馬上就是成為全職主婦兩周年紀(jì)念日了魁蒜。從懷孕到養(yǎng)育囊扳，聽了太多來自四面八方的指導(dǎo)建議，還有那句最不喜歡聽的：“到時候你就知道了”兜看。今天锥咸，我也終于可以以過來人的身份來和你聊聊關(guān)于全職主婦的那些事。
在這個時代细移，我們看到越來越多受過現(xiàn)代高等教育的女性會在生育孩子后選擇成為暫時性的全職主婦恩袱、半全職主婦痢毒。而全職主婦也開始有機(jī)會以“職業(yè)”的身份得到社會一定程度的認(rèn)可。
但不得不承認(rèn)的事實是，在很多人的觀念里修赞，全職主婦依然是那個不賺錢咧七，待在家里有人養(yǎng)的角色挺份。而事實上杏头，全職主婦并不比職業(yè)女性輕松，特別是對于受過高等教育代乃，有自我價值追求的現(xiàn)代女性來講旬牲，全職主婦除了體力、腦力的付出外搁吓，更需要有一顆強(qiáng)大的心原茅。
你需要面對的不止是一些人的眼光，不止是育兒的繁瑣和挫敗堕仔，你更需要對抗的是自己內(nèi)心的焦慮擂橘，暫別社會的失落，無處安放的自我贮预，個人價值感的重建贝室。
01
關(guān)鍵詞：家庭分工
很多人會糾結(jié)，要不要做全職主婦仿吞？我要告訴你的是滑频，能不能做個幸福的家庭主婦，首先要問問你的老公唤冈。因為你能否做一個幸福的家庭主婦其中一個很根本的關(guān)鍵點在于峡迷，你和你老公關(guān)于家庭分工價值觀的匹配度。
如果你老公能認(rèn)可你虹，家庭主婦和工作賺錢绘搞，只是你們基于家庭和兩個人的現(xiàn)實情況而做出的對家庭最有利的合理安排，只是代表分工的不同傅物。那么你就具備了做一個幸福家庭主婦的現(xiàn)實基礎(chǔ)夯辖。
建立在雙方對家庭分工及其價值認(rèn)可的基礎(chǔ)上，他才能認(rèn)可你對家庭做出的貢獻(xiàn)董饰，這在一定程度上也有利于你在這段暫別職場的日子里自我價值感的重建蒿褂，緩解你的焦慮。想想看卒暂，如果你老公不能認(rèn)可家庭主婦對家庭的巨大貢獻(xiàn)啄栓，因為自己賺錢養(yǎng)家而有優(yōu)越感，那對于在屎屁尿中摸爬滾打本來就感受不到自我價值的你來說也祠，是不是雪上加霜昙楚？那他更不可能理解你作為家庭主婦的辛苦，并給予你及時的支持和幫助诈嘿。
生孩子前堪旧，最好是備孕前，你和丈夫就需要做一個關(guān)于養(yǎng)育孩子的大體規(guī)劃永淌，全職主婦崎场？老人幫帶？還是請保姆遂蛀？老人幫帶谭跨，你要有心理準(zhǔn)備去面對兩代人之間在生活習(xí)慣和育兒理念方面的巨大差異；請保姆李滴，除了要準(zhǔn)備好錢之外螃宙，你要做好換幾個保姆的打算，并評估由此帶來的對孩子安全感建立的影響所坯。做全職主婦谆扎，你要做好充足的心理準(zhǔn)備，以便更快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變芹助。
在這些問題上堂湖，你們要有充分的溝通和討論闲先，在可以預(yù)見的問題上達(dá)成一定的共識，這會成為有了孩子后雞飛狗跳的生活一劑有效緩沖劑无蜂。
02
關(guān)鍵詞：自我價值感
你的丈夫能認(rèn)可你作為一個全職主婦的價值伺糠，這只是最基礎(chǔ)的一點，在全職主婦這條道路上你依然任重道遠(yuǎn)斥季。
世界上有兩種死亡：“被群狼環(huán)伺之險”和“在無人區(qū)自身自滅之窝低埃”。前者暴露了我們的脆弱酣倾，后者暴露了我們對于不可控人生的焦慮舵揭。
一個受過高等教育的現(xiàn)代女性，離開能創(chuàng)造價值的工作崗位躁锡，每天消磨在柴米油鹽屎屁尿喂奶拍嗝曬太陽當(dāng)中午绳。暫別社會，在事業(yè)發(fā)展的最好年齡稚铣，生活一眼看不到頭箱叁。那種人生不可控的焦慮會將你吞噬。
尤其是在這個快速發(fā)展惕医，知識更新?lián)Q代速度巨快耕漱，你甚至不知道未來是不是會被機(jī)器人奴役的時代。一個被隔絕在時代發(fā)展之外的無人區(qū)的現(xiàn)代女性抬伺，會面臨的焦慮是顯而易見的螟够。
在這種焦慮的沖擊下，我也曾經(jīng)變得脾氣古怪暴躁峡钓，敏感多疑妓笙。然而這種癥狀在我重新拿起筆來寫字，并開始學(xué)習(xí)心理學(xué)以來能岩，得到了有效的改善寞宫。
