蘇格拉底喚醒法《心之旅》連載五

（5）

?讓自我置身最舒適維度空間與心靈共鳴

By: 喬沐

白姑娘跟呆萌先生學(xué)蘇格拉底喚醒法－實(shí)踐：第5天

跟呆萌先生的對(duì)話：【2020.04.12】SUN.2:30～3:10pm.

（舒適的多維空間，讓生命粉洼、生活激活到最佳狀態(tài)）

【多維空間釋義：“多維空間奈附，是指由4條或者更多條維度組成的空間。多維空間定義 “維”是一種度量，在三維空間坐標(biāo)上，加上時(shí)間，時(shí)空互相聯(lián)系搏明，就構(gòu)成四維時(shí)空∩撩剩”目前星著，多維空間還只是一種科學(xué)設(shè)想，還沒(méi)有可靠的證據(jù)谬以，能證明多維空間的存在强饮。但21世紀(jì)以前的物理學(xué)由桌，曾描述世界由三維空間和一維時(shí)間組成为黎，空間維度和時(shí)間維度完全獨(dú)立，既所謂的絕對(duì)空間和絕對(duì)時(shí)間行您。但我們可以將其幻想铭乾、嫁接到生活、生命的多維度想象中來(lái)娃循，讓多個(gè)現(xiàn)象在同一時(shí)間跟人與宇宙共振炕檩。】

一捌斧、置身最舒適多維空間笛质，喚醒生命的最佳綻放狀態(tài)

[if !supportLists]1.?????[endif]播放背景輕音樂(lè)——給自己的生活、生命空間加點(diǎn)兒料捞蚂。選取自己最喜歡的音樂(lè)妇押，作為當(dāng)下生命生活的調(diào)色板。讓音樂(lè)分貝調(diào)到不影響自己跟人談話交流姓迅、卻又能讓交流雙方都能聽(tīng)得到的音量下敲霍，可以起到放松心靈俊马、自由交流的舒適狀態(tài)。

[if !supportLists]2.????? [endif]準(zhǔn)備一塊小白板或一個(gè)筆記本——便于記錄交談重點(diǎn)肩杈，可隨時(shí)捕捉靈感靈動(dòng)語(yǔ)言柴我。

[if !supportLists]3.????? [endif]一面鏡子——左前方放一個(gè)可以看到自己表情的鏡子，便于看到自己當(dāng)下喜悅心情時(shí)候的一種正能量正在循環(huán)扩然。這便是跟我們自己潛意識(shí)溝通時(shí)最有效的工具艘儒。

[if !supportLists]4.?????[endif]按摩腳墊——一塊舒適的按摩腳墊，可促進(jìn)身體血液循環(huán)与学，讓眼彤悔、耳、身索守、心晕窑、鼻融會(huì)貫通，能把身心靈調(diào)到興奮的最佳狀態(tài)卵佛。

[if !supportLists]5.?????[endif]可調(diào)節(jié)桌椅與柔和視線——

下面杨赤，白姑娘與呆萌先生的第一段對(duì)話：

呆萌先生：嗯，是的截汪。最后疾牲，還有這個(gè)最佳的狀態(tài)與身體狀況，我給了你放鏡子衙解、放背景音樂(lè)阳柔、備紙筆或記錄白板，還有一個(gè)是我還用了一個(gè)腳的按摩墊子蚓峦。然后我的電腦也是調(diào)到了我站起來(lái)手剛好可以接觸的最佳調(diào)節(jié)狀態(tài)舌剂，包括你的手、腳暑椰、頸椎霍转、腰部，眼睛視線等一汽，都調(diào)到了一個(gè)最佳狀態(tài)避消。

反正就是一個(gè)人的整個(gè)血液循環(huán)，在我們交流的這個(gè)時(shí)間段召夹，就已經(jīng)能將身岩喷、心、靈都盡可能調(diào)到了一個(gè)最佳狀態(tài)监憎，達(dá)到了多方面的纱意，如情緒、空間環(huán)境與心靈輸出的最放松枫虏、最舒適的最佳效果妇穴。

