復(fù)盤(pán)201705—吾聽(tīng)吾忘捂襟,吾見(jiàn)吾記咬腕,吾做吾悟

今天安靜地坐在書(shū)房復(fù)盤(pán)5月。5月行動(dòng)力加強(qiáng)葬荷,真正踐行過(guò)后必然有所得涨共。而有些表面溜冰的學(xué)習(xí)只是浮云掠過(guò)。

復(fù)盤(pán)5月

1宠漩、書(shū)法

伏羲云書(shū)院隸書(shū)曹全碑举反,體驗(yàn)誠(chéng)意、正心扒吁、靜心火鼻。為期一個(gè)月,認(rèn)真練習(xí)不打折雕崩。30日結(jié)業(yè)魁索,隸書(shū)書(shū)法打下基礎(chǔ),今天復(fù)盤(pán)盼铁,也激起了我每天晚上通過(guò)書(shū)法來(lái)誠(chéng)意粗蔚、正心一靜心的想法,把書(shū)法列為晚間慢生活固定項(xiàng)目之一饶火。感恩伏羲班鹏控、吳教授和公益團(tuán)隊(duì)教練們的無(wú)私奉獻(xiàn)。

2肤寝、寫(xiě)作牧挣。

收到微信公眾號(hào)開(kāi)通原創(chuàng)邀請(qǐng),非常開(kāi)心醒陆。雪藏了很久的公眾號(hào)瀑构,進(jìn)007后復(fù)活,開(kāi)始寫(xiě)公眾號(hào)千字文刨摩。一周一更寺晌。原計(jì)劃六個(gè)月拿到原創(chuàng),意外驚喜寫(xiě)完9篇文章澡刹,提前收到邀請(qǐng)呻征。

5月公號(hào)更新4篇:

最困難的不是早起,而是早睡

天地本不全——告別完美情節(jié)罢浇,本篇獲得007-5班班級(jí)優(yōu)秀陆赋,讓在寫(xiě)作上低迷很久的我大受鼓舞沐祷。

生活的重要方式是重復(fù)?

用朗讀攒岛,與你相伴

5月?lián)瘟?07志愿者赖临。

寫(xiě)作方面,還搞定了markdown灾锯,從此專注文字兢榨,而不是排版。在排版上節(jié)約大量的時(shí)間顺饮。而且一次搞定吵聪,終身受益。

3兼雄、親子

繼續(xù)跑步吟逝、讀經(jīng)典、心像力訓(xùn)練赦肋。

在腦立方的一堂父母課堂大受啟發(fā)澎办,每天給寶貝寫(xiě)30個(gè)優(yōu)點(diǎn)至今(重復(fù)也沒(méi)關(guān)系),并成為每晚上一個(gè)固定的親子互動(dòng)項(xiàng)目金砍,我讀娃優(yōu)點(diǎn)局蚀,寶貝配合動(dòng)作,其樂(lè)融融恕稠。

訂閱了婷婷唱古文琅绅。一個(gè)非常好的兒童詩(shī)教方式。

5月30號(hào)鹅巍,八個(gè)家庭帶娃一起牧場(chǎng)公園搭搭帳篷+唱古文活動(dòng)千扶。昨天陪看《熊出沒(méi)變形記》,熊爸爸說(shuō)“我錯(cuò)過(guò)孩子的童年骆捧,不能再次錯(cuò)過(guò)澎羞。”這樣的心痛和感傷敛苇,我期待自己和身邊的寶爸寶媽不再有妆绞。2018年這樣的親子活動(dòng)要多多開(kāi)展,至少兩個(gè)月一次枫攀,主題可以變換括饶。

4?其他

1、遇見(jiàn)漫步人生開(kāi)始學(xué)習(xí)来涨,其時(shí)是一個(gè)人的學(xué)習(xí)图焰,尚未找到組織。

2蹦掐、感恩楊琪邀請(qǐng)進(jìn)入“不反思就出局”技羔,一群人開(kāi)啟反思之旅僵闯。

3、用進(jìn)步本記錄每天真正收獲藤滥。

4鳖粟、早起團(tuán)做分享。

5超陆、美股港股投資騰訊牺弹,阿里巴巴股票浦马。

影響未來(lái)

1时呀、日記
通過(guò)復(fù)盤(pán)發(fā)現(xiàn)印象筆記做好標(biāo)簽和分類,超級(jí)好用晶默。在復(fù)盤(pán)表現(xiàn)完美無(wú)缺谨娜。為了以后復(fù)盤(pán)呢,每日記錄里面一定要有一個(gè)今日清單磺陡,omnifcous或者便簽趴梢,或者直接使用番茄表,文件名一定要寫(xiě)币他,日期+重要事件注明坞靶。

復(fù)盤(pán)5月。只看日記蝴悉,特別日子會(huì)去看晨間思復(fù)盤(pán)彰阴。原因是晨間日記提取關(guān)鍵詞,而晨間思復(fù)盤(pán)拍冠,更多使用文字描述尿这。那接下來(lái)日記繼續(xù)修煉精煉準(zhǔn)確,鍛煉言簡(jiǎn)意賅庆杜。

2射众、親子
親子時(shí)間加入開(kāi)啟寶貝每日一拍。放入格志晃财。

3叨橱、進(jìn)步本。
核聚博士對(duì)進(jìn)步本詳細(xì)要點(diǎn)的闡述断盛。

第 1 步雏逾,記錄階段,盡量記錄下當(dāng)天你認(rèn)為你學(xué)到了郑临、弄懂了的東西栖博,這些是你的潛在進(jìn)步。
第 2 步厢洞,復(fù)習(xí)階段仇让,及時(shí)的周期性的復(fù)習(xí)記錄在進(jìn)步本上的內(nèi)容典奉,通過(guò)不斷的重做、復(fù)現(xiàn)丧叽、標(biāo)注卫玖,直到記住,直到不忘踊淳,直到理解假瞬,你會(huì)感受到踏實(shí)的進(jìn)步。
第 3 步迂尝,應(yīng)用和檢驗(yàn)階段脱茉,在自測(cè)、考試垄开、討論琴许、教別人,或者在實(shí)際工作中運(yùn)用記錄本上所學(xué)內(nèi)容溉躲,你的進(jìn)步有了客觀的檢驗(yàn)和標(biāo)志榜田。

通過(guò)使用進(jìn)步本學(xué)習(xí)新技能,日拱一卒锻梳,積累到一定階段箭券,知識(shí)會(huì)得到指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)。

進(jìn)步本結(jié)合漫步學(xué)習(xí)疑枯。每日晩間用訊飛語(yǔ)音輸入格志辩块,鞏固輸入。

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