【覺察事件】寫下今天你進(jìn)行的很順利的一件事，以及進(jìn)行的不順利的一件事
（1）很順利的一件事：早起跟隨惠亭老師課程學(xué)習(xí)，課后群內(nèi)流動(dòng)。
（2）進(jìn)行不順利的一件事：遇到伙伴對(duì)我昨晚提出觀點(diǎn)的疑惑，群內(nèi)表達(dá)自己想法時(shí)，有份證明自己的情緒存在和簸。
【對(duì)你的影響】問自己：我是如何創(chuàng)造出這兩種情況的？如果涉及到別人碟刺，問自己：造成這兩種情況的原因中锁保，我扮演了什么角色？
（1）順利是因?yàn)槲姨幵趧?chuàng)造者身份上半沽，內(nèi)心清晰篤定我想要爽柒，所以身心愿意早起并喜悅流動(dòng)。
（2）不順利是因?yàn)槲野炎约涸O(shè)定在受害者角色者填，當(dāng)聽到類似否定聲音時(shí)浩村，我內(nèi)在就會(huì)升起一份證明自己的情緒，背后是恐懼害怕不被愛占哟。
【重新設(shè)定】我可以哪些策略和行動(dòng)讓后面的情況好轉(zhuǎn)心墅，讓自己像富人一樣主動(dòng)創(chuàng)造更好的人生。
停下來榨乎，提醒自己回到初心里怎燥，真實(shí)敞開表達(dá)自己，冥想或瑜伽滋養(yǎng)自己蜜暑。內(nèi)在流動(dòng)了铐姚，愛自然舒服不撐。
戳胸口說：我的內(nèi)在世界創(chuàng)造著我的外在世界肛捍。我是我的主人隐绵，力量回到我自己。我有無數(shù)力量照顧我自己拙毫，同時(shí)服務(wù)大家依许。
最后真的就做到我好，你好缀蹄，大家好的級(jí)別悍手，當(dāng)然允許自己慢慢來。
3袍患、富人掘金（聽完課程和讀完書的金句輸出）
第四課：
1、有錢人創(chuàng)造我的人生
2竣付、思維決定行為诡延，感受富人的思維模式，成為一個(gè)主動(dòng)創(chuàng)造自己的人生的人
3古胆、受害者是什么肆良？覺得對(duì)自己的人生控制權(quán)非常少筛璧，很無力，所有事情發(fā)生不再自己的掌控權(quán)惹恃，從而說這是我的命夭谤，這是我的人生。
4巫糙、即使很累朗儒，很忙，潛意識(shí)想要参淹，就是內(nèi)在藍(lán)圖在改變
5醉锄、我們需要保證睡眠，同時(shí)要深度實(shí)修的能量浙值，一起構(gòu)建生命內(nèi)在底層模式恳不，一起練功
6、把自己的成長(zhǎng)寄托彩票 开呐，想一夜暴富的人烟勋、窮人，寄托放在外在的可能性上筐付，內(nèi)在主動(dòng)創(chuàng)造的人卵惦，是復(fù)利思維
7、復(fù)利公式：本金家妆、利率鸵荠、時(shí)間。
（1）本金：主動(dòng)創(chuàng)造財(cái)富伤极，本金不斷增加~生命財(cái)富本金：實(shí)修的過程蛹找，覺察、早起哨坪、看到自己的信念庸疾，就是累積本金。增加本金（持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)当编，主動(dòng)行動(dòng)）
窮人思維：不會(huì)在內(nèi)在構(gòu)建自己的力量届慈，本金沒有增加
當(dāng)你的本金增加了，你的內(nèi)在力量就增加了
富人思維：在任何時(shí)候忿偷，主動(dòng)面對(duì)金顿，創(chuàng)造
扮演受害者是過去的選擇，可以扮演有能量的人鲤桥，扮演贏家還是輸家揍拆，你來決定~
