周日線下筆記梳理
跟著陳老師和伙伴們
練習(xí)認(rèn)同禀横、練習(xí)共情
及時(shí)反饋毫痕，及時(shí)干預(yù)（觸及底線時(shí)）延遲了會(huì)打折扣，或失去效果 于颖。
平日直播筆記梳理
跟著鄭老師尋找對(duì)家人“五體投地”的感覺(jué)去認(rèn)同呆贿、欣賞。
每天和家人肢體接觸，建立心的連結(jié)
每天半小時(shí)語(yǔ)言交流
避免冷暴力帶來(lái)的潛在傷害做入。
找認(rèn)同實(shí)踐
這2周孩子住爺爺家冒晰，和爸爸父輩家庭體系一起，認(rèn)同孩子的獨(dú)立性明顯提高了竟块，認(rèn)同孩子自主安排作業(yè)壶运、生活井井有條，認(rèn)同孩子幫忙喂養(yǎng)鴿子浪秘，富有愛(ài)心蒋情。
這2周認(rèn)同老公，認(rèn)同給孩子批改作業(yè)很認(rèn)真秫逝，認(rèn)同陪孩子玩有耐心恕出，并帶給孩子勇氣、意志力违帆，帶孩子去單位體驗(yàn)了一天浙巫，感受工作環(huán)境，認(rèn)同爸爸的金點(diǎn)子刷后，給孩子多感受外面的世界的畴。
這2周認(rèn)同自己，認(rèn)同自己每天可以提早5-10分鐘出門(mén)給自己留出余地尝胆；認(rèn)同自己每天晚上抽20分鐘看書(shū)丧裁；認(rèn)同自己雖然有時(shí)事情、任務(wù)很多含衔，接踵而來(lái)煎娇，總是也能一件件按順序的在節(jié)點(diǎn)前完成了；認(rèn)同自己在自知能力不夠時(shí)贪染，去學(xué)著體察示弱缓呛。
