從完成到完美[宇宙公民]高效閱讀訓(xùn)練營Day7-16Apr

我就是我心中的小野獸

心里有小野獸的,

是那些無論如時脱吱,

都擁有燦爛笑容智政,

優(yōu)雅而散發(fā)光芒的人。

是那些允許自己哭箱蝠,

哭完了仍依然前行的人续捂。

今天的課程,還是我喜歡的SUNNY老師帶我們晨學(xué)宦搬,一年之計在于春牙瓢,一日之計在于晨,越發(fā)覺得在已經(jīng)早起的7個早晨床三,慢慢的控制自己一罩,開始學(xué)習(xí)可掌控的人生。今天的課程是“進階思維導(dǎo)圖”撇簿。

首先在老師的帶領(lǐng)下聂渊,回顧了上節(jié)課的內(nèi)容差购,關(guān)于思維導(dǎo)圖的WHAT,HOW和WHY的這幾方面汉嗽,復(fù)習(xí)并鞏固欲逃;接下來,對于如何畫好手繪思維導(dǎo)圖作了詳細的實操分析饼暑,并用了老師自己的導(dǎo)圖作了解說與分析饱溢。了解到一開始畫不好盛垦,并不是不能畫好,是需要花功夫,日日地勤加練習(xí)浊竟,從量變產(chǎn)生質(zhì)變鞠评。心理學(xué)家武志紅的話很打動我:真實勝過完美夏块,完成比完美更重要北专,內(nèi)容比外在表現(xiàn)更重要,先完成再完美毕籽。從按要求完成抬闯,再給自己要求,變得完美关筒,這個過程溶握,同樣需要反復(fù)練習(xí)精進,才能越來越完美蒸播。

今天選擇《特別敢又特別美》是一本女性勵志散文集睡榆,作者艾明雅,被俗為雞湯界傲驕掌門人袍榆,是一位有思想有獨特的獨立作者肉微,幫助女性打破世俗思維局限,此文關(guān)于作者面對自己的事業(yè)和家庭有著不同的姿態(tài)和方式蜡塌,并教會我們用什么樣的態(tài)度面對生活,面對工作勿负,面對另一半馏艾;同時教我們?nèi)绾卧诓煌膱龊蠐Q位思考,切換角色奴愉,幫助我們擁有良好的心態(tài)琅摩,更精進的生活方式,做個現(xiàn)代的時尚獨立女性锭硼。

對于變美房资,我的理解是:哪個女人不愛美,并且至少60%以上的女性用不同的方式方法讓自己變得更美檀头,我個人覺得變美很簡單轰异,我們需要有心中向陽的心境岖沛,無私的愛自己的理念,絕對自律的生活方式搭独,有目標(biāo)有理想腳踏實地婴削,當(dāng)我們一直堅持并保持這樣的狀態(tài),相信以后的光芒我會感謝現(xiàn)在努力的自己牙肝。

對于勇敢唉俗,我的理解是:未來的路還很遠,不害怕不退縮配椭,相信如此優(yōu)秀的自己一定可以往前再走一步虫溜,哪怕小一步,日積月累也會是一大步股缸。帶著期待衡楞,帶著果敢大步向前,記住我就是那個活得很精采的女人乓序,而且會越來越棒寺酪。

關(guān)于獨立:我的理解是:獨立的女人,不需要思前想后替劈,不需要和任何人對比寄雀,表面強硬但骨子里以柔克剛,在適當(dāng)?shù)臅r候懂得示弱陨献,知道在適時給予對方幫助與滿足盒犹。有自己的想法并勇于追求并實現(xiàn)自己的理想,絕對是帶著光芒的魅力女性眨业。

關(guān)于快樂:我的理解是:不用在意別人對我的定義急膀,不要玻璃心,總遠和SUN FLOWER一樣龄捡,每天微笑卓嫂,自己快樂,才是真正的對得起自己聘殖,而且微笑不需要花一分錢晨雳,但它給我們帶來的價值卻無可替代,做個快樂的女人奸腺,快樂使你年輕餐禁,快樂使你美麗,快樂使你感恩突照,快樂使你進步帮非。?

我很喜歡作者的見解,其實我心里就用這樣的小野獸,我為健康而自律拒絕垃圾食品末盔,我為美麗而自律抗糖筑舅,我為減肥而自律飲食作息,我為進步而自律起床閱讀庄岖,我為我而一直在要求改變豁翎。這樣的感覺其實很好!

最后我非常喜歡SUNNY老師的這些話隅忿,我特地記錄下來:當(dāng)世界存在的那一刻心剥,時間便于存在,時間對于萬事萬物來說是最公平的背桐。每個人一天只能有24小時优烧,一年365天。你做的任何一個選擇都是機會成本链峭。你世界上最值得投資的就是你的大腦畦娄,而成就你結(jié)果的行為就是你的行動。每天都懷著感恩的心境弊仪,感恩宇宙公民熙卡,感恩所有的老師,同樣感恩自己現(xiàn)在的提高励饵。

以下是課堂導(dǎo)圖輸出以及閱讀的手繪導(dǎo)圖輸出驳癌。

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