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網(wǎng)上經(jīng)常說(shuō)：不要打孩子喂急，要和孩子好好說(shuō)話，不吼不叫做個(gè)佛系家長(zhǎng)憔辫。
經(jīng)常會(huì)遇到家長(zhǎng)反駁：孩子有時(shí)候真的很令人生氣蛉威，我忍著不發(fā)火，掛著笑臉和他說(shuō)話圆到，可我也很委屈霸跖住！家長(zhǎng)的感受就不是感受嗎芽淡？
這樣的家長(zhǎng)并不是少數(shù)马绝。
你可以想象一個(gè)場(chǎng)景：
你工作一天，拖著勞累的身體挣菲，將家里收拾干凈富稻，可一轉(zhuǎn)眼，你家的“熊孩子”就把屋子折騰得如同臺(tái)風(fēng)過境白胀。你的血壓瞬間飚過180椭赋！
這個(gè)時(shí)刻怎么辦！
你可以選擇：
1.二話不說(shuō)或杠，打一頓就老實(shí)了哪怔。
2.忍著，我是“忍者神龜”向抢。
3.給孩子講道理认境。
4.我先離開一會(huì)，“假裝自己在紐約”挟鸠。
communicate
這是一個(gè)“陷阱題”叉信，不論你選了上面哪一條，都不是最好的選擇艘希。
用簡(jiǎn)單粗暴地打來(lái)處理遇到的糟心事硼身，孩子不明白自己錯(cuò)在哪了鉴未，他可能出于恐懼而變乖，或者被打得莫名其妙鸠姨，以為你只是想揍他铜秆，影響你們的親子關(guān)系。
你在暴怒的情況下讶迁，無(wú)法保證手下留有分寸连茧，如果一時(shí)失手，后果不堪設(shè)想巍糯。
而孩子挨的打多了啸驯，會(huì)認(rèn)為暴力是解決問題的方式，只要遇到問題祟峦，就可以直接動(dòng)手罚斗。
忍著也不是好方式。爸爸媽媽也是人宅楞，我們有情緒不能表達(dá)针姿，一味忍耐不僅傷害自己的身體，也會(huì)在心里存下委屈厌衙、不甘的種子距淫。沉默啊沉默啊，不在沉默中死亡婶希，就在沉默中爆發(fā)榕暇。
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給孩子講道理似乎是個(gè)不錯(cuò)的選項(xiàng)，可我們不能保證我們每時(shí)每刻都有那么多道理喻杈。也不能保證我們?cè)谏硇钠v的情況下彤枢，可以進(jìn)行理智思考，理性溝通筒饰。
說(shuō)白了缴啡，是一個(gè)方式，但要求真的太高了龄砰！
在感覺到自己快爆發(fā)的時(shí)刻盟猖，暫時(shí)離開是可以的。
讓自己冷靜一下换棚，再回來(lái)處理事情式镐。如果，離開后就真的假裝沒有這件事發(fā)生固蚤，對(duì)孩子而言沒有任何幫助娘汞。他明明造成別人困擾了，沒有受到一點(diǎn)教育或者懲罰夕玩，他甚至沒有意識(shí)到自己做法有不妥你弦。
《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》中有一句話：“沒有人和你說(shuō)“不”的時(shí)候惊豺，你是長(zhǎng)不大的∏葑鳎”一個(gè)沒有自我察覺的人尸昧，進(jìn)入社會(huì)，受到的毒打我們完全可以想象旷偿。
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父母在和孩子溝通時(shí)烹俗，扮演的角色非常重要，我們既是老師也是同伴萍程。孩子有情緒幢妄，我們也有情緒，在有情緒時(shí)茫负，如何處理是孩子要學(xué)的一節(jié)非常重要的課程蕉鸳。
我推薦一本《非暴力溝通》給父母。
