有人說現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，醫(yī)學(xué)在進(jìn)步抡诞，人的平均壽命越來越高穷蛹。

但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)，我們身邊的病人卻越來越多昼汗。

腫瘤類肴熏、器官衰竭類、心血管類顷窒、中風(fēng)類的大病越來越多蛙吏，甚至家家戶戶都有源哩，而且患者的年齡也是越來越年輕。

這到底是醫(yī)學(xué)的問題鸦做，還是生活方式的問題励烦？

鴻夏君認(rèn)為，現(xiàn)代社會泼诱，無論是醫(yī)療理念還是人對于健康的理解坛掠，都走入了誤區(qū)。

為什么現(xiàn)在

生大病的越來越多了治筒？?

導(dǎo)致大病的因素很多屉栓，比如日益嚴(yán)重的環(huán)境污染，比如現(xiàn)代人的欲望和壓力過大耸袜，煩惱太多友多，再比如食品激素、農(nóng)藥轉(zhuǎn)基因問題等堤框。

外部的東西不可控域滥，但是情緒和飲食相對來講是自己可以控制的。

所以今天就通過長瘡這個小的切入點(diǎn)蜈抓，和大家聊聊健康問題骗绕！

我小時候經(jīng)常會看到一些長瘡的人，大人長瘡很常見资昧，小孩子長瘡的就更多了酬土。有的孩子一頭的癩瘡，或者身上一會這里長個結(jié)子格带，那里長個癤子的很普遍撤缴。

但是現(xiàn)在，長瘡的人少了叽唱，生大病的卻多了屈呕。

長瘡和生大病

有什么必然聯(lián)系嗎？?

有一句俗話講：萬病出表皆是好事棺亭。

當(dāng)今西方醫(yī)學(xué)也同樣認(rèn)為虎眨，大小便和周身皮膚毛孔是人體最大的兩個排毒通道。

這樣說的話镶摘，長瘡可以認(rèn)為是日常排不了的毒素嗽桩，通過長瘡這種模式集中來排。

很慶幸凄敢，毒素是從體表通過長瘡的方式出來碌冶，而不是從身體里面出來。不然涝缝，長在心臟上扑庞，那就是心肌炎譬重，大病罐氨；長在腎上臀规，腎炎也是大病，甚至是癌腫類疾病栅隐。

現(xiàn)在我們思考下是不是這樣塔嬉，身邊長瘡的人少了，長腫瘤的越來越多约啊。

之前在某次中醫(yī)交流會上邑遏，一位長春的點(diǎn)穴老中醫(yī)分享過一個案例佣赖，40歲女性患者年輕的時候得過一場大病恰矩，胃里長了一個東西，經(jīng)常反酸憎蛤、胃痛外傅，吃了很多的藥也不見效，索性就放棄了服藥俩檬，找這位中醫(yī)前輩采用中醫(yī)點(diǎn)穴進(jìn)行調(diào)理萎胰。半年后有一天半夜，患者突然肚子痛棚辽、干嘔技竟，沖到衛(wèi)生間吐了很多黑色不知道是什么的東西，然后病就好了屈藐。

那位中醫(yī)前輩說榔组，這就是人體自己蓄積能量，把病從身體里排出來了联逻。

所以你看搓扯，只要人體能夠自己排病，很多大病也是可以霍然而愈的包归，這種情況并不少見锨推。

為什么現(xiàn)在

長瘡的人越來越少了？

人體只有在內(nèi)因具足公壤，比如體里有過多的熱和濕换可，細(xì)菌才會大量滋生。內(nèi)因不具備厦幅，就算你接觸大量細(xì)菌锦担，也不會感染發(fā)炎。

那什么是炎癥呢慨削？

普遍認(rèn)為炎癥就是細(xì)菌滋生引起洞渔，想要消滅炎癥茫藏，現(xiàn)在普遍是用抗生素。

對于抗生素的危害白华，現(xiàn)在大家是越來越清楚了杏糙。鴻夏君也經(jīng)常會思考抗生素這個科技進(jìn)步的產(chǎn)物。

抗生素確實(shí)能把細(xì)菌都消滅了浆熔，人體發(fā)炎的機(jī)會越來越少本辐。所以有人看到一點(diǎn)點(diǎn)炎癥就會去用抗生素，但這等于是把自體排毒的機(jī)會減少了医增。

