運(yùn)動(dòng)第二天授段，快走加慢跑約三公里多，箭步下頓各十下番甩，俯臥撐十下侵贵，各種拉伸，輕微出汗缘薛，狀態(tài)還不錯(cuò)y( ˙?. )耶~
附張之前拍過的照片( ?З?) mua╭
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2017-05-11（2）
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