? ? 很多人為什么做不到自律和自控鼎兽？非常關鍵的原因是不會拒絕瞪浸，不敢跟現(xiàn)在的圈子說不，拒絕不了現(xiàn)在的圈子帶給自己的行為慣性卿闹〗腋猓“社會認同”效應既可以讓我們蛻變卓越也可以讓我們一直平庸《亡“社會認同”對我們的行為習慣會產(chǎn)生非常大的影響著角，當你所在的圈子都認為自律、自控是一種美德時旋恼，一直在自律的你就不會覺得自己特立獨行了不合群了吏口。這就是為什么我們要跟優(yōu)秀的人在一起，努力融入優(yōu)秀圈層的原因蚌铜。
現(xiàn)在的年輕人大多數(shù)是對現(xiàn)狀不滿的锨侯。你在抱怨現(xiàn)狀的同時有沒有環(huán)顧四周看看你身處的圈子都是什么樣的人？你是否能鼓起勇氣對你身處的圈層所形成的整體行為說不：你的三五好友喊你玩游戲時冬殃，你能否為了按照既定計劃學習而拒絕囚痴？你的基友喊你喝酒時，你能否為了運動而拒絕审葬？再你為了養(yǎng)成更好的作息早睡早起時深滚，身邊人的“冷嘲熱諷”有沒有讓你選擇放棄？如果你對你所在的圈子作出了清醒的認識涣觉，那么問下你的內(nèi)心痴荐，是否愿意作出改變，是否敢于改變官册。
“猛獸喜歡獨行生兆，只有牛羊成群結隊”。我們之所以不想或不敢拒絕是因為自己內(nèi)心的空虛和焦慮膝宁，不清楚自己想要什么鸦难，即使知道也不敢去為自己想要的東西去拼命。給自己一天的時間员淫，捫心自問合蔽，自己這輩子想要獲取什么，寫下來介返，然后每天問問自己這一天為之付出了哪些努力拴事，久之，內(nèi)在能量慢慢集聚圣蝎，就獲得了拒絕的力量刃宵。當你開始為了自己的夢想而拒絕誘惑時；當你為了預見更優(yōu)秀的自己而自律自控時徘公；當你為了看到更美的自己而忍受雕塑自己的痛苦時组去，恭喜你，你已經(jīng)非常優(yōu)秀了步淹！
在你自己變優(yōu)秀時从隆，你會散發(fā)出正能量的磁場，很快你會吸引同樣跟你優(yōu)秀的人缭裆，很快你會融入一個更卓越的圈層键闺，然后你會發(fā)現(xiàn)原來自己所引以為傲的所謂“優(yōu)秀”在新的圈子里根本不值得炫耀。當你所處的新圈層所形成的社會規(guī)范都是正能量時澈驼，那么恭喜你辛燥，你已經(jīng)在通向卓越的路上了。
? ? 拒絕是改變的開始缝其。當你開始拒絕時挎塌，你就慢慢懂得了自律和自控，你就獲取了卓越的鑰匙内边。