窮人的三個(gè)思維：責(zé)怪、合理化茶凳，抱怨
（2）利率：
（3）時(shí)間：
8嫂拴、李中瑩：你是小尾巴播揪，但代表發(fā)展空間巨大
9、硬筒狠，是堅(jiān)持自己是對(duì)的猪狈。撐出來的堅(jiān)強(qiáng)。卸下這些硬殼辩恼，從最弱小的狀態(tài)開始成長(zhǎng)
10雇庙、當(dāng)習(xí)慣做受害者時(shí)，被老師反問：
1运挫、你在孩子親子關(guān)系做了什么
2状共、你在婚姻關(guān)系里做了什么
3、你自己的未來想要什么
11谁帕、書中案例：錢不重要峡继！金錢是能量 不重視錢就不會(huì)來到自己身邊
12、金錢很重要匈挖，不僅有錢還有愛碾牌。孩子生命散發(fā)著富足的感覺，享受當(dāng)下
13儡循、抱怨會(huì)吸引來無力的自己舶吗，抱怨會(huì)吸引來相應(yīng)的能量場(chǎng)，還有比我更可憐的嗎
抱怨只會(huì)成為受害者择膝，喜歡抱怨是我是有能力的誓琼，外在不公平，是外在的原因肴捉，不是我的錯(cuò)腹侣，給自己留下一點(diǎn)點(diǎn)尊嚴(yán)的力量，讓自己堅(jiān)守著我不改變齿穗。
14傲隶、接下來的一周訓(xùn)練自己不抱怨，指向外的手指窃页，稍微用力戳下胸口：我內(nèi)在世界創(chuàng)造我的外在世界跺株。刻意練習(xí)：不抱怨脖卖！念頭都不要有乒省。
15、爸爸媽媽關(guān)注我了畦木，我被愛了袖扛。把關(guān)注和愛分開了后，才真正懂愛馋劈。
關(guān)注和愛是兩樣?xùn)|西攻锰，把愛和關(guān)注分開，讓你生命有力量的人妓雾，才是愛你的人
16娶吞、在親子關(guān)系里，如何把力量還給孩子械姻，讓他即感覺被愛妒蛇，又不會(huì)把關(guān)注和愛等同于一回事呢
小孩子真的痛苦傷心的時(shí)候，我們需要陪著他楷拳，而用哭聲操控媽媽绣夺、用討好尋求關(guān)注，就不理她欢揖，力量讓她回到自己陶耍。
4、富人收獲（100-200字之間表達(dá)這堂課對(duì)你觸動(dòng)的部分她混，由此練習(xí)以擁有富人思維）
印象深刻是老師提到曾經(jīng)花十二萬在李中營(yíng)老師課堂上睡過去和一句：你是班里小尾巴烈钞，但這也代表你的能量和發(fā)展空間無限大。
提醒我人生沒有白走的話坤按，每一步都算數(shù)毯欣。而當(dāng)我們?cè)诮?jīng)驗(yàn)人事物中，帶著覺察能力臭脓，將可惡的他酗钞，可憐的我的手收回自己時(shí)，照顧好自己来累，在服務(wù)大家砚作，就是很有力量的。
而今天在班班的身份上佃扼，當(dāng)我有被忽視和質(zhì)疑的點(diǎn)在時(shí)偎巢，我及時(shí)敞開真實(shí)想法，同時(shí)回到自己兼耀，這就是值得贊嘆压昼！
周末加餐：
親子財(cái)商互動(dòng)：
取出金錢，讓孩子買東西瘤运，同時(shí)去支付窍霞。讓孩子對(duì)錢產(chǎn)生感覺，了解金錢的價(jià)值和作用拯坟。
每個(gè)進(jìn)步都值得被看見但金，【財(cái)富藍(lán)圖功力值】統(tǒng)計(jì)
行動(dòng)功力值：
小打卡：5分
小任務(wù)：5分
早起：1分
賦能功力值：
真誠敞開：1分
樂于助人：1分
賦能伙伴們：1分
推動(dòng)復(fù)盤精進(jìn)：1分
個(gè)人IP功力值：
簡(jiǎn)書：1分
?今日新增總功力值：16分
?累積總功力值：62分
