原創(chuàng)/靜靜的朵朵
本周主題：超級(jí)沒(méi)有狀態(tài)躺平的一周
熬夜
這周因?yàn)楣ぷ餍枰终唬约恿藘商彀啵渲幸惶彀玖艘瓜呱溃Y(jié)果兩天都沒(méi)有恢復(fù)好。不知道是因?yàn)槟挲g大了還是產(chǎn)后虧空繁仁，想運(yùn)動(dòng)的想法又冒了出來(lái)涉馅。
今天穿著一個(gè)自己很喜歡的裙子去逛街，結(jié)果黄虱，看著鏡子里的自己好像一個(gè)孕婦稚矿，太受打擊了。要接受并喜歡自己現(xiàn)在的身材真不少一件容易的事情捻浦。
寫作
這周的寫作很水晤揣，可以說(shuō)是日更半年多以來(lái)最水的一周。對(duì)日更的準(zhǔn)備沒(méi)有之前那么上心朱灿，有時(shí)候有想法也不及時(shí)記錄導(dǎo)致過(guò)后就忘了昧识。
有時(shí)候明明有觀點(diǎn)也想要寫，但是卻不想寫盗扒，快到時(shí)間了跪楞，就趕緊隨便寫點(diǎn)，不是好習(xí)慣侣灶，得改甸祭。
娛樂(lè)與放松
這周因?yàn)閘sb的事情一直在關(guān)注，所以刷了不少微博和抖音褥影，占用了不少時(shí)間池户。
周六帶孩子和老人去了動(dòng)物園，雨后的天空特別漂亮凡怎，孩子們看到動(dòng)物也很開(kāi)心校焦。動(dòng)物園簡(jiǎn)直是孩子的樂(lè)園，全都是帶孩子去的栅贴。
閱讀與學(xué)習(xí)
沒(méi)有閱讀斟湃，沒(méi)有學(xué)習(xí)，也沒(méi)有聽(tīng)書檐薯，狀態(tài)差凝赛，屬于躺平狀態(tài)。
本周計(jì)劃完成情況
1.樊登聽(tīng)書三本（未完成）
2.紙質(zhì)書看半本（未完成）
3.好好吃飯坛缕，好好睡覺(jué)墓猎，11點(diǎn)半以前（未完成）
4.好好日更，不斷更（完成）
5.每天發(fā)一個(gè)抖音赚楚，記錄生活（完成）
6.好好工作毙沾，高效工作（完成）
7.體重目標(biāo)105（未完成，106.8）
8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸宠页，或者跳操左胞，或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練（未完成）
9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈寇仓，每次半小時(shí)到一小時(shí)（未完成）
10.一周兩次脫毛（未完成）
11.一周敷面膜三次（完成）
12.睫毛增長(zhǎng)液5次+（未完成）
13.貼墻站10分鐘5次+（完成）
14.改善雞皮膚三次（未完成）
15.堅(jiān)持喝膠原蛋白（完成）
16.同步照片和視頻（完成）
17.清理手機(jī)（未完成）
18.多抬頭（未完成）
19.努力早上6點(diǎn)50起床（未完成）
20.考試報(bào)名（未完成）
21.攸攸19個(gè)月的成長(zhǎng)記錄在微信公眾號(hào)更新（未完成）
下周計(jì)劃
1.樊登聽(tīng)書三本
2.紙質(zhì)書看半本
3.好好吃飯，好好睡覺(jué)烤宙，11點(diǎn)半以前
4.好好日更遍烦，不斷更
5.每天發(fā)一個(gè)抖音，記錄生活
6.好好工作躺枕，高效工作
7.體重目標(biāo)105
8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸服猪，或者跳操，或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練
9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈拐云，每次半小時(shí)到一小時(shí)
10.一周量次脫毛
11.一周敷面膜三次
12.睫毛增長(zhǎng)液5次+
13.貼墻站10分鐘5次+
14.改善雞皮膚三次
15.堅(jiān)持喝膠原蛋白
16.同步照片和視頻
17.清理手機(jī)
18.多抬頭
19.努力早上6點(diǎn)50起床
20.考試報(bào)名
21.攸攸19個(gè)月的成長(zhǎng)記錄在微信公眾號(hào)更新
總結(jié)
這周因?yàn)榧影嗟脑虬罩恚麄€(gè)人都很疲憊，也沒(méi)有多少精神叉瘩，做的事情很少膳帕。大量的時(shí)間用來(lái)帶孩子睡覺(jué)和做家務(wù)。
還有就是因?yàn)樾≈杜貏e調(diào)皮房揭，總是跟大人作對(duì)备闲，家里天天雞飛狗跳，很焦人捅暴。媽媽心情不好恬砂，也直接影響了我的心情。
反正我就是沒(méi)有狀態(tài)蓬痒，躺平了泻骤。
PS：
其實(shí)今天很累，本來(lái)不想寫梧奢，但是想到今天不寫又要拖拉幾天狱掂，就今日事今日畢吧。
文字部分差不多半小時(shí)亲轨，排版五分鐘趋惨，圖片五分鐘，來(lái)源于微博惦蚊，來(lái)一組可愛(ài)的圖片給自己中和一下?tīng)顟B(tài)吧器虾。