白姑娘：就是把自己放置到了一個(gè)最舒適的維度空間爬虱，讓身心靈自由放松。

呆萌先生：對(duì)腾它，這種狀態(tài)呢就是永遠(yuǎn)讓你們保持飽滿的精力跑筝。然后你們就會(huì)永遠(yuǎn)地年輕，會(huì)越來(lái)越漂亮——這就是樂(lè)活樂(lè)學(xué)的終極目標(biāo)了瞒滴。

白姑娘：哈哈曲梗，這個(gè)有點(diǎn)兒像練瑜珈那種禪修、靈修妓忍、冥修及音樂(lè)治愈的那種呢虏两。

呆萌先生：那現(xiàn)在我們的效率是多維的嘛，從一個(gè)時(shí)間我們是有多種的效果啦世剖。那這種內(nèi)容定罢，我們?cè)诮o人家分享的時(shí)候是不是會(huì)很吸引人呢，你覺(jué)不覺(jué)得旁瘫？

白姑娘：嗯嗯祖凫，覺(jué)得。

呆萌先生：其實(shí)在美國(guó)酬凳，他們都是高科技惠况。我女兒她們公司，辦公桌高度都是可以調(diào)節(jié)的宁仔。她們是很關(guān)注這個(gè)身體的狀況的這種稠屠，就是讓員工保持最佳的工作狀況嘛，這樣才能激發(fā)出一個(gè)人的更多潛能翎苫。

白姑娘：嗯权埠，是呢。像現(xiàn)在好多辦公族拉队，尤其坐電腦前的很有有頸椎病的弊知，也有坐久了患腰椎間盤突的阻逮，近視的就更不用說(shuō)了粱快。

二、隨心隨性叔扼，以自由開(kāi)放空杯心態(tài)事哭，輸出最原生態(tài)直播式內(nèi)容

1.抒寫生命、生活最原生狀態(tài)瓜富。

寫作鳍咱，首先要細(xì)分定位。要每天都有輸出与柑，每天才會(huì)見(jiàn)證自我成長(zhǎng)谤辜。尤其像高知女性的心靈成長(zhǎng)蓄坏，最好是生命中有過(guò)折騰系數(shù)的，經(jīng)歷過(guò)這種人生的起落丑念、與變數(shù)涡戳，那我們就要精準(zhǔn)到能把話兒說(shuō)到人心坎兒上的共情共振。

比如脯倚，有孩子的高知女性渔彰，最好是有種種的人生經(jīng)歷，才能跟這種相同頻率的人對(duì)上話推正。從維度較高的相同經(jīng)歷知識(shí)女性那兒恍涂，就能很快被觸動(dòng)。

又比如我們說(shuō)孩子的叛逆植榕，只要有相似經(jīng)歷的人再沧，肯定是都已經(jīng)用過(guò)了她們自己的力量與方法，但還是沒(méi)有走出來(lái)尊残。像這種高知女性被叛逆孩子折騰過(guò)的产园，在面對(duì)自己叛逆孩子的時(shí)候，心里肯定很著急夜郁，很焦慮什燕，自然就最跟咱們有共頻共情對(duì)話需求了。

2. 以活在當(dāng)下的心態(tài)來(lái)寫每一個(gè)字眼竞端。

在溝通的時(shí)候屎即，要描述以大家活在當(dāng)下的心態(tài)來(lái)撰寫每一個(gè)字眼。要站在跟對(duì)方同頻的角度來(lái)與她同維共振磁頻的事富。

比如技俐，對(duì)一個(gè)沒(méi)結(jié)過(guò)婚，還正在求職求學(xué)的女性统台，那是沒(méi)有這種被家庭孩子折騰過(guò)的共情感覺(jué)的雕擂。再有一些上了年紀(jì)的，孩子都大了差不多都在帶孫子的女性贱勃，那也可能不行井赌，因?yàn)樗齻儾荒苷驹诮?jīng)歷孩子折騰的同一個(gè)頻率中共振。

