本山勝寬所寫的這本書，給我們講述了一個(gè)窮小子你画，在資質(zhì)平平的條件下抵碟，如何使原來不好的成績快速得到提升，最終考上了東大坏匪，后來還去了哈佛的拟逮。作者在整本書里，給我們總結(jié)出“成功學(xué)習(xí)方程式”：學(xué)習(xí)成果=資質(zhì)×策略×?xí)r間×效率剥槐。
01資質(zhì)
辭職在很多人看來是與生俱來的唱歧，是不可改變的，但按照作者自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)粒竖，發(fā)現(xiàn)資質(zhì)是可以通過訓(xùn)練而強(qiáng)化的颅崩，只是需要我們不斷的找出自己的弱點(diǎn)，然后強(qiáng)化訓(xùn)練蕊苗。
資質(zhì)=閱讀能力+書寫能力+處理數(shù)字的能力+體力沿后。
從這個(gè)公式可以看出來，一個(gè)人的資質(zhì)最重要的體現(xiàn)在讀寫能力上朽砰，這也是我們在學(xué)習(xí)中最基本的地方尖滚。所以通過不斷閱讀，來提高自己的閱讀能力瞧柔，通過勤加練習(xí)來提高自己的寫作能力漆弄，我們就完全可以改變自己的資質(zhì)。數(shù)學(xué)能力造锅，我們不但可以提高思考方面的數(shù)學(xué)思考方式撼唾，同時(shí)也可以通過多做練習(xí)來加強(qiáng)。而好的體力絕對是鍛煉所來的哥蔚，即使一個(gè)人生下來體力弱于別人倒谷，但經(jīng)過后天的鍛煉蛛蒙，絕對可以讓自己的體力更加充沛，甚至超越別人渤愁。所以從以上來看牵祟，個(gè)人的資質(zhì)是完全可以通過練習(xí)而加強(qiáng)的。
02策略
策略就是學(xué)習(xí)的步驟和流程抖格。如果沒有正確的策略诺苹，很多人就會(huì)半途而廢，即使坐下來學(xué)他挎，也是臨時(shí)抱佛腳筝尾，根本不能達(dá)到好的效果捡需。
策略=目標(biāo)樹立法+搜集信息法+計(jì)劃法+動(dòng)機(jī)办桨。
目標(biāo)越具體，要做的事情也就會(huì)更加的具體站辉，所以目標(biāo)一定要具體化呢撞，只有具體的目標(biāo)，才有可實(shí)施的步驟饰剥。同時(shí)一定不要忘了給自己的目標(biāo)設(shè)定期限殊霞。有了目標(biāo)，但是低著頭只顧走路也是不行的汰蓉，我們還需要搜集切實(shí)可行的信息绷蹲，制作信息地圖，讓自己明確要達(dá)到目標(biāo)可以借助于哪些手段或者題庫顾孽，這樣才會(huì)更有效祝钢。計(jì)劃一定要制定得越完善越好，只有完善的計(jì)劃才能最終達(dá)到目標(biāo)若厚。動(dòng)機(jī)是從一開始就會(huì)有的拦英，但更重要的是維持動(dòng)機(jī)，所以可以借鑒一些維持動(dòng)機(jī)的方法测秸，比如向更多的人公布你的目標(biāo)疤估，也可以給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)的辦法。在這一部分霎冯，作者講到自己背單詞的經(jīng)歷铃拇，給我留下了很深的印象：他給自己背單詞的計(jì)劃是——背九遍，這一點(diǎn)真的是很震撼沈撞，其實(shí)我們可以看到慷荔，取得了成功的人，不是簡簡單單一次就做好的关串，必然是一遍又一遍嘗試拧廊，最終才取得了成功监徘，所以在學(xué)習(xí)上“反復(fù)”是最好的方法。
03時(shí)間
時(shí)間對每個(gè)人都是公平的吧碾，每人每天都只擁有24小時(shí)凰盔，所以最終決定學(xué)習(xí)勝敗的，還是看誰能夠把更多的時(shí)間運(yùn)用到學(xué)習(xí)上去倦春。一個(gè)人每天可以充分運(yùn)用到學(xué)習(xí)上的時(shí)間是14個(gè)小時(shí)户敬，但是一開始，很多人都不能夠一下子達(dá)到用這么長的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)睁本，所以我們可以用循序漸進(jìn)的辦法尿庐，從最簡單的十分鐘做起，最終達(dá)到每天學(xué)習(xí)14個(gè)小時(shí)呢堰。一定要利用好所有的碎片化時(shí)間抄瑟，本著節(jié)約時(shí)間的信念，把更多的精力和時(shí)間用到學(xué)習(xí)上去枉疼，這樣在短時(shí)間就可以取得突破皮假。
04效率
不管你運(yùn)用到了多少的時(shí)間，不管怎么努力的學(xué)習(xí)骂维，如果效率不高惹资，成果也不會(huì)太好，但如果能夠提高效率航闺，就能用更短的時(shí)間取得成效褪测。
提高效率最好的辦法就是我們要在空間和心理上都要做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。給自己準(zhǔn)備一個(gè)潦刃，能夠完全沉浸在學(xué)習(xí)上的環(huán)境并且不被打擾是非常重要的侮措。讓電視、電腦福铅、手機(jī)遠(yuǎn)離自己萝毛，沉浸在學(xué)習(xí)之中。把焦慮煩悶的情緒也調(diào)整到學(xué)習(xí)的狀態(tài)滑黔，先放下那些思想的包袱笆包，讓自己專注到學(xué)習(xí)上來。千萬不要同時(shí)做兩件事略荡，或更多的事庵佣，在學(xué)習(xí)時(shí)，就專注于做一件事汛兜。還要訓(xùn)練自己的瞬間專注力巴粪，這樣更加有利于考試。
小結(jié)：
實(shí)踐活用頭腦的讀書法，多用數(shù)字來思考生活肛根，都可以提高你的資質(zhì)辫塌。設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，依據(jù)準(zhǔn)確的信息來制定計(jì)劃派哲，可提高你的策略臼氨。用心利用空閑時(shí)間和碎片化時(shí)間，用心分割時(shí)間芭届，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)储矩，可以增加你的學(xué)習(xí)時(shí)間。同時(shí)避免無謂的學(xué)習(xí)褂乍，進(jìn)行高效率高質(zhì)量的學(xué)習(xí)持隧。當(dāng)所有的這一切都做到了，他們會(huì)互相影響逃片，加倍提高你的學(xué)習(xí)效率屡拨。
