今天做的咨詢師。
一聽到老師說有情緒需要排解自己心里先是一顫。說實在的自己還是很害怕面對情緒問題的崭添，總覺得沒有抓手，但來了就要平靜的去面對叛氨，所以在心里給自己打了打氣“穩(wěn)是定海神針”呼渣！
聽到情緒心里冒出來的第一個念頭是外化，可是感覺沒有可以切入的地方寞埠，因為來訪的情緒釋放和自我覺察反思連貫性強屁置。努力的去體會來訪的感受，突然一種熟悉的感覺仁连，自己當來訪的樣子蓝角，那種時候沉浸在自己的世界里，不希望有技術(shù)不希望被打擾饭冬，那就慢慢的先陪著走使鹅，看到她所傾訴的在意的，每個人都有自己的信念昌抠，去具體化一些抽象的東西患朱，澄清下來來訪也基本看清了自己想要的！
學心理學不是為了委屈自己炊苫，每個人都有信念和底線裁厅，要做一顆星星有棱有角有星光，不委屈自己也可照亮別人劝评！
