愛自己祖秒,如呼吸一般

圖片來源:堆糖網(wǎng)

1.

上周末, 朋友和家人來杭州游玩舟奠。我們約定晚上見面吃飯竭缝,一起聊聊好久不見面的這段時間,彼此的生活沼瘫。

我們坐地鐵到蔣村站下車抬纸,那里有一個龍湖西街天街購物中心。

選了一家頗有古典文學(xué)氣息的名叫“李漁和他的兩頭烏”的店耿戚,點了清明粿湿故、三角披薩、香酥小排膜蛔、百香果涼糕這樣的招牌推薦菜坛猪。

一邊吃喝,一邊說笑皂股。

感覺有太久沒有這么輕松過墅茉,這也是我這學(xué)期第一次和朋友在一起吃飯。

吃過晚飯后,我?guī)淞烁浇容^特色的服飾店就斤、文藝館悍募。到晚上十點左右,我們在地鐵口分手战转,各自朝著兩個相反的方向搜立。

看著她走進到站的地鐵,離我越來越遠槐秧,想起自己第一次來杭州上學(xué)時的情景啄踊。

那時,是男友開車送我來學(xué)校報名開學(xué)刁标。

他陪我一起去領(lǐng)報道資料颠通,幫我安頓宿舍、整理洗漱用品膀懈,還一起在學(xué)校的一鳴面包房喝了超小份的紅棗牛奶顿锰。

那是我第一次來這所學(xué)校復(fù)試時,在電話里興奮地告訴他启搂,這個學(xué)校居然有一鳴艾硼控,還有平常外面根本就沒有的超小號牛奶,感覺只有小嬰兒才會喝的那種胳赌。

我說牢撼,一定要帶他來喝一次。

那天疑苫,幫我一切整頓好熏版,他離開校園時,我看著快要走出視線的背景捍掺,一下子跑上去撼短,把他抱住。

眼淚禁不住流出來挺勿,有一種想要和他一起回去的沖動曲横。

這一次,看著朋友從地鐵站離開不瓶,感覺心里有什么微微悸動了一下禾嫉。

到學(xué)校地鐵站時,我在出口的自動販花機上給自己買了一束名叫“愛麗絲”的橘紅色鮮花湃番。

把它帶回宿舍夭织,放在換水的玻璃插花瓶里吭露,將原先已干枯的玫瑰花換下來吠撮,放在最顯眼的書桌一角。

在橘黃光線的小臺燈下,用黑色簽字筆在筆記本上寫下第二天的日計劃泥兰;在臨睡前弄屡,和朋友道一句晚安。

2.

自從來杭州之后鞋诗,我發(fā)生了一些不小的變化膀捷。

也許,是因為獨自待在一座陌生的城市削彬,經(jīng)常晚上會在圖書館的天臺上瞭望周圍萬家燈火全庸,瞧見學(xué)校林蔭綠道上結(jié)伴相行的學(xué)生,這使孤身一人的我融痛,更加珍視還留在身邊的朋友壶笼。

在生活上,以前總是恨不得把一天扳成兩天來過雁刷,但之前有一陣子夜里經(jīng)常因脊椎被痛醒覆劈,才意識到要學(xué)會去放慢腳步。

我開始撿拾起拋下已久的慢跑沛励,每周進行三到四天的八公里跑责语。

我開始重新認識自己生活的環(huán)境。

一百多本的書籍由于宿舍容納的空間有限目派,不能被儲放起來的坤候,都被隨手放在了書桌上,幾乎占據(jù)一半的空間址貌,甚至床頭還堆放著幾本書籍铐拐。

而平常的洗漱、護膚用品只能都擁擠在書桌的一小塊地方练对。

3.

我從網(wǎng)上購買了一個簡易的宿舍書架遍蟋。花了一個下午螟凭,在宿舍敲敲打打虚青,將長短不一的支架安置在一起,組織成一個小型書架螺男。

書架一共有四層棒厘,我將無法收納到柜子里的書籍分門別類地擺放到不同的層面上,文學(xué)類下隧、攝影類奢人、藝術(shù)理論類、傳播媒介類淆院、美學(xué)雜志類何乎,滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)卣紦?jù)了整個空間。

原先擁擠的書桌也一下子顯得格外敞亮,空出的一大片支救,使我每天早上能夠安心舒暢地進行早閱讀抢野。

學(xué)校圖書館對于我而言,是一個大型的閱覽寶地各墨;現(xiàn)在指孤,我給自己在宿舍創(chuàng)造了一個小型的四層書屋。

每次做日計劃贬堵、周計劃恃轩、月計劃,甚至年計劃時黎做,提到閱讀量這一塊详恼,我都會從書架上抽出對應(yīng)的書籍,翻看基本目錄引几、書籍厚度昧互,再預(yù)估花費時長,對應(yīng)安排合理的閱讀任務(wù)伟桅。

既保證對自己閱讀書目的熟知度敞掘,也保證了效率的利用率。不會因為對某本書籍內(nèi)容容量的錯誤評估楣铁,而導(dǎo)致計劃安排過于緊湊或?qū)捤伞?/p>

4.

