學校早上的食堂真是一個美味的盛宴苏携，是每天喚醒我靈魂的開始毛仪，癡迷與土豆餅和雞蛋的美味搁嗓，也想嘗試油條和豆腐腦的搭配，箱靴，每天這個時候就會感覺時間是多么的美好腺逛，唯美食不可辜負！但這也是有節(jié)制的衡怀，什么東西你永遠得不到滿足你就永遠想得到棍矛，魂牽夢繞，狈癞，如果我每天吃超多不僅會長胖茄靠，還會增加身體的負擔，
午餐蝶桶，紅薯，西蘭花和菠菜炒雞蛋掉冶，
堅持真竖，減肥這件事，欲速則不達厌小！
我是梨形身材恢共，其實讓我的身材勻稱就好了，我也并不想有多么多么瘦璧亚，但至今沒找到一個合適的方法讨韭，目前只能跑步，也許有那么一點點效果吧癣蟋，但還是要堅持透硝，可能你表面看起來沒有消耗，但你的內(nèi)臟脂肪也許在熊熊燃燒也不一定疯搅。減肥三分練七分吃濒生，我是在學校食堂吃，所以必須少油少鹽幔欧，尤其是西院食堂的菜油的無從下嘴罪治，，東院還有些涼菜和素菜可挑選礁蔗，早餐很重要是一定要吃的觉义！這決定你一天的基礎代謝，但也要講究的浴井，不能狂吃晒骇，像我每天大部分時間都是坐著，只有固定的時間跑步，早餐我一般都吃兩個雞蛋厉碟，一個土豆餅喊巍，覺得很滿足，近來發(fā)現(xiàn)有點多箍鼓，我準備明天吃油條崭参，豆腐腦試試，加油(? ??_??)?卡路里女孩們款咖！
