如何重新愛上你的工作

? ? ? ?不知道你有沒有遇到過這樣的情況,一大早到辦公室钝的,突然很茫然翁垂,看著電腦里一封封郵件,突然覺得厭煩硝桩,然后什么也不想做沿猜,或者是這樣的,QQ一直閃亿柑,這個(gè)同事需要這個(gè)邢疙,那個(gè)同事需要哪個(gè)棍弄?老板又扔了幾個(gè)case過來望薄。要先做哪一個(gè)呢選擇,煩死寶寶了呼畸!

? ? ? ?上班一段時(shí)間總會(huì)有那么一種情緒痕支,不想上班,不想干活蛮原,不想回復(fù)那亂雜七雜八的問題卧须。,對(duì)著屏幕發(fā)呆說說手機(jī)處理幾件急事儒陨,其他的明天再說花嘶。幾天下來,堆積的工作越來越多蹦漠,人也越來越煩躁椭员,一邊是不想做事,一邊自責(zé)事情很多沒有完成笛园。

? ? ? ? ?遇到這種情況隘击,我通常是這么做的:

? ? ? ? 首先是整理。把工作桌子研铆,清空埋同,只留必要的文件,工具棵红,桌子上除了文件比本子計(jì)算器凶赁,臺(tái)歷,綠蘿,其他通通都拿走虱肄,然后把桌上的綠蘿楼熄。拿去換下水,做完這些心情已經(jīng)被治愈了一般浩峡。心情也會(huì)像這干凈整齊的桌面一樣可岂,清爽許多。很多時(shí)候已經(jīng)看起來微不足道的小事翰灾,或者一個(gè)毫不起眼的變化就能起到關(guān)鍵的作用缕粹。

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? ? ? ? ? 接著是列清單。把所有沒有做完的事情全部寫在紙上纸淮,讓自己了解到底有多少未完成工作平斩,并且把它們分類,喜歡做的事情咽块,不喜歡做的事情绘面,緊急的事情,重要的事情等等侈沪,然后挑出今天要完成的工作揭璃。

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? ? ? ? ?再來就是使用番茄工作法。番茄工作法是簡單易行的時(shí)間管理方法亭罪,是由弗朗西斯科瘦馍,西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法,使用番茄工作法应役,選擇一個(gè)待完成任務(wù)情组,將山泉時(shí)間設(shè)為25分鐘,專注工作箩祥,中途不允許中途不允許院崇,做任何與該人無關(guān)的事情,直到番茄時(shí)鐘響起袍祖。然后轉(zhuǎn)戰(zhàn)休息一下底瓣,我使用的是極簡番茄,25分鐘的工作時(shí)間盲泛,然后5分鐘休息濒持,這5分鐘我一般起來活動(dòng)一下,節(jié)奏剛剛好寺滚。

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? ? ? ? 最后還有一個(gè)方法柑营,我會(huì)把最難的事情和最不喜歡事情先處理掉,然后再做其他的事情村视。有時(shí)候就是一件不喜歡的工作官套,引發(fā)你抵觸工作的情緒,先處理它,就等于找到問題的根源奶赔,剩下的問題就簡單多了惋嚎。

? ? ? ? ?工作是我們每個(gè)人生活中很重要的一部分,不能避免站刑,那就要好好享受另伍。改變能改變的,接受不能改變的绞旅。對(duì)工作只是及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)摆尝,去接受它,享受它因悲,喜歡它堕汞。

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