在整理了自己宿舍環(huán)境之后玖雁,我發(fā)現(xiàn),每次臨睡前處理相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃盖腕,都有種神圣的儀式感赫冬。這種意識感來自自己精心打造的環(huán)境。

深夜十一點溃列,舍友已開始休息劲厌,我拉一幕床簾,開一盞橘黃色的燈光听隐,伏案于書桌頭补鼻,總結(jié)、反思雅任、預(yù)設(shè)每一天的新生活风范。

我還給自己上鋪的床位裝了星空點點的四周床簾,一簾之隔沪么,仿佛兩個世界硼婿。

在床架邊安置了一個床頭燈,每天晚上入睡前可以靜下心來閱讀十幾分鐘禽车,內(nèi)心感覺格外安定寇漫,也是一夜的好夢與睡眠拳喻。

除此之外,我將每周六定位為自己的“觀影日”猪腕。

如果當(dāng)天沒有什么非處理不可的緊急事務(wù),我?guī)缀醵紩谀且惶炜磧傻饺康碾娪啊?/p>

看電影之前钦勘,我會在周一到周五的空余時間陋葡,去收集一些高質(zhì)好評的電影劇目,再將它們一一安排進每周六的“觀影日”彻采。

看電影時腐缤,在面前放一本筆記本。筆記本頁面分成兩欄肛响。左邊一欄記錄自己觀影時吉光片羽的想法岭粤,右面一欄記錄影片本身的吸引點、有趣點特笋、創(chuàng)新點剃浇。

有時候,看到特別迷人的視頻畫面猎物,我會按下暫停鍵虎囚,將畫面截圖下來,保存在專門的電影文件夾里蔫磨。

這些是我學(xué)習(xí)淘讥、工作、讀書的靈感來源堤如。

在看完一部電影后蒲列,我還會根據(jù)自己的觀影感受給電影作星級評定,并標(biāo)注是否需要以后再次觀看搀罢。

甚至有不明白的地方蝗岖,感覺自己思考不是很到位的地方,我會看影片后面的別人的評價榔至,或者上網(wǎng)搜集相關(guān)資料剪侮。

這樣之后,一部電影才算完完整整地看下來洛退。

5.

除了周六的觀影日瓣俯,我還會在周末到專門的咖啡店買一杯咖啡它掂,帶到圖書館呆瞻。

最近,我還有一個愛好杏愤,喜歡在周六下午五六點左右媒区,去學(xué)校附近的古鎮(zhèn)轉(zhuǎn)一圈驼仪。

看街道兩邊做生意的小商販?zhǔn)圪u吆喝掸犬,看商鋪琳瑯滿目的招牌匾額,聽靠湖的小酒吧傳來的陣陣樂聲绪爸,再去最近被安利到的手工老面包坊稱一塊方方正正的原味面包湾碎。

那種只有牛奶、雞蛋做成的老面包奠货,簡單樸素介褥,吃在嘴里卻有一種孩童時的味道。

那是我上初中時递惋,有時冬天老媽會到街鋪上做面包的人家定制手工蛋糕的記憶柔滔。

一樣的外形,一樣的原料萍虽,一樣的味道睛廊,不一樣的是,這里的面包少了一點雞蛋打底的油膩感杉编。

6.

以上種種生活上的變化超全,不僅安撫了我孤身在大城市的孤獨感,還讓我更加懂得愛自己邓馒。

當(dāng)我開始觀察自己的生活卵迂,觀察自己真正喜歡吃什么、喝什么绒净、看什么见咒,我才明白自己最終想要的是什么樣的未來,也會更加篤定現(xiàn)在每一份的耕耘挂疆。

當(dāng)我學(xué)會愛自己改览,才真正學(xué)會如何去關(guān)心自己愛的人。

不因內(nèi)心的空缺缤言,而像溺水的人一樣拼命抓住可以唯一緊握的救命稻草宝当。

不因無法自處,而急切地想要融入某一種關(guān)系胆萧,建立某一種深刻的聯(lián)系庆揩。

不因暫時的前路迷鈍,而在某個瞬間焦慮地想要依仗于誰的扶持跌穗。

因為我知道订晌,前路茫茫,靜下來看清自己的內(nèi)心蚌吸,努力與自己建立某種深刻的聯(lián)系锈拨,這比什么都要重要。

所以羹唠,我選擇從日常著手奕枢,從點滴起步娄昆,愛自己,懂自己缝彬,去嘗試與自己接連更深的鏈接萌焰。

把愛自己,當(dāng)作和呼吸一樣重要的事谷浅。

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