而恰恰是贵扰，剛好那些10～15歲孩子的媽媽仇穗，她這個(gè)時(shí)候是上有老下有小，想活出自我卻又不知道如何活出自我的高知女性戚绕，她們有多種復(fù)雜焦灼心情纹坐，沒(méi)辦法找到知音的，像這樣一群人舞丛，當(dāng)大有共同聊到這些正在經(jīng)歷面對(duì)的情況時(shí)耘子，她們就會(huì)說(shuō)“是啊果漾，對(duì)啦對(duì)啦，正是正是”谷誓。

這就是人們的當(dāng)下跨晴。這也就是當(dāng)下人們最需要被共情、被共頻片林、被共振的心態(tài)端盆。

但這個(gè)時(shí)候，我們一定要以空杯心態(tài)放松而即時(shí)地描寫我們的當(dāng)下费封，讓自己筆下的文字找到它的同頻知音焕妙，同磁共振。這樣弓摘，就能在作品輸出的時(shí)候焚鹊，有了生命的綻放，收獲心靈的綻放韧献。

于是又有了下面的對(duì)話：

呆萌先生：是的末患，看了你昨天打卡反饋內(nèi)容，你太棒了锤窑！你看了書(shū)之后呢你的這個(gè)維度一下子立體感就呈現(xiàn)了璧针。

白姑娘：但是就現(xiàn)在這種隨意寫東西就沒(méi)什么章法了，想到什么就寫了什么渊啰，沒(méi)有任何編輯內(nèi)容痕跡探橱，也不用過(guò)腦子思考的這種輸出法，甚至連寫錯(cuò)字打錯(cuò)內(nèi)容都來(lái)不及修改呢绘证。

呆萌先生：原聲態(tài)隧膏，我們就需要寫這種原生態(tài)的東西吧。用原生態(tài)的嚷那，不需要刻意編輯加工的胞枕，不要把寫作當(dāng)作一個(gè)工作一個(gè)任務(wù)一個(gè)負(fù)擔(dān)，就是每天隨意魏宽，自由放松腐泻，想寫就寫，沒(méi)有壓力與負(fù)擔(dān)的那種直播心態(tài)嘛湖员。

你可以先把每天的內(nèi)容都發(fā)到群里贫悄，讓大家都來(lái)享受這種“樂(lè)活樂(lè)學(xué)”到讓人沒(méi)時(shí)間生病最佳狀態(tài)瑞驱，這是一個(gè)是讓生命綻放過(guò)程娘摔。

白姑娘：但這種隨意性的輸出，是不是太粗太原始了唤反？

呆萌先生：這個(gè)就是我想要的感覺(jué)凳寺。像咱們對(duì)話這種形式都不是早有準(zhǔn)備的那種鸭津，都是隨時(shí)想到隨時(shí)聊，很原始也很發(fā)自內(nèi)心真我肠缨，根本不需要排練的這種逆趋，純粹就是一咱隨心流的對(duì)話，這就更容易放到潛意識(shí)里邊來(lái)晒奕。

其實(shí)闻书，這個(gè)潛意識(shí)里它有一個(gè)功能，我現(xiàn)在要跟你分享一下的是這個(gè)潛意識(shí)的威力脑慧。比如你現(xiàn)在說(shuō)魄眉，我想要一個(gè)筆名，你就像是下了單一樣闷袒，就相當(dāng)于是把它放到大腦里那個(gè)潛意識(shí)的里邊坑律，它就能24小時(shí)地工作的，等以后我有空跟你說(shuō)一下這些原理囊骤。