“非暴力溝通”由美國(guó)威斯康星大學(xué)臨床心理學(xué)博士忍法、國(guó)際非暴力溝通中心創(chuàng)始人馬歇爾·盧森堡提出潮尝，他認(rèn)為，“非暴力溝通”的宗旨是不批評(píng)缔赠、不指責(zé)衍锚、不評(píng)價(jià)友题，只表達(dá)感受嗤堰、提出請(qǐng)求。
在具體操作過程中度宦，可以遵循以下4個(gè)步驟：
1.觀察發(fā)生了什么事情踢匣。
2.體會(huì)這件事情給自己帶來(lái)的感受。
3.直接戈抄、清晰地向溝通對(duì)象表達(dá)自己的感受离唬。
4.從感受出發(fā)，向溝通對(duì)象提出需求划鸽。
在上面的場(chǎng)景中输莺，父母可以先觀察到發(fā)生了什么
——我花費(fèi)時(shí)間精力打掃房間，孩子把它弄的一團(tuán)亂裸诽。
父母可以體會(huì)自己的心情——因?yàn)檫@時(shí)父母可能很生氣嫂用，需要多一點(diǎn)技巧處理一下自己激烈的情緒。
首先丈冬，讓自己停一下嘱函，不要采取任何行動(dòng)，也不要脫口而出埂蕊。當(dāng)我們憤怒時(shí)往弓，我們腎上腺素會(huì)讓我們充滿斗志疏唾！
一旦我們的腦子被情緒占領(lǐng)，我們非常容易“被點(diǎn)著”函似，失去理智槐脏，讓矛盾升級(jí)。
生氣可以撇寞，不能撒潑准给。冷靜一下，想一想是什么想法使我們生氣了重抖。體會(huì)我們的情緒露氮，并留意“潛臺(tái)詞”。
——孩子弄亂了房間——他沒有尊重我的勞動(dòng)成果——為什么是我一個(gè)人在收拾钟沛？他們都不來(lái)幫忙畔规。
至此，我們會(huì)得出結(jié)論
——我希望他們尊重我的勞動(dòng)成果恨统，或者幫忙叁扫。
當(dāng)我們能理清自己為什么會(huì)生氣后，就可以組織語(yǔ)言來(lái)與他交流了畜埋。
我們觀察的現(xiàn)象是：“我花時(shí)間精力打掃房間莫绣，你把它弄的亂七八糟∮瓢埃”
讓他體會(huì)到這件事給你的感受对室，“你這樣做我很生氣，因?yàn)槟銢]有尊重我的勞動(dòng)成果咖祭⊙谝耍”
最后，提出自己的要求么翰，也可以讓他對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)牺汤，“我希望你和我一起打掃房間，并且注意保持房間的整潔浩嫌￠艹伲”
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對(duì)孩子，特別是年紀(jì)小的孩子來(lái)說(shuō)码耐，你拐彎抹角的溝通他理解不了追迟，希望父母遇到問題能直接、坦誠(chéng)伐坏、和藹地告訴他怎么了怔匣，以及要做什么。
父母處理問題的方式會(huì)對(duì)孩子造成潛移默化的影響。
以上面的例子來(lái)說(shuō)每瞒，家長(zhǎng)沒有通過暴風(fēng)驟雨的方式去處理問題金闽，但也沒有壓抑，清楚地表達(dá)了自己的感受剿骨。孩子會(huì)知道代芜，自己做錯(cuò)的事自己要負(fù)責(zé)，要補(bǔ)救浓利。同樣挤庇，他沒有受到疾風(fēng)驟雨的打擊，不會(huì)留下陰影贷掖，也不會(huì)害怕犯錯(cuò)嫡秕，因?yàn)樗溃绻虑闆]做好苹威，是可以好好溝通昆咽，妥善處理的。
家庭教育不容易牙甫，希望爸爸媽媽們多多學(xué)習(xí)與實(shí)踐掷酗，都能給孩子一個(gè)幸福的童年~
個(gè)人公眾號(hào)【貘談閑話】ID：motalk818
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