以下內(nèi)容根據(jù)喜馬拉雅《時間管理100》學(xué)員案例整理而來
真正的人生從整理后開始,把物品整理成怦然心動的樣子炭晒,人生都變得賞心悅目起來
整理的價值:
1.快速歸位芹啥,減少整理的時間
2.轉(zhuǎn)變視角绩鸣,讓每個角落都井井有條
3.重新認(rèn)識自己,喜歡的衣服和書籍都是我的樣子渤滞,其他的東西都是我人生的延伸
4.更敏銳的覺察力。
5.更溫柔的內(nèi)心榴嗅。
起點妄呕、過程和終點。我能做任何事情嗽测,清晰的知道要到達(dá)的終點绪励。找到它的意義是最重要的部分。
問自己唠粥,我為什么要整理疏魏?像剝洋蔥一樣,一層一層挖掘自己的內(nèi)心真實的渴求晤愧,到最后你可能就會發(fā)現(xiàn)大莫,這里的終極奧秘在于讓自己過的幸福,于是大家就可以在整理的過程中讓這一點成為自己最高的行動指南官份,你的整理就會變得順利葵硕,不會陷入糾結(jié)當(dāng)中。
面對事件有三個處理步驟:收集贯吓、排程、行動蜀变。整理也可以分為三個步驟:清空悄谐、明確意義、組織整理库北。這里也有嚴(yán)格的步驟爬舰,在這一步?jīng)]有完成之前,絕對不要進(jìn)行下一個步驟寒瓦。
1.清空:把家里所有的同類物件放在同一個地方情屹,把所有同類物品進(jìn)行一次性的整理。
2.明確意義:? 在所有的物品當(dāng)中挑出還能讓自己怦然心動的物品杂腰,不能引起自己心動的物品垃你,都通通進(jìn)行斷舍離。用手觸摸這件物品喂很,感受你是否還對它心動惜颇。此時它擺在商品的貨架上,你是否還會把它買回家少辣?如果你的答案是yes凌摄,就把它留在身邊好好使用它,如果答案是no或者是未必漓帅。就可以果斷的把它丟棄了锨亏。握在手里面的是一件衣服痴怨,想象一下你愿意穿著它去見自己的男朋友或最重要的人嗎?穿上它你感覺到信心滿滿的話就留下它器予,如果答案是no或maybe那就丟掉它浪藻。丟棄一件物品最重要的時間維度,你當(dāng)下是否需要它劣摇,很多時候我們會覺得這個東西珠移,也許將來某一天會用到,請相信我將來的某一天永遠(yuǎn)都不會到來末融,面對一件物品钧惧,如果當(dāng)下你不需要他就請你果斷的放手吧,在丟棄這些物品的時候勾习,請真誠的對它們說謝謝你浓瞪,因為它們出現(xiàn)在我的生命旅途中,幫助我完成了一段體驗巧婶,它們值得我真誠的感謝乾颁。
2.組織整理,你把同類物品一次性的進(jìn)行整理艺栈,整理的順序:
1)衣服
2)書籍
3)文件
4)小物品
5)紀(jì)念品
3.終點就是收納英岭。每件衣服、每件物品都有它的安身之地湿右,每次當(dāng)我們用完它的時候诅妹,我們都會讓它回到自己的位置。
把自己喜歡的物品擺出來毅人,簡單不簡約吭狡,通過篩選我們才能知道人生中重要的東西,身邊環(huán)繞的東西都是讓自己怦然心動的東西丈莺,我們?nèi)松矔袧M滿的幸福感划煮。