一天接著一天早抠，時光在走，白駒過隙撬讽，人生的進(jìn)度條就這樣不斷的向前推進(jìn)蕊连。
本周過的頗為充實悬垃，工作，學(xué)習(xí)甘苍，輸出尝蠕，娛樂，運(yùn)動载庭，哪一樣也沒拉下看彼，整個人的狀態(tài)也是非常舒適的。這就是對自己人生的掌控感吧囚聚，不驕不躁靖榕，內(nèi)心安穩(wěn)，閑步向前顽铸。
1.工作：
上周結(jié)束了2018年的各種總結(jié)及資料封存茁计，這周便開始了2019年的各種工作計劃及表格資料更新。感覺真的是翻過了厚厚的一張谓松，而新的生活也悄然開始星压。
2.學(xué)習(xí)：
根據(jù)自己的需求，粗略翻了四五本紙質(zhì)書毒返，都是工具書租幕，書中的方法現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。
3.輸出：
①減肥課程不斷推進(jìn)拧簸，一周之內(nèi)完成第一個課程任務(wù)劲绪。雖然任務(wù)很重，但分解到每一天盆赤，也不算太難贾富。
②兩篇文章。其中有一篇六帽思考群的藍(lán)帽文章牺六，需要整合大家的思路颤枪，還要有自己的想法，完成這樣一篇文章淑际，對自己有很大的提升畏纲。
③頭馬演講。沒有做準(zhǔn)備就去了春缕，慚愧慚愧盗胀，不過臨時備稿做了備稿演講，獲得參會人員的一致好評锄贼，感覺自己美美噠票灰。
4.娛樂。
①這周唱了兩首歌，感覺心肺功能提高了屑迂，唱歌的水平也跟著上漲浸策，雖然依然在走調(diào)，但自娛自樂惹盼，我很歡樂庸汗。
②忙里偷閑刷了一部電視劇《香蜜沉沉燼如霜》，本來是對這樣的劇不感興趣的逻锐。但是夫晌，里面的潤玉演的真好，形象氣質(zhì)及聲音非常符合這部劇的人設(shè)昧诱，國內(nèi)演員很少能看到像《指環(huán)王》里面精靈那種氣質(zhì)的人。君子謙謙潤如玉所袁，現(xiàn)實中終于看到真人啦盏档。
5.運(yùn)動。
百日跑繼續(xù)進(jìn)行燥爷，一周全部打卡蜈亩，連續(xù)35天，一天都沒拉下前翎。在跑步中冥想稚配，沉浸在跑步的感受中，接納自己港华，與內(nèi)心和解道川，跑步的感覺妙不可言。同時立宜，身體越來越輕盈冒萄，腿腳有力，睡眠質(zhì)量越來越好橙数，感覺精力比以前更加充沛尊流，每天可以完成的事情越來越多。
下周已做好計劃灯帮，一切按照既定步驟崖技，有序不紊的穩(wěn)步進(jìn)行。
