今天是什么日子
起床：今天5:30就起床了，起來把鬧鐘關(guān)了供炎，又睡了半小時(shí)渴逻，起來洗臉?biāo)⒀溃戳藗€(gè)衣服音诫，遛了一下狗狗惨奕，6:28開始寫呈現(xiàn)日記，久違的晨間日記竭钝，你好呀梨撞。
就寢：昨天晚上是12:00睡的覺吧，先把孩子們哄睡著了香罐，大概他們九點(diǎn)多鐘就睡覺了吧卧波，早上小寶起得也比較早，估計(jì)是睡眠也充足了庇茫。
天氣：今天還是一個(gè)陰天啊港粱，挺潮濕的這個(gè)濕度比較大，人身上也不舒服旦签，所以昨天晚上也提前開了空調(diào)查坪。
心情：心情比較低沉吧，不是特別的亢奮宁炫，為什么呢偿曙？因?yàn)榍岸螘r(shí)間這個(gè)有一些不高興的事情，后面還會(huì)說到這個(gè)事淋淀。
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)遥昧，最重要的三件事：也不算是昨天了吧，近一段時(shí)間吧朵纷，這段時(shí)間以來呢炭臭，一直沒有寫晨間日記，一直沒有足夠的時(shí)間去做反思袍辞，也不算是時(shí)間吧鞋仍，就是好的習(xí)慣丟掉了這個(gè)。這段時(shí)間有空就在看電視劇搅吁，看的比較多吧威创，這個(gè)多看一些電視劇落午，特別是親情友情愛情方面的。
改進(jìn)：需要改進(jìn)的還是重新寫回晨間日記肚豺，另外一個(gè)就是恢復(fù)自己的一些好習(xí)慣溃斋。還有就是減少自己的一些利器，在單位不要和別人抱怨一些事情吸申，不該說的事情也不說梗劫。
習(xí)慣養(yǎng)成：每天早上早睡早起，每天早上寫一篇晨間日記截碴，每天早飯喝一瓶牛奶或一杯豆?jié){梳侨，每天健身一小時(shí)，每天冥想15分鐘日丹，每天看一點(diǎn)電視連續(xù)劇走哺。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
這一周呢，把單位的一些事情安排好的同時(shí)呢哲虾，把剩下的電視劇刷劇刷完吧丙躏，但是也不要放棄每一天的學(xué)習(xí)的任務(wù)吧。學(xué)習(xí)·信息·閱讀
得到了一些課程需要的東西繼續(xù)去思考去閱讀吧健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
