寫這個(gè)題目只能說明琳拨，這個(gè)周末瞭恰，我墮落了。
閑暇刷微博時(shí)看到何炅發(fā)了條微博狱庇，只有三個(gè)字：排練日惊畏。
突然間感覺挺對(duì)不住自己的。
周五請(qǐng)假回家密任，到今天周日颜启，這三天，每天都想看書時(shí)都想先刷下手機(jī)浪讳。結(jié)果缰盏，都是手指一動(dòng)，看看朋友圈，看看微博熱搜口猜，刷刷有趣的視頻负溪，然后就玩兩把游戲。玩完游戲就揉揉眼睛济炎，就又刷起朋友圈川抡，又看起微博，又看起小視頻冻辩。
結(jié)果猖腕，真的好快，三天過了：奚痢Ｌ雀小！后悔咙咽，后悔老玛，很后悔。
哲學(xué)家康德曾經(jīng)說過：所謂自由钧敞，不是隨心所欲蜡豹，而是自我主宰。
每個(gè)人都想著讓自己變得更好溉苛，可是卻在刷著手機(jī)后感慨時(shí)間過得好快镜廉；每個(gè)人都想著讓自己變得更好，可是每天癱在床上慵懶地狀態(tài)征服了他的思想愚战；每個(gè)人都想著讓自己變得更好娇唯，可是每天踩著點(diǎn)上班上學(xué)，周末可以一覺到下午......
晚上熬夜寂玲；早上賴床塔插；拖延成性；玩手機(jī)停不下來拓哟；看到吃的就大吃特吃......似乎是很多人的常態(tài)想许。
之前看到一個(gè)很火的話題：是什么讓你保持長(zhǎng)久的自律？
一個(gè)獲得高贊的答案這樣描述到：對(duì)我而言断序，高度自律是因?yàn)閮?nèi)心有強(qiáng)烈的驅(qū)動(dòng)力流纹，并且深刻的知道不自律的后果。正是因?yàn)橹巴纯嗟捏w驗(yàn)违诗，才能讓我在堅(jiān)持不下去時(shí)捧颅，都因?yàn)椴幌胼d有那樣體驗(yàn)而咬牙完成。我想较雕，痛苦某種程度來說，也是一種財(cái)富吧。
我們?cè)賮砜纯错n雪亮蒋，是怎么自律的：
據(jù)說有次手工扣典，何炅相約韓雪吃飯，韓雪想都不想便脫口而出：“何老師慎玖，我要回家做作業(yè)贮尖。”
何炅老師蒙了一下趁怔，竟然拿做作業(yè)當(dāng)做借口湿硝。其實(shí)這不是借口，這是實(shí)打?qū)嵉南胍鲎约旱氖氯笈Ｒ驗(yàn)轫n雪是真的回去做作業(yè)关斜。
韓雪十幾年如一日的生活更是規(guī)律：七點(diǎn)半起床，三分鐘洗漱铺浇，五分鐘上妝痢畜；一天只吃兩頓飯，晚上六點(diǎn)半后不吃東西鳍侣；每天睡前一小時(shí)充電時(shí)間......”
而我們的生活狀態(tài)丁稀，是只要有人約喝酒吃飯，從不缺席倚聚；是只要微信上老友一聲開黑便義不容辭线衫；是只要刷起手機(jī)便忘了時(shí)間，忘了看書惑折，忘了健身授账，忘了整個(gè)世界；是只要有一張床唬复，我們便能睡到天荒地老矗积，海枯石爛敞咧。
自律真的不是說說而已棘捣，有這樣一句話講得特別好：17歲時(shí)你不漂亮，可以怪母親沒遺傳好休建；30歲了還不漂亮乍恐，就只能怪你自己在那么漫長(zhǎng)的日子里，沒有往自己的生命注入新東西测砂。
如果我們能保持十幾年如一日的自律茵烈，我們的生活，便會(huì)真的很充實(shí)很充實(shí)砌些。
我們都知道生活很苦呜投，我們需要放松自己加匈。但是刷手機(jī)、賴床仑荐、玩游戲等等不是真正的放松雕拼，因?yàn)檫@樣的狀態(tài)，會(huì)讓你覺得接下去的生活越來越苦粘招。其實(shí)真正的放松啥寇，便是在你看完書后那微微的嘴角上揚(yáng)的姿態(tài)，是在你征服一座高山汗流浹背時(shí)的欣喜若狂洒扎，是在你早睡早起精神滿滿的一天辑甜，是在你閑暇時(shí)間給自己充電成長(zhǎng)的不朽人生。
而人與人的差距袍冷，也僅僅是在空閑時(shí)間如何利用而已磷醋。二十歲的生活方式，決定你三十歲的打開方式难裆，三十歲的生活方式子檀，同樣決定著你四十歲生活的打開方式......在2011年時(shí)，林青霞這樣講：我現(xiàn)在是作家乃戈，六十歲以后希望成為藝術(shù)家褂痰。
你以為時(shí)光會(huì)厚待一個(gè)人，卻不知厚待的症虑，只是會(huì)追趕時(shí)光的那個(gè)人缩歪。