如果累積下去慎皱，人可能不會輕易得病，但一得病就是大病叶骨，就是腫瘤茫多。

鴻夏君身邊還有一些人，平時不怎么得病忽刽，也不怎么吃抗生素天揖，但好像也不怎么長瘡。這又是為什么呢跪帝？

鴻夏君大學(xué)讀的是是食品安全專業(yè)今膊，所以知道，現(xiàn)在的食品伞剑，尤其是肉類斑唬，在養(yǎng)殖的過程就一直存在著濫用抗生素。

前段時間就有新聞報道說黎泣，在很多兒童體內(nèi)檢測出獸用抗生素恕刘。所以不能說不吃西藥、不打針聘裁，體內(nèi)就不會有抗生素雪营。

從鴻夏君個人來說，我?guī)缀跏遣怀晕魉幤暮獗悖r候每年到了春夏或者秋冬換季的時候献起，頭上或者背上都會長那種大紅疙瘩，一個星期十來天的镣陕，就自己退掉了谴餐。

但是成年后，這種疙瘩幾乎就沒長過了呆抑。說明這和年齡增大岂嗓，氣血運(yùn)行的旺盛度減低有關(guān)。

所以我們要多運(yùn)動鹊碍，保持身體的年輕態(tài)和通暢厌殉。最好多做蓄積能量的運(yùn)動食绿，比如氣功（五禽戲、八段錦）公罕；而不是消耗能量的運(yùn)動器紧，馬拉松之類的。

這些出大汗楼眷、大強(qiáng)度的運(yùn)動做完后铲汪，會損傷氣血，反而不利于人體把毒素排出罐柳。

有個朋友很喜歡練站樁（站樁是以收斂神氣和能量為目的的靜態(tài)運(yùn)動）掌腰。他大概站了一個月后，身上就開始長那種小時候的癢瘡张吉，因?yàn)槎际菍W(xué)醫(yī)的齿梁，知道自己身體的變化，他就很高興的告訴我芦拿，自己已經(jīng)很多年沒長了士飒，長的位置都和小時候一樣查邢，當(dāng)時心里別提多高興了蔗崎。

最后和大家聊一下情緒、飲食扰藕、運(yùn)動之前的聯(lián)系缓苛。

有的人一輩子喝酒吃肉，也很長壽邓深，那為什么鴻夏君還總勸大家不要喝酒未桥，不要吃肉？

鴻夏君的太爺爺就很喜歡喝酒吃肉芥备，每天都會喝酒冬耿，三天兩頭喝醉，但活了94歲萌壳，因?yàn)樗膽B(tài)很好亦镶，就算告訴他家里房子著火了，他也要把酒喝完了再回去袱瓮。

就像太爺爺一樣缤骨，他飲食上的毒素雖然攝入較多，但沒有情緒毒素尺借。人體其實(shí)沒有那么脆弱绊起，只是我們一般的人都是既管不住情緒，也管不住嘴燎斩，也邁不開腿虱歪，那就危險了蜂绎。

鴻夏君提倡少吃肉，至少運(yùn)動少的要少吃笋鄙，因?yàn)槌鋈梭w所需荡碾，不能吸收的營養(yǎng)是會變成垃圾毒素的，何況肉類的養(yǎng)殖過程中抗生素和激素很濫用局装。

現(xiàn)在的人還有一個誤區(qū)坛吁，認(rèn)為體檢指標(biāo)正常，就萬事大吉铐尚，該吃吃該喝喝拨脉，情緒也不節(jié)制不管理。

他們忘了體檢查的是結(jié)果宣增，你沒有產(chǎn)生這個結(jié)果玫膀，只表示你暫時安全，但是有了結(jié)果爹脾，很可能就已經(jīng)晚了帖旨。

接觸病人多了，就會發(fā)現(xiàn)灵妨，得大病的沒有冤枉的解阅，一定會有不好的生活習(xí)慣，只是有些壞習(xí)慣病人自己認(rèn)識不到而已泌霍。

說到食療養(yǎng)生货抄，很多同學(xué)總喜歡問吃什么能養(yǎng)生。說實(shí)話朱转，不清楚情況是真沒辦法直接給建議的蟹地，畢竟每個人的情況不一樣。

如果給一些建議的話藤为，比如茶葉怪与、木耳、海帶缅疟，以及大部分蔬菜都有比較溫和的排毒分别、散體內(nèi)淤結(jié)的作用。尤其是綠葉類的蔬菜窿吩，蔬者茎杂，疏也，同音通解纫雁，在古人經(jīng)驗(yàn)里就是疏通清解的藥煌往。

不過要提醒大家，排毒的藥物一定要慎用，一般來講這類藥多少有些傷氣血刽脖，傷脾胃羞海。中醫(yī)講辨證施治，同一種藥不是對每一個人都適用的曲管，用不對的話却邓，毒素沒有解決，傷了身體的很多院水。

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