?yún)⑴c到推車里武学。
一點一滴的小事情祭往，積累起來，成為我每一天的生活火窒，也是流入我心底的能量與愛硼补。? ? ? ? ? ? ? ? ——卡門小姐
