一宁昭、完成的事：刷題跌宛，看書，練車积仗，打羽毛球疆拘，運(yùn)動(dòng)
二、反思總結(jié)
1.學(xué)會(huì)控制自己對(duì)于做某件事的感覺寂曹，如果有些厭煩就一定不要再?gòu)?qiáng)迫自己去完成哎迄，因?yàn)檫@些都會(huì)成為記憶回右，一想到要做這件事的記憶，如果記憶感受不佳漱挚，那么就不想去堅(jiān)持了翔烁，所以要學(xué)會(huì)把控自己的感受
2.簡(jiǎn)單的幸福，不去想太多旨涝，每天都在做事蹬屹，積累的幸福感
3.與人相處要學(xué)會(huì)傾聽以及給予積極主動(dòng)的回應(yīng)
三、計(jì)劃的事：各刷一套題白华，運(yùn)動(dòng)慨默，看書