比如像今天的這個(gè)對(duì)話晃择，我感覺(jué)這個(gè)效率就是很高的。那咱們現(xiàn)在就一層一層咱們來(lái)走一遍也物，好嗎宫屠？

白姑娘：好的。

呆萌先生：首先這個(gè)滑蚯，就是你現(xiàn)在說(shuō)的第一感覺(jué)的那種寫法呢激况，是最好的。然后你現(xiàn)在說(shuō)正能量開(kāi)發(fā)的內(nèi)聚力啊膘魄，到時(shí)候我還會(huì)給你一些建議∥谥穑現(xiàn)在是在第四天第五天的時(shí)候，你能夠說(shuō)到這些關(guān)鍵詞创葡，說(shuō)明你的基本功很厲害浙踢。

白姑娘：哈哈哈～～謝謝鼓勵(lì)。

呆萌先生：嘿嘿嘿～～～我們將來(lái)啊灿渴，很多很好玩的洛波，這個(gè)過(guò)程其實(shí)啊它就是一種生活的狀態(tài)、生命的狀態(tài)嘛骚露。所以這個(gè)長(zhǎng)板蹬挤，你就是寫作了。寫作的話你要細(xì)分定位棘幸，像這個(gè)你就寫得很好啊焰扳，你就可以這樣每天都能自我成長(zhǎng)，你覺(jué)得這個(gè)感覺(jué)怎么樣？

白姑娘：好吨悍，這個(gè)很好扫茅。

呆萌先生：然后這些粉絲，不知不覺(jué)的育瓜，她們看到這些氛圍的話葫隙，她就會(huì)被吸引到。然后這個(gè)每日打卡的方式呢躏仇，因?yàn)槟?4小時(shí)之內(nèi)恋脚，你的知識(shí)鏈就會(huì)是最有效。當(dāng)你在輸出的時(shí)候選播著你最喜歡聽(tīng)的背景音樂(lè)的時(shí)候焰手，你的心情是怎么樣的慧起？

白姑娘：很愉悅心情很舒暢。

呆萌先生：然后册倒，你在寫的過(guò)程中蚓挤，有了這個(gè)背景音樂(lè)，你的心流就會(huì)很快的出來(lái)啊驻子，靈感也會(huì)很快地閃現(xiàn)灿意，嘩啦嘩啦這樣子涌出來(lái)啊。

白姑娘：嗯崇呵，對(duì)噠缤剧。

呆萌先生：這其實(shí)每個(gè)人都有她自己的方式，而我的這些建議呢域慷，只是把我以前的一些經(jīng)歷荒辕，將我認(rèn)為的一些有用的方法分享給了大家。

三犹褒、 “有所為有所不為”理念——信息資源最有效獲取法

1.有效的信息溝通法抵窒。

新信息交流，每次只能在25%的釋放量叠骑，不能太多李皇，太多了的話就變成了反作用。

也就是說(shuō)宙枷，學(xué)習(xí)任何一種新東西掉房，它的信息量都不要超過(guò)25%的概率。然后這個(gè)提升空間就在每天自己輸出寫的感受中慰丛，不能是一種為完成功課的心態(tài)卓囚，而是要發(fā)自內(nèi)心的輸出，讓內(nèi)心漸漸覺(jué)醒诅病。但這個(gè)過(guò)程需要一步一步的來(lái)哪亿，不是一步登天一下子就可以馬上到頓悟的境界的粥烁。

比如，這個(gè)21天喚醒法锣夹，它遵循了人們習(xí)慣養(yǎng)成的21天不間斷規(guī)則页徐；而每個(gè)21天里又采用了三步七天法苏潜，也是遵循著人類七天科學(xué)重復(fù)記憶法中的最強(qiáng)記憶原理银萍。即每21天里劃分三個(gè)階段分為三步，每一個(gè)階段的每一步又以七天為一個(gè)循環(huán)恤左。而這個(gè)蘇格拉底喚醒法總共有三個(gè)大階段（即初級(jí)贴唇、中級(jí)、高級(jí)）飞袋，其中這每個(gè)大階段里邊七段式分三步三步的這樣走戳气，待初級(jí)的21天，由三步驟以每七天為一步驟完成之后巧鸭，就進(jìn)入了中級(jí)階段的21天瓶您，也是每七天為一步驟分三步驟走完，再進(jìn)入高級(jí)階段21天三步驟這樣子的循環(huán)訓(xùn)練纲仍。

