阿德勒說琢感，我們每個人都有自卑。
他對自卑的定義是探熔，一種個體無法適應(yīng)當(dāng)前的困難且覺得自己永遠(yuǎn)無法克服困難而產(chǎn)生的一種情緒。
生活中烘挫，哪怕有些人其實(shí)比起很多人都算好诀艰，依舊會自卑。
因?yàn)樽员暗谋举|(zhì)不是和他人的比較也不是他人的認(rèn)可饮六，而是評判自己是否可以做到某些前進(jìn)路上的難事其垄。
那反過來，自信其實(shí)是相信自己可以做到且克服遇到的各種困難卤橄。
在生活中有意識的去嘗試，持續(xù)的去給自己定目標(biāo)，無數(shù)次失敗后嘗試碰缔，直到做到一次袋马，做到兩次，再之后嚎货，都能獲得一種自信和從容橘霎。
因此如果你想克服自卑，去生活中殖属，嘗試做到自己對自己的想象姐叁，說到一件事就去做到。這個過程中建立起的自信洗显，比起外潜，他人的認(rèn)可關(guān)注，來的會更加穩(wěn)定和長久挠唆。
