【簡書交友】消失的這段時間匈辱,我快治好了我的抑郁癥振湾。

消失的這段時間,從3月到現(xiàn)在的11月梅誓。

我一直在很努力與抑郁癥病抗?fàn)幥∩遥蚁M约耗苁莻€開心快樂的小太陽,自己發(fā)光梗掰,也能照亮我身邊的人嵌言,帶給他們光芒。

是的及穗,我很快樂摧茴。

在上一篇文章里,我被抑郁情緒折磨得很崩潰埂陆,白天在孩子們面前苛白,其實快樂的孩子王,回到家焚虱,是無盡的哭泣和難受购裙。

咬自己成為了上癮的事,只有這樣鹃栽,我才能得到片刻的安心躏率。

在很多人的勸說下,我乖乖去醫(yī)院檢查,去了臺州的醫(yī)院薇芝,也去了寧波的醫(yī)院蓬抄,最終確診是抑郁癥,我知道了這是微笑型抑郁癥夯到,我開始接受自己得了抑郁癥的這個結(jié)果嚷缭。

抑郁癥不可怕,既來之耍贾,則安之阅爽。

認(rèn)識它,接受它之后逼争,我開始嘗試改變了优床。

4月,我先去之前領(lǐng)養(yǎng)狗狗的愛心犬只救助站誓焦,看望了那些小可憐。

這里是流浪狗救助站着帽,這里有五百多條流浪的生命杂伟。

5月底,我去了江蘇無錫仍翰,參加了為期3天的演講大會赫粥,聽那些口才很好的人演講,讓自己振作起來予借。

演講最神奇的地方越平,就是給自己積攢更多的正能量

6月5日,父親突然離世灵迫,這個消息也許對爸爸來說是解脫秦叛,對我和媽媽來說,是晴天霹靂瀑粥。我知道自己更不能倒下挣跋,我要堅強,我更要好好活下去狞换,我去了四川成都散心。

成都是我心之所向,也是我到不了的遠(yuǎn)方黄琼。

7月,我正式成為了演講俱樂部的主席院领,去浙江義烏和寧波參加俱樂部的學(xué)習(xí)培訓(xùn)比然,同時强法,也是讓自己散心~

作為俱樂部的靈魂人物饮怯,我要記住自己的身份嚎研。

8月初临扮,在上海出差,借著出差的機會跟孩子們玩得很開心贪壳。

8月中旬闰靴,第三次到迪斯尼蚂且,這一次膘掰,沒有那么快樂佳遣。

8月底零渐,去了浙江溫州溫泉酒店度假诵盼,告別城市的喧囂,感受山里的新鮮空氣蛹疯。

無論真正目的是什么捺弦,我都會告訴自己列吼,一定要開心寞钥。

9月理郑,出差去北京繼續(xù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)咨油,又去了一趟陜西漢中臼勉,陪媽媽一起處理父親去世的后事宴霸。

在北京瓢谢,有幸參加《黃金100秒》的錄制

10月氓扛,借著黃金周的時間采郎,去了杭州蒜埋。這一次最楷,很開心。說不出為什么喜歡去杭州火俄,大概是杭州給了我安全感瓜客。不管開不開心忆家,我都很喜歡的一個城市芽卿。

杭州,是我最喜歡的城市筷转。

11月呜舒,我去了南京袭蝗,見證了一起長大的妹妹的幸福到腥。

圖片發(fā)自簡書App


這半年時間,我做了很多很多讓自己開心快樂的事情晋辆,養(yǎng)了一只貓栈拖,看書涩哟、做飯贴彼、寫讀書筆記器仗、拼圖等等~還有演講精钮。

每一件事情忽你,我都只有一個目的科雳,我要自己開心快樂糟秘。

是的,到現(xiàn)在為止吼畏,我快忘記自己是一個抑郁癥患者了~

最后,送給大家一張昨晚剛拍的6頂思考帽丑婿,6個表情包的照片羹奉,祝愿所有抑郁患者诀拭,都能真正開心快樂~

抑郁癥不可怕,從接受它開始筒占。

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