所以呀袱，當(dāng)我們走到第一個(gè)第七天時(shí)候，就做一個(gè)復(fù)盤式的總結(jié)郑叠，并要從中提煉出我們自己覺(jué)得是有最強(qiáng)烈需求的三條內(nèi)容作一個(gè)小結(jié)夜赵，然后再根據(jù)這個(gè)小結(jié)提出三個(gè)我們自己的最真實(shí)想法，也可以說(shuō)是自己的要求或問(wèn)題等都行乡革。然后寇僧，我們?cè)侔堰@三個(gè)問(wèn)題作為下一階段的重點(diǎn)開(kāi)示來(lái)討論。相當(dāng)于就進(jìn)入了下一個(gè)較深層次的討論階段了沸版。

比如嘁傀，白姑娘在第四天寫到的《參與感》的核心思想。首先视粮，從第一條精髓來(lái)看：1）產(chǎn)品做到極致心包，做一至兩個(gè)性價(jià)比爆棚的產(chǎn)品，而不是做一堆“你有我也有的產(chǎn)品”馒铃，也就是說(shuō)做產(chǎn)品在于精準(zhǔn)蟹腾，選性價(jià)比最高的主打產(chǎn)品1-2項(xiàng)足矣，不可沒(méi)有主次区宇、不分優(yōu)劣娃殖，不可胡亂選擇、投放自己的產(chǎn)品议谷。在自己熟悉而擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做精炉爆、做細(xì)、做強(qiáng)，才是王道芬首。而當(dāng)前我們自己要輸出的產(chǎn)品就是我們的文章赴捞、我們的心靈導(dǎo)向與輸出。

這就一定要清晰地描述自己的產(chǎn)品郁稍，定位在細(xì)述高知女性被叛逆孩子折騰的個(gè)案上（當(dāng)然其隱私要是保護(hù)的赦政，只是敘寫典型個(gè)案而不涉及真實(shí)個(gè)體）。比如這些有思想的高知女性該如何活出自我而成長(zhǎng)為一位新女性耀怜？她們又是如何能從一個(gè)焦慮的女性蛻變成為一個(gè)淡定的女人恢着、一個(gè)有靈性的女人的。而這樣一個(gè)個(gè)的高知女性組合在一起财破，就形成了許多鮮明的個(gè)案掰派，這些高知女性的個(gè)案故事也就很大程度感染了更多高知人群，從而就能給其他高知女性帶來(lái)非常大的正能量導(dǎo)向左痢。

也就是以精準(zhǔn)的定位靡羡，以最快捷方式從龐雜的交流信息流中獲取25%最有用的新信息量。

2.高效利用碎片化時(shí)間汲收最有效信息——做到“有所為有所不為”俊性。

面臨當(dāng)前這個(gè)碎片化時(shí)代來(lái)臨的時(shí)候略步，我們的習(xí)慣就是如何高效地利用這個(gè)碎片化，如何花費(fèi)和保護(hù)自己的這些碎片化的時(shí)間磅废。

比如纳像，我們每人每天都只有24小時(shí)，而在《New rules for the new economy》一書(shū)中拯勉，有一句最為核心的話就是——“有所為有所不為竟趾。”

這是21世紀(jì)的每一個(gè)人都必須要具備的一種能力宫峦。因?yàn)樵谶@個(gè)信息龐雜的時(shí)代岔帽，如果我們不能學(xué)會(huì)把控好這個(gè)“有所為有所不為”的話，那么你就會(huì)被這些龐雜無(wú)序的信息所淹沒(méi)导绷，從而你就失去了自我犀勒。

