240 發(fā)簡信
IP屬地:浙江
  • 2021-04-19|千日時間管理營|第三十三周

    能量復(fù)盤: 本周能量充足,除了不想學(xué)習(xí)矢门,其他都挺好滴。運(yùn)動灰蛙,打掃房間祟剔,疾病的恢復(fù),都在向好發(fā)展摩梧。當(dāng)然物延,學(xué)習(xí)不是那種逼著自己必須學(xué)的那種,對啥有興...

  • 2021-04-12|千日時間管理營|第三十二周

    能量復(fù)盤: 本周能量充足仅父,工作非常忙叛薯,但因?yàn)樽飨⒁?guī)律,運(yùn)動也規(guī)律笙纤,反而沒有非常累的感覺耗溜。對于負(fù)能量的人,開始有了應(yīng)對辦法省容,盡量的不讓他們影響自己...

  • 2021-04-05|千日時間管理營|第三十一周

    能量復(fù)盤: 本周能量開始緩慢提升抖拴,最近兩周感到乏味,對什么都興趣缺缺,感到?jīng)]啥動力阿宅。但這周開始候衍,感到體能開始恢復(fù),但心情灰蒙蒙的洒放,結(jié)果一次戶外夜...

  • 2021-03-29|千日時間管理營|第三十周

    能量復(fù)盤: 本周能量持續(xù)走低蛉鹿,沒有太多效率高的事情,只能抓住最重要的一件事往湿,其他都是應(yīng)付呀妖异。和自己的身體情況有關(guān),希望這周能夠恢復(fù)原來的狀態(tài)煌茴。 ...

  • 2021-03-22|千日時間管理營|第二十九周

    能量復(fù)盤: 本周能量有所下降随闺,睡眠增多了,讓我感覺好一點(diǎn)蔓腐,但整個人的精力不夠集中矩乐,不想學(xué)習(xí),只想著有空就休息回论,就玩一會兒散罕。 每天三件事: 1.運(yùn)...

  • 2021-03-15|千日時間管理營|第二十八周

    能量復(fù)盤: 本周能量平穩(wěn),需要做的重要的事情都做了傀蓉,但沒有創(chuàng)新型的欧漱,突破型的事情來做。只是說按部就班的不算特別費(fèi)力的完成自己既定的事情葬燎∥笊酰總體也就...

  • 2021-03-02|千日時間管理營|第二十六周

    能量復(fù)盤: 本周能量充足,應(yīng)對生活中的事情都可以谱净,唯獨(dú)不想學(xué)習(xí)和考試窑邦,其他的都行『咎剑看來還是在假期里沒有完全出來冈钦。 本周復(fù)盤: 每天三件事: 運(yùn)動...

  • 2021-02-22|千日時間管理營|第二十五周

    能量復(fù)盤: 本周能量處于高水平狀態(tài),每天心情很好李请,睡眠也不錯瞧筛,感覺沒有什么煩心的事,有什么問題總是能得到很好的解決导盅。 本周復(fù)盤: 每天三件事: ...

  • 2021-02-19|千日時間管理營|第二十四周

    本該是周一的復(fù)盤较幌,拖到現(xiàn)在了。因?yàn)橹虚g隔著春節(jié)白翻,讓我整個人徹底的松散了绅络。是精神上的松散,非常快樂的享受這個難得的假期恩急。刷劇刷的特別爽杉畜,零食吃的非...

個人介紹
劉萱,從業(yè)20年臨床一線工作者衷恭,1年健康管理師此叠,2000小時以上的健康減肥教育經(jīng)驗(yàn),累計(jì)幫助200+肥胖人群達(dá)到減脂随珠、瘦身灭袁、塑型目的。

2017年開始實(shí)踐多種減肥瘦身方法窗看,研究出自己的一套獨(dú)特減肥經(jīng)驗(yàn)茸歧,輕松瘦身32斤。

2018年上半年受邀在山東泰安某減肥公司當(dāng)減肥導(dǎo)師显沈,并負(fù)責(zé)減肥督導(dǎo)員的培訓(xùn)工作软瞎。

2018年在網(wǎng)絡(luò)起步,用零碎時間在網(wǎng)絡(luò)上推廣減肥瘦身事業(yè)拉讯,擔(dān)任減肥咨詢及瘦身顧問涤浇。
亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品