我想說冯凹，今天的這些重點內容是自己第一次聽到的詞語，而且發(fā)現每個點都非常的扎心炒嘲，因為自己以前做事情都是憑感覺來的宇姚，雖然現在理性點了团驱，但是思考力還是不夠（翻了翻末文的答案，還是錯了 ）
一早看到這個文章空凸，想起了昨晚跟社群伙伴的聊天：
1.勞力辯證：不要用一個工具來衡量嚎花，你是否能夠做到自律？
剛剛過完國慶呀洲，發(fā)現與自己一起參加勵志計劃的伙伴開始松懈紊选，沒有完成作業(yè)。于是開始私聊她了解情況
她以前在一個早起平臺上打卡道逗，這個平臺的規(guī)則是只要一天沒有打卡兵罢，就要重新開始。能夠堅持到100多天滓窍，真的很不容易卖词，而且中間還重新開始過五六次，嚴重的打擊了她早起的信心吏夯，覺得自己做不到早起了此蜈。看到她這種情況噪生，覺得很可惜：把自己能不能自律裆赵，單純的用一個平臺來衡量，沒有真正理解早起的意義跺嗽。
2.關上你的門：再來看看她的現狀
她報了20多個社群課战授，這里學一點，那里學一點桨嫁，最后什么都沒有堅持下來植兰，什么都沒有學好，讓她越來越焦慮璃吧。
看到她現在的情況楣导，就像看到當年的自己：想努力去改變去提升，卻陷入了盲目的跟風和盲目的學習中肚逸。她的這種對早起失去信心和對學習的焦慮爷辙，核心點是沒有明確的目標。于是我給她的建議是列出今年一定要做的三大目標朦促，然后圍繞這三大目標來選擇社群，并且匹配自己的可控時間栓始。
3.良藥（以少勝多）
一個時間段务冕，全力以赴做好一件事，以少勝多幻赚，先找一個點做堅持禀忆，并且堅持到有結果（一般參加社區(qū)的學習臊旭，只要達到規(guī)則，就會退還勵志幣或者獎勵其他的學習課程）箩退。當你能夠在一件事情上做堅持离熏，接下來你會更有信心去做另外一件事情。從而進入了一個良性循環(huán)戴涝。