所以對于全職主婦而言，一方面是需要家人和自我首先認(rèn)可她作為家庭主婦的價值拉鹃。除此之外辈赋，她仍需要找到一種合適的方式與外界保持鏈接，并在力所能及的范圍內(nèi)去為未來重返社會和職場積累能量膏燕。這樣才能緩解對未來不可控的焦慮钥屈，并實現(xiàn)自我價值感的重建。
03
關(guān)鍵詞：夫妻感情
在孩子出生前坝辫，我和老公也有美好而甜蜜的幻想篷就，并達(dá)成高度一致：在核心家庭當(dāng)中,夫妻感情是第一位的，絕不以孩子為中心近忙。然而現(xiàn)實很快給了我們一記響亮的耳光竭业。
孩子出生后智润，剛開始睡在大床邊的嬰兒床上，夜里喂奶換尿不濕由我來照顧未辆，老公基本是醒不了的做鹰。雖然影響睡眠，但并未感到很嚴(yán)重鼎姐。兒子兩個月時因咳嗽生病住院，擔(dān)心夜里被痰卡住嗓子更振，就睡在我身邊炕桨，方便照顧。然而病好之后就睡不回小床了肯腕。很快献宫，我和老公就自然而然地分居了。本來沒有老人幫忙实撒，我們兩個人照顧孩子都很疲憊姊途，而他還有工作，夜里需要充足的睡眠知态，我也能理解捷兰，所以也沒說什么。
孩子剛出生時负敏，我特別喜歡和老公一起推著嬰兒車出去散步贡茅，覺得一家三口特別溫馨。但很快其做，只要老公愿意單獨帶寶寶出去顶考，我都不愿意跟著一起出去了。一是因為照顧孩子太累了妖泄，而是作為全職主婦驹沿，24小時和孩子待在一起，我也真的需要偶爾一個人透透氣蹈胡。
生完孩子后渊季，對夫妻關(guān)系的影響是一定會有的。特別是對于沒有人幫忙的全職主婦家庭來說审残，育兒的瑣碎和艱難讓你們幾乎沒有夫妻溝通的時間梭域，更別提單獨相處了。在照顧孩子過程中有限的溝通也大抵是圍繞孩子進(jìn)行的搅轿。
然而病涨，想要穩(wěn)定幸福的家庭，夫妻關(guān)系是基礎(chǔ)璧坟。所以對于全職主婦來說既穆，在適應(yīng)一個嶄新的母親角色赎懦，手忙腳亂快速成為育兒能手的路上，還必須要分出一部分精力來關(guān)照夫妻感情幻工。同時励两，彼此之間對特殊時期對方情感變化和關(guān)注點轉(zhuǎn)移的理解也是很重要的。
04
關(guān)鍵詞：自我和自由
全職主婦這份工作最大的特點是：全年無休囊颅，24小時待命当悔。在我成為全職主婦的近兩年時間里，我發(fā)現(xiàn)自己從未如此強(qiáng)烈地渴望一個人呆一會踢代。也終于體會到為什么會說盲憎，再相愛的兩個人也要保持距離。
面對一個沒有生活自理能力胳挎，時時刻刻需要你關(guān)注和照顧的嬰兒饼疙，你甚至連睡覺都要保持警醒，隨時準(zhǔn)備被弄醒慕爬。我感覺自我被嚴(yán)重擠壓窑眯，快要透不過氣來。
自由就更不用提了医窿。逛街磅甩、旅游，和朋友喝咖啡姥卢，看場電影更胖，吃頓大餐，統(tǒng)統(tǒng)成為遙遠(yuǎn)的記憶隔显，甚至你想安安靜靜發(fā)個呆都成為奢望却妨。
于是，我只能可憐兮兮地等待老公偶爾方便的時間幫我看一會孩子括眠，出去透個氣彪标。也正是感謝這些短暫的從孩子的世界當(dāng)中脫離出來的一個個時間的間隙，讓我能夠短暫歇息再整裝待發(fā)掷豺。我去健身房捞烟，去樓下喝杯咖啡，去附近書店逛一圈当船，或者只是安靜地聽著音樂走一段题画，然后就可以給自己加滿油，繼續(xù)元氣滿滿地重新上崗了德频。
所以作為全職主婦苍息，你一定要想辦法創(chuàng)造一切條件，多給自己一些喘息和透氣的機(jī)會。因為有這些短暫的休息竞思，我們才能吸取力量表谊，重新整理好自己，去面對生活的瑣碎和勞累盖喷。
如果我們完全不給自己照顧自我的一點點自由爆办，你的耐心、你的力量也沒有辦法得到及時的補(bǔ)給课梳，只能讓自己陷入更加煩躁和無力的境地距辆，惡性循環(huán)。
總而言之暮刃，成為一個全職主婦挑格，你將面臨一條漫長而艱難的道路。但只要你有信心沾歪，講方法，也定能披荊斬棘收獲生活的另一種美好雾消。孩子的成長只有一次灾搏，能夠選擇全心的陪伴，對媽媽來說立润，也是另一種幸福狂窑。只是別忘了你的初衷，不要在操勞和焦慮中放任自己成為怨婦桑腮。更何況泉哈，這世界上也從來沒有一條好走的路。
