蜀道之難難于上青天改化,當(dāng)古人感嘆蜀道艱難時(shí),而如今的科技卻讓天塹變通途晓淀,但卻仍有一個(gè)世界難題困擾人類數(shù)千年所袁,這就是個(gè)人改變。
個(gè)人的改變之難凶掰,猶難于蜀道燥爷。
就像你沒(méi)有辦法,抓著自己的頭發(fā)懦窘,把自己拎起來(lái)前翎,因?yàn)橛械厍蛞Α?/p>
人的改變之所以難,也是由于慣性引力畅涂。
所以人們常說(shuō)港华,人生如逆水行舟,不進(jìn)則退午衰。
慣性引力立宜,就是我們習(xí)以為常的心智模式,或者是心理系統(tǒng)臊岸。
你的心理系統(tǒng)就像一個(gè)魚(yú)缸橙数,而你就像魚(yú)缸里的那條魚(yú),你在里邊帅戒,游起來(lái)很自由灯帮,其實(shí)你被限制住了。---陳海賢,得到app個(gè)人發(fā)展心理學(xué)專欄钟哥。
而我們的心理系統(tǒng)迎献,有兩個(gè)重要部分組成,一部分是理性自我腻贰,一部分是感性自我吁恍。
做一個(gè)形象的比喻,感性自我好比是一頭大象播演,而理性自我就是騎象人践盼。
人生的改變之所以難,就在于宾巍,一個(gè)理性的騎象人咕幻,要去駕馭一頭龐大的大象。
而大象也有它自身的習(xí)性和特點(diǎn)或者生存法則顶霞。
它是感性的和經(jīng)驗(yàn)化的肄程。
大象生存的環(huán)境就是我們積累的經(jīng)驗(yàn)和固化的情感。
事實(shí)上在我們后天的生存環(huán)境中选浑,焦慮的要做出種種改變蓝厌,卻又種種無(wú)濟(jì)于事時(shí),問(wèn)題就出現(xiàn)在大象身上了古徒。
更早的追溯可以到我們的童年拓提,我們的原生家庭,我們潛移默化的復(fù)制下來(lái)的童年習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)隧膘,就是我們成年后代态,處理一切關(guān)系的基礎(chǔ)。
當(dāng)年的小象已經(jīng)長(zhǎng)成大象疹吃。
而當(dāng)年小象腿上的鐵鏈蹦疑,其實(shí)早已束縛不住大象了。
但是這條鐵鏈卻一直長(zhǎng)在了大象心里萨驶。
這條鐵鏈可以讓我們?cè)诩彝サ陌才疟Wo(hù)半徑之內(nèi)歉摧,卻也阻礙了我們長(zhǎng)大后探索發(fā)現(xiàn)更遠(yuǎn)的未來(lái)。
這篇文章腔呜,是我對(duì)陳海賢老師的個(gè)人發(fā)展心理學(xué)的膚淺認(rèn)知的序言叁温。
后期,我將深入學(xué)習(xí)專欄的知識(shí)核畴,看到自己過(guò)往的成長(zhǎng)膝但,今天的處境現(xiàn)狀,和未來(lái)的定位境遇膛檀,走出一條屬于自己的心理學(xué)之路锰镀。
我也將和大家一起分享。