百日筑基【站樁】打卡第116天（第二輪第4天）
時(shí)間：2024年3月21日早6:13
地點(diǎn)：株洲長(zhǎng)茂禪房
人物：心悅1人
讀經(jīng)：清靜經(jīng)+財(cái)富的種子+讓心轉(zhuǎn)彎+從此刻起我要+當(dāng)你+ 當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己+我要用全心的愛(ài)來(lái)迎接今天共7篇各1遍
站樁：14分鐘
禪拍：3分鐘
108拜：31分鐘
喜悅曼陀羅：分鐘
冥想: 分鐘
感悟：
今天對(duì)我感觸最大的有如下：
2023年百日筑基打卡108天，我堅(jiān)持到12.16日打卡112天就停下來(lái)了阵翎。過(guò)了一個(gè)春節(jié)渣锦，感覺(jué)功課還是不能落舅巷，于是從前又開(kāi)始功課，今天是第二輪的第4天叉抡，累計(jì)第116天打卡绵疲。
這4天我感覺(jué)比第一輪做得要輕松一些，特別是能量朗讀每一篇經(jīng)文每一個(gè)字眼我都覺(jué)得很有能量摹量，最開(kāi)心的是我感覺(jué)有90%在日常生活中做到了涤伐，繼續(xù)修煉其他的10%，讓自己精益求精荆永。
今天最大的感悟有如下幾點(diǎn)：
1. 昨晚和我女兒去散步废亭，溝通了我的一個(gè)無(wú)心致舉，觸碰到一個(gè)佛友的雷區(qū)具钥，看到她氣急敗壞的表達(dá)她的憤怒情緒豆村，我心里還是有點(diǎn)難過(guò)和遺憾，經(jīng)女兒的分析我心里釋然很多骂删，今早再做晨讀掌动，我從經(jīng)文里又找到了答案，那就是尊重每個(gè)生命的成長(zhǎng)速度宁玫，哪怕是你的好友粗恢，也不要去強(qiáng)求，她目前接收不了欧瘪，沒(méi)有達(dá)到那個(gè)境界眷射，就咬住舌頭，不去。以免徒生煩惱妖碉！
2. 時(shí)刻有覺(jué)知的覺(jué)察：昨晚女兒?jiǎn)栁矣客ィ职终f(shuō)你不接電話，他問(wèn)可以讓護(hù)士上來(lái)吃晚餐了嗎欧宜？我不自覺(jué)的提高音量語(yǔ)速加快坐榆，脫口而出大聲說(shuō)：剛才你爸上來(lái)我不是已經(jīng)搞好了嗎？女兒回：怎么情緒那么不穩(wěn)啊冗茸，慢慢說(shuō)一聲就可以了席镀，后來(lái)和老公核實(shí)：他是看我菜差不多好了，還有廚房衛(wèi)生沒(méi)搞完夏漱！哈哈豪诲，如果不是女兒和老公這么反饋，我完全活在自己的認(rèn)知里麻蹋，看來(lái)核實(shí)和覺(jué)知太重要了跛溉！
美好的一天從早起晨練開(kāi)始，我喜歡??我自己扮授，我是最棒的，今天將有好事情發(fā)生专肪！第二輪百日筑基打卡108天刹勃，繼續(xù)加油
