? ? ? ? ? ? ? ? 阿德勒的個體心理學

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ---《正面管教》讀書筆記（二）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 張志岳媽媽 谷端銀

? ? ? ? 《正面管教》第2章主要介紹了阿德勒心理學的幾個基本概念，作為本書的核心心理學基礎(chǔ)理論，對我們學習和開展正面管教實踐提供了基本認知。

一多矮、 阿德勒及其個體心理學

? ? ? ? 阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler,1870-1939）炭剪，是奧地利心理治療學家魂仍，他是第一位跳出弗洛伊德觀點并提出自己理論的精神分析學家涯冠。阿德勒認為，個體不僅受到弗洛伊德所說的無意識驅(qū)動力所影響育韩，即一個人的心理受到“當下的存在”和“意識”的影響克蚂，而社會和環(huán)境的影響也同樣重要。正是基于這個思想筋讨，他建立了自己的學說-個體心理學埃叭。

1、 阿德勒關(guān)于自尊的研究觀點

? ? ? ? 阿德勒通過觀察身體殘疾對成就和自我感覺的影響時悉罕，發(fā)現(xiàn)病人之間存在著巨大的差異赤屋。他注意到误墓，有的殘疾能夠取得高水平的運動成績，在這些人身上益缎，身體殘疾反而成為一種強大的推動力谜慌；而另一個極端是有些人因為身體殘疾而感到挫敗并放棄了改善境遇的努力。阿德勒認識到莺奔，差異來自于這些個體看待自己的方式欣范，即他們的自尊。

2令哟、 阿德勒關(guān)于自卑的研究觀點

? ? ? ? 阿德勒關(guān)于自卑的描述“To be human is to feel inferior.”（人生而自卑恼琼。）打開了他關(guān)于個體心理學研究之門。他認為感到自卑是一般人都會有的體驗屏富，這起源于童年晴竞。兒童自然會感到自卑，因為他們周圍總是圍繞著更強大狠半、更有能力的人噩死。兒童通常會模仿年長者，希望自己擁有更強的能力神年，環(huán)境中的各種力量激勵他們自我發(fā)展和完善已维。擁有健康人格的兒童和成人每當認為自己能完成外部目標時就會獲得自信。等下一次挑戰(zhàn)出現(xiàn)并被克服時已日，自卑感就會當然無存垛耳；這種心理成長的過程會進入良性循環(huán)。然而飘千，一個心理自卑的人也可能發(fā)展出更嚴重的自卑感堂鲜，如形成失衡的人格和阿德勒認為的“自卑情結(jié)”，這時自卑感不會再減輕护奈。

? ? ? ? 阿德勒關(guān)于“自尊（Self-esteem）”和“自卑情結(jié)（The inferior complex）”的概念對后世影響頗深缔莲。魯?shù)婪颉さ吕卓怂乖诎⒌吕杖ナ篮螅^承并發(fā)展了阿德勒心理學逆济，他寫作或與別人合著了大量著作酌予，幫助父母們和老師們了解阿德勒理論在實際中的應用。

二奖慌、 阿德勒的基本概念

1、 孩子是社會人

? ? ? ? 人的行為取決于所處的社會環(huán)境松靡。孩子對自己的看法以及任何行事简僧，是以他們怎樣看待自己與他人的關(guān)系，以及他們別人怎樣看待他們?yōu)榛A(chǔ)的雕欺。孩子隨時隨地都在做著決定岛马，并形成著對自己棉姐、對世界以及對應該做什么才能求存或成長的信念。

2啦逆、 行為以目的為導向

? ? ? ? 行為是以在一定的社會環(huán)境中想要達到的目的為基礎(chǔ)的伞矩。首要的目的就是歸屬。

3夏志、 孩子的首要目的是追求歸屬感和價值感（案例：爭寵）

4乃坤、 一個行為不當?shù)暮⒆樱且粋€喪失信心的孩子

? ? ? ? 理解到孩子的不當行為只是為了獲得歸屬感沟蔑，是我們家長更有效幫助行為不當?shù)暮⒆拥牡谝徊健?/p>

5湿诊、 社會責任感或集體感

? ? ? ? 社會責任感是指一個人真心關(guān)心同伴，并且真誠地想為社會做出貢獻瘦材。（案例：兩兄弟分農(nóng)場及“14天治愈計劃”）

? ? ? ? 培養(yǎng)孩子社會責任感的第一步是教導孩子依靠自己厅须；第二步是讓孩子分擔任務。

6食棕、 平等

? ? ? ? 平等不意味著“完全相同”朗和，阿德勒所說的平等是指所有人對“尊嚴”和“尊重”有同等的要求。

7簿晓、 犯錯誤是學習的好時機

? ? ? ? 我們自己要學會例隆、而且也要教孩子學會把犯錯誤看做一個讓人興奮的學習機會，勇于接受“不完美”的榜樣抢蚀，以便讓孩子從我們身上看到犯錯誤確實是一個學習的好機會镀层。

? ? ? 矯正錯誤的三個R：承認（Recognize）、和好（Reconcile）皿曲、解決（Resolve）唱逢。（案例）

8、 要確保把愛的訊息傳遞給孩子

? ? ? ? 大人由于知識和技巧的缺乏屋休，會將自己的不良行為促成孩子的不良行為坞古。因此家長在教育孩子的過程中，切記劫樟，要把愛的訊息傳遞給孩子痪枫。（案例：六罐啤酒）

三、 理論應用于實踐

1叠艳、 教孩子學會自我評價與內(nèi)省奶陈，而不是讓他們依賴別人的贊揚和觀點。培養(yǎng)“自尊”而不是“他尊”附较。

? ? ? ? 正確認識自己吃粒，接納自己，評價自己拒课，無論是孩子還是對大人都十分重要徐勃。我們雖已為人父母事示，但仍然存在著諸如心理上的認知誤區(qū)。如果能讓孩子越早學會自我評價與內(nèi)省僻肖，對他們健康肖爵、快樂成長越有益。因此臀脏，這個教育理念和實踐應該貫穿孩子成長的全過程劝堪，我們要認真踏實地去做。

2谁榜、 教孩子把犯錯誤當成學習的大好時機幅聘。

? ? ? ? 重視“學習區(qū)”，而非“展現(xiàn)區(qū)”窃植，要做到在“學習區(qū)”和“展現(xiàn)區(qū)”不斷互動帝蒿，促進孩子成長、進步巷怜。

3葛超、 教育孩子過程中，做到“贏得孩子”

? ? ? ? 大人要維護孩子的尊嚴延塑，以尊重孩子的態(tài)度對待孩子（和善而堅定）绣张，相信孩子有能力與大人合作并貢獻他們的一份力量。