停止低效勤奮瘟仿,為自己立一個明確的flag


成功的人和普通的人,差距在哪里比勉?

可能你會認為是家庭背景劳较,教育,智商浩聋,人脈等一些客觀因素观蜗。


但哈佛大學的愛德華·班菲爾德博士經過50多年都研究,告訴你衣洁,以上都是次要因素墓捻,最關鍵的是,成功的人,都是有長期時間觀念(long-time perspective)砖第。


什么是長期時間觀念撤卢?

簡單的說,就是長期主義梧兼,做時間的朋友放吩。成功的人每月,每周羽杰,甚至每天都在用長期的觀點規(guī)劃自己的工作和生活渡紫,他們做的短期決定,都是以未來為導向考赛。本質上惕澎,就是個人對于時間的態(tài)度。



他們會根據(jù)5年颜骤,10年乃至20年的目標來做當下的決定唧喉,確保現(xiàn)在的選擇和行動忍抽,符合他們對未來的長期規(guī)劃欣喧。


相比普通人,他們更懂得延遲滿足梯找,愿意做出短期犧牲,來追求長期高回報益涧。而普通的人锈锤,更多的是考慮短期的快樂當下的滿足,他們幾乎沒有未來的思考闲询,更談不上不站在長期角度做決策久免。


建立明確的flag,

是普通人實現(xiàn)躍遷的必要能力


據(jù)研究表明扭弧,大約只有3%的成年人擁有明確的目標阎姥,并把目標用書面化的方式記錄下來。所以鸽捻,當你知道后呼巴,立刻開始還不晚。

并且實驗發(fā)現(xiàn)御蒲,在同等受教育程度和能力相等的條件下衣赶,寫下目標的人比沒有寫下目標的人,成就高出5~10倍厚满。

如何從0到1府瞄,建立自己專屬的flag


以下是我整理精簡時間管理大師博恩·崔西“實現(xiàn)目標非常有效的七個步驟”。


你可以在自己的生活當中運用這一個方法碘箍,只要你嘗試使用其中任何一個步驟遵馆。你都會使你的工作效率提升2~3倍鲸郊。


第一步,明確你究竟想要的是什么货邓?

第二步秆撮,把你的目標寫下來。

第三步逻恐,為你的目標設立一個完成的截止時間像吻。

第四步,要實現(xiàn)這些目標复隆,盡可能把想到的拨匆,要達成的事項都列在一個清單上。你也可以叫它任務清單挽拂。

第五步惭每,梳理你的清單,按照你認為的優(yōu)先順序排序亏栈,并放在你的時間表中台腥,形成你的執(zhí)行計劃。

第六步绒北,立刻采取行動黎侈!立刻采取行動!立刻采取行動闷游!

第七步峻汉,保持推進目標的進度,即使每天解決一小部分脐往,都要讓自己靠近它休吠。


只要你開始持續(xù)的行動,一周你就可以大大提升達成目標的速度业簿,一個月下來瘤礁,你就會在目標的實現(xiàn)過程中形成你的自律感。成倍的提升你個人生產力梅尤。


只要你開始嘗試柜思,你就會體驗到明確的書面目標,對你的思想有不可思議的影響巷燥。它會激勵你不斷地采取行動酝蜒,發(fā)揮你的創(chuàng)造力,幫助你克服拖延矾湃。


從現(xiàn)在就開始寫下你認為最重要的那一個目標亡脑。


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