? 清早起床發(fā)現(xiàn)全身都特么疼（做了下蹲大腿騰舆瘪、做了仰臥起坐肚皮疼型宙、做了做了倒立疼、）連排骨骨頭??都疼查蓉，總之哪哪兒都是一個(gè)子……疼赫段，走路時(shí)腿都是自然的直線呀打，沒辦法彎呀，哈哈哈糯笙！
? 太久沒有做這些基本得熱身運(yùn)動(dòng)啦贬丛，這樣身體就這樣子了，感覺自己今天都做不了一樣给涕，身體疼就感覺做著更疼豺憔！，但是我要堅(jiān)持做下去够庙，雖然昨天第一天做恭应，相信多做一些后就不會(huì)疼了，習(xí)慣了就好耘眨！嘻嘻嘻
? 給自己加油打氣吧暮屡！親愛的自己！
? <告訴自己毅桃，堅(jiān)持就是勝利褒纲。>
? <告訴自己，雖然堅(jiān)持不一定會(huì)最好钥飞，但我相信一定會(huì)一天比一天更好莺掠。>^_^
? <告訴自己，沒有誰(shuí)是一開始就最好读宙，沒有事一開始做就會(huì)很成功彻秆，沒有人一開始做一件事就回時(shí)100分。都是經(jīng)過千垂百煉结闸，從0+1+1+1+1-1-1+1+1+1.……＝100>最后才會(huì)有好的結(jié)果唇兑！
? 同時(shí)也告訴我們，選好了路桦锄，選好了要做的事兒扎附，就要有始有終！在路上堅(jiān)持结耀，不忘初心留夜，就會(huì)越來越好，越做越好图甜，越來越更好碍粥，直到最后達(dá)到最好的狀態(tài)和成果！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 〈小坤〉胡月
