4/70 小自班 046《暗時(shí)間》01

今天看的書是劉未鵬的《暗時(shí)間》切诀。書名看起來(lái)像是一本時(shí)間管理的書籍缨睡,其實(shí)更像是一本關(guān)于心智模式、學(xué)習(xí)和思考方法的書徘铝,如何利用時(shí)間只是一小部分耳胎。

前幾天看的幾本書讀起來(lái)很快,這一本花的時(shí)間多了一些惕它。作者是一名程序員怕午,從03年開始寫博客更新較慢但從未間斷。書里隔兩頁(yè)就有引用的書籍(是帶封面的哦)淹魄,在最后還有所有知識(shí)概念的索引目錄郁惜。一邊感慨作者閱讀量巨大,一邊贊嘆作者為了方便讀者學(xué)習(xí)做的細(xì)心考量甲锡。

開篇的暗時(shí)間說(shuō)兆蕉,我們每個(gè)人的時(shí)間長(zhǎng)度其實(shí)是不一樣的,雖然上帝給你我的時(shí)間都是24小時(shí)缤沦。但是我們個(gè)體對(duì)時(shí)間的感知度虎韵、投入度、產(chǎn)出度都是不同的缸废。衡量每一個(gè)人的生命長(zhǎng)度應(yīng)該用思維時(shí)間來(lái)計(jì)算包蓝。

每個(gè)人就像一個(gè)沙漏,每個(gè)人的明時(shí)間【生命總長(zhǎng)】可能都不過百年企量,但是心念【沙漏瓶頸】的粗細(xì)卻有不同养晋。有的人渾渾噩噩過一生,基本不用大腦思考梁钾,長(zhǎng)時(shí)間空轉(zhuǎn)绳泉,思維時(shí)間幾乎為零。而有的人姆泻,覺察細(xì)微零酪,勤于思考。行住坐臥這些暗時(shí)間都在充分利用拇勃。后者的時(shí)間利用率和使用效能是前者的數(shù)倍四苇,生命的長(zhǎng)度自然不能相提并論。這里突然想起星云大師的一本書《人生三百年》方咆。

想要做到利用暗時(shí)間需要有兩個(gè)前提:一是迅速的進(jìn)入專注狀態(tài)月腋;二是長(zhǎng)時(shí)間的保持專注狀態(tài)。

接下來(lái)要做到抗干擾,不管是來(lái)自外部還是內(nèi)部榆骚。

第二篇 設(shè)計(jì)你的自己的進(jìn)度條提到了一些利用暗時(shí)間的原則

1片拍、建立時(shí)間進(jìn)度條。

拆分任務(wù)妓肢,建立細(xì)微的進(jìn)度反饋捌省。避免因?yàn)閷?duì)未來(lái)巨大未知時(shí)間投入的恐懼而推遲開始或過早放棄。

2碉钠、避免過早退出纲缓。

做出明智決定的前提是掌握足夠的信息。我們的大腦做判斷更多是基于直覺喊废。在打退堂鼓之前祝高,最好多查閱一些資料或詢問一些人。

3污筷、興趣不是最重要的工闺,專注和堅(jiān)持才是。

人天生就對(duì)新事物好奇颓屑。稀缺的不是興趣斤寂,而是讓興趣火花持續(xù)燃燒的能力耿焊。興趣跟能力和價(jià)值是有關(guān)聯(lián)的揪惦。讓興趣持續(xù)的正確途徑是變得專業(yè)起來(lái)。

4罗侯、現(xiàn)實(shí)充滿海量選擇器腋,選擇差異造就不同人生

我們常常感慨沒有選擇。而現(xiàn)實(shí)情況是凡事都有三種以上的選擇钩杰。不知道不等于沒有纫塌。

5、專業(yè)技能的成功最具復(fù)制性

任何事物都有必然性和偶然性讲弄。概率上來(lái)說(shuō)必然性更加靠譜措左。投資自身專業(yè)能力的提升比買彩票靠譜。

6避除、反思是讓人改進(jìn)自己最重要的思維品質(zhì)

反思的前提是認(rèn)可歸因于內(nèi)怎披。其實(shí)反思就是復(fù)盤。這是我們提高下一次選擇正確率的最有效方式瓶摆。

7凉逛、不要當(dāng)餓死與干草堆之間的驢子

我們通常糾結(jié)A選擇和B選擇∪壕可能是價(jià)值觀不清晰状飞,也可能是貪心,魚也要、熊掌也要诬辈。最后選擇不做決定酵使。殊不知這證實(shí)第三種選擇。最后可能兩個(gè)都沒有自晰,更可怕的是失去最昂貴的時(shí)間成本凝化。

8、自學(xué)是一輩子的事情酬荞。

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代知識(shí)更替迅速搓劫,只有不斷的學(xué)習(xí)才能應(yīng)對(duì)高速的變化。而變化的背后也有不變的東西混巧。我們要先學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)枪向,再學(xué)習(xí)。

如何有效第學(xué)習(xí)呢咧党?明天再聊秘蛔。

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