跟我一起朱庆，多讀一本書盛泡。
一、現(xiàn)實中我們是怎么給被人建議的娱颊？
1傲诵、現(xiàn)實生活中，有沒有遇到這類情況箱硕，當你向別人咨詢某事拴竹，如果對方不斷的給你建議，用的言辭是：你應該... ...怎么做的時候剧罩，往往會被理解為對你的指責栓拜，會生氣。
舉個容易理解的例子
老婆讓老公干家務惠昔。
公問：老婆幕与，衣服洗完了，還需要做什么镇防？
老婆到衛(wèi)生間一看啦鸣，衣服是洗了，但是来氧，洗衣粉滿地都是诫给，大大小小的盆胡亂擺在地上饼齿。
于是老婆說：你應該把地面整理干凈... ...應該把盆子放整齊... ...然后，應該把衣服晾起來... ...
老公立刻不愿意了蝙搔，認為老婆在指責自己沒有干好缕溉。
2、還有一種情況吃型，我們在生活中發(fā)現(xiàn)當有人問你該怎么辦的時候证鸥，你只要給他建議，對方的第一反應一定是找不能實現(xiàn)的理由和借口勤晚。然后說你不了解情況枉层，對他不能感同身受。人天生有自我保護意識赐写，甚至認為你站著說話不腰疼鸟蜡，只會指手畫腳。
案例：閨蜜遇到老的問題
閨蜜：我那個老公外面劈腿了挺邀。
建議：那你跟他分了唄
閨蜜：不行啊揉忘，孩子怎么辦blablalb... ...
建議：那就湊可過唄
閨蜜：你湊合一個試試！blablalb... ...
3端铛、有這樣一個數(shù)據(jù)泣矛，如果員工在問管理者該怎么辦的時候，其實80%員工已經(jīng)有了答案禾蚕。老板給下屬建議的時候您朽，70%的情況下員工都認為領導給與的建議都是錯的。
約翰·惠特默《高績效教練》這本書中换淆，就告訴我們哗总，其實真正應該解決問題的其實是我們自己。一定要相信倍试，每個人都有做好一件事的潛力讯屈。用提問的方式溝通，能夠激發(fā)人的潛能易猫，發(fā)現(xiàn)不一樣的自我耻煤。
只要你能調動他們的潛能，他們都將成功准颓。教練的目的是幫助人們建立覺察感哈蝇，目標和自信。而不是替對方解決問題攘已、羞辱他炮赦、給他壓力。教練互動的深層目標是幫助對方建立自信样勃。歸根到底吠勘，能否給對方足夠的自信性芬，將決定著輔導的成功與否。
二剧防、請理解以下兩個問題看看區(qū)別在哪里植锉？
問題1：你為什么來晚了？
問題2：是什么原因讓你來晚了峭拘？
這兩個問題意思一樣俊庇，但第一問題有責難的意味，容易引起對方的自我保護鸡挠。第二個問題會比較容易令對方把注意力集中在問題的分析上辉饱。
三、什么是有效的提問拣展？
GROW模型GROW輔導的關鍵原則
1彭沼、Goal:目標設定的常用問題
你的目標是什么？
如果你知道答案的話备埃，那是什么姓惑？
具體的目標是什么？什么時候實現(xiàn)瓜喇？
實現(xiàn)目標的標志是什么挺益？
如果需要量化的話，拿什么量化你的目標乘寒？
2、Reality:關于現(xiàn)狀的常用問題
目前的狀況怎樣匪补？
你如何知道這是準確的信息伞辛？
這是什么時候發(fā)生的？
這種情況發(fā)生的頻率如何夯缺？
你都做了些什么去實現(xiàn)目標蚤氏？
都有誰和此相關？
他們分別是什么態(tài)度踊兜？
是什么原因阻止你不能實現(xiàn)目標竿滨？
和你有關的原因有哪些？
在目標不能實現(xiàn)的時候你有什么感覺捏境？
是什么令你……其他相關的因素有哪些于游？
你都試著采取過哪些行動？
3垫言、Options:你有哪些選擇贰剥？
為改變目前的情況，你能做什么筷频？
可供選擇的方法有哪些蚌成？
你曾經(jīng)見過或聽說過別人有哪些做法前痘？
如果……會發(fā)生什么？
哪一種選擇你認為是最有可能成功的担忧？
這些選擇的優(yōu)缺點是什么芹缔？
請陳述你覺得采取行動的可能性，打分瓶盛。
如果調整哪個指標乖菱，可以提高行動的可能性？
4蓬网、Will：你要做什么窒所？
下一步是什么？
何時是你采取下一步的最好時機帆锋？
可能遇到的障礙是什么吵取？
你需要什么支持？
誰可能對此有幫助锯厢？
你何時需要支持皮官，以及如何獲得支持？
教練的實踐最重要的幾點是：
不要介入對方的問題如何解決实辑；
放松的提問捺氢；
真誠，把對放帶入認真思考的狀態(tài)中剪撬。
因為要實現(xiàn)目標解決問題的人是對方摄乒，而不是教練。
GROW残黑，四組問題問完馍佑，基本對方就應該清楚自己的需求，該怎么主動的去做梨水。
案列：父親對兒子GROW輔導
兒子由于不想好好學習拭荤，甚至叛逆到離家出走。不參加高考疫诽。于是父親打算用GROW模型去跟兒子交流舅世。
父親：兒子爸爸沒問過你的理想，你有沒有什么理想奇徒，將來想要干什么?
兒子:我的理想是當電影明星雏亚，
父親：當那種類型的電影明星？
兒子：像黃曉明那樣的明星逼龟。演技加實力偶像派的评凝。
父親：那你覺得要成為像黃曉明這樣的明星，差在哪里腺律？還有什么距離奕短？
兒子：（思考——）如果我上了北京電影學院就有可能實現(xiàn)了宜肉，因為他們都上過電影學院。
父親：好翎碑，如果要考北京電影學院谬返，現(xiàn)狀是還有哪些距離？
兒子：（想--）我覺得文化課差不了多少日杈，本來對文化課要求分數(shù)就不高遣铝，表演方面，突擊一下也可以莉擒，唯一不好的是英語差一點酿炸，如果英語能夠比現(xiàn)在高2、30分的就好了涨冀。
父親：那你認為我們該怎么做才能夠提高你的英語成績填硕？
兒子：那你給我請個英語家教吧，爸爸你真的同意啦鹿鳖。
結果是扁眯，兒子主動的學習，讓他知道翅帜，學習不是為了別人而是為了實現(xiàn)自己的考學目標學習的姻檀。
每一個人都有特有的可以被開發(fā)的潛能，都想實現(xiàn)自我價值涝滴，那么绣版，當我們跟別人溝通的時候，改變一下交流的問題狭莱，看看有什么變化僵娃。
西風讀書筆記,期望我們能夠通過閱讀，改變自己腋妙。
