今天橄抹，我想說說在《得到》專欄聽Dr.魏講《堅(jiān)持這三步蛤奥，搞懂發(fā)脾氣的娃》的感受和收獲图焰。
一. 孩子發(fā)脾氣的原因
孩子的大腦發(fā)育不平衡梅割，管情緒喚起的那部分要比管理智的那部分發(fā)育快的多霜第。孩子的理智腦發(fā)展成熟要到20歲。Dr.魏在文章中寫到：當(dāng)孩子有情緒時(shí)户辞，你怪孩子不講道理泌类，就跟怪孩子為什么不能一出生就會(huì)自己穿衣走路一樣。
二. 管理孩子情緒三步
《頭腦特工隊(duì)》
1. 引導(dǎo)她描述情緒
讓孩子描述情緒并不容易咆课，有一步動(dòng)畫片《頭腦特工隊(duì)》里面就有5個(gè)小人末誓，分別是怕怕，怒怒书蚪，厭厭喇澡，憂憂∈庑＃可以讓孩子看幾遍晴玖。
你現(xiàn)在的感受是什么？
你是生氣嗎为流？
你為什么生氣呢呕屎？
2. 引導(dǎo)她分析情緒
引導(dǎo)孩子想一下她的情緒是從哪里來的，怎么樣才會(huì)消除掉這樣的負(fù)面情緒。
3. 引導(dǎo)她反思情緒
引導(dǎo)孩子反思整個(gè)過程笑窜，并指出發(fā)怒并不會(huì)解決問題抽兆，而是溝通解決問題，并引導(dǎo)到體會(huì)他人感受蹂安。
三. 對(duì)我的影響
說實(shí)話，我之前在孩子有脾氣時(shí)锐帜，我的情緒也上來了田盈，最后以孩子哭收?qǐng)觥Ｍㄟ^本次課程的學(xué)習(xí)缴阎，我知道了孩子的理智腦發(fā)育還不成熟允瞧。要學(xué)會(huì)體諒孩子。學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子描述情緒蛮拔，分析情緒述暂，最后反思情緒。
