20170426 今日話題

【0426今日話題】今年有計劃養(yǎng)成什么習(xí)慣嗎品洛,具體打算怎么做?

1 每天看書的習(xí)慣摩桶,并提高輸出的能力桥状,堅持每天寫2000字左右。以前看書就只是看硝清,現(xiàn)在看書會寫讀書筆記辅斟。聽樊登讀書會也會做筆記,努力整理出一篇文章芦拿。每天寫晨讀感悟士飒,也是很重要的輸出。

2 每天記錄成功筆記蔗崎,并每天復(fù)盤反思總結(jié)酵幕。

3 早睡早起。尤其最近一段時間缓苛,都是晚上寫晨讀感悟芳撒,寫完就23點多了,有時候再磨嘰墨跡就到24點了未桥。睡的晚導(dǎo)致起的也晚笔刹。準(zhǔn)備接下來,將每天三件事盡量提到早晨完成兩件冬耿。

4 每月堅持定投基金舌菜,可以盡早完成原始財富的積累。

5 鍛煉身體淆党,運用微習(xí)慣酷师,每天要么練會平板支撐,要么拉伸運動染乌,要么練會瑜伽山孔。

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