所以，我們首先要能夠盡快地輸出妥曲，讓那些跟我們有緣的人贾费，從我們的輸出中可以參照尋找到她們自己的核心IP，諸如我們到底是屬于人性的哪種貓檐盟、狗褂萧、魚(yú)類的屬性？如果你屬性是魚(yú)葵萎，那我們就不能把那些爬樹(shù)的导犹、爬山的唱凯、飛的資料輸送給你。而且屬性屬魚(yú)的人，就純粹是要跟水有關(guān)的。那么這魚(yú)類的屬性中延都，又跟淡水或是咸（海）水有關(guān)，于是又要對(duì)是什么屬性的魚(yú)進(jìn)行再次細(xì)分——你是咸水魚(yú)類還是淡水魚(yú)類票从，還是咸淡水魚(yú)？如果你是咸淡水魚(yú)類屬性沐批，那你將來(lái)就會(huì)沉浸在這種咸淡水的領(lǐng)域里就行了纫骑，你就不用去幫助其他爬樹(shù)蝎亚、爬山九孩，甚至飛翔了……

請(qǐng)看我們下面的這段精典對(duì)話：

白姑娘：呆萌先生，在有所為有所不為的理念中发框，我對(duì)《Newrules for the new economy》這本書(shū)中的核心內(nèi)容還沒(méi)完全準(zhǔn)確地把它的十條精髓抽出來(lái)呢躺彬。

呆萌先生：你這個(gè)Newrules，就跟小米的一樣梅惯，你只要把那個(gè)核心點(diǎn)抽出來(lái)就好宪拥。我們就可以馬上交流碰撞探討啦。比如铣减，你再網(wǎng)搜一下她君，提取它的十條精髓。

白姑娘：好的葫哗，我馬上搜啊缔刹。啊，出來(lái)了劣针，看到了校镐。書(shū)中揭示經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的十個(gè)新規(guī)則：1）蜂群比獅子重要 ；2）級(jí)數(shù)比加法重要捺典； 3）普及比稀有重要 鸟廓；4）免費(fèi)比利潤(rùn)重要；5）網(wǎng)絡(luò)比公司重要 襟己；6）造山比登山重要引谜； 7）空間比場(chǎng)所重要； 8）流動(dòng)比平衡重要擎浴； 9）關(guān)系比產(chǎn)能重要员咽； 10）機(jī)會(huì)比效率重要。

呆萌先生：就像蜂群一樣退客，有時(shí)我們的蜂群就像百萬(wàn)雄獅過(guò)大江那樣強(qiáng)大骏融。然后链嘀，你再?gòu)倪@十條中，挑出你認(rèn)為最重要的跟你最有關(guān)的三條來(lái)档玻，也就是排列出你認(rèn)為最為重要的前三名怀泊。

白姑娘：好，我看看啊误趴。1）蜂群比獅子重要 霹琼；2）普及比稀有重要 ；3）免費(fèi)比利潤(rùn)重要凉当；4）機(jī)會(huì)比效率重要枣申。我選了四個(gè)呢。

呆萌先生：OK看杭，那你就把它們提煉出來(lái)忠藤，再進(jìn)行主次排序。這個(gè)不急楼雹，不是現(xiàn)在就讓你馬上要這樣做模孩，你在下次反饋的時(shí)候把它們提煉好就可以了。

最后贮缅，我們來(lái)討論一個(gè)現(xiàn)代人讀書(shū)的快餐法吧榨咐。呵呵，選擇快餐式讀書(shū)谴供，其實(shí)我推的這個(gè)應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)餐啊块茁，不是快餐，快餐我覺(jué)得就只是高效桂肌，快餐它好像是營(yíng)養(yǎng)不夠的数焊。

白姑娘：營(yíng)養(yǎng)快餐啦，那就是營(yíng)養(yǎng)快餐啦轴或。前面再加上“營(yíng)養(yǎng)”兩個(gè)字昌跌。

呆萌先生：那我這樣說(shuō)，不知道說(shuō)明白了沒(méi)有照雁？

白姑娘：說(shuō)明白啦蚕愤。

呆萌先生：有用嗎，你覺(jué)得饺蚊？

白姑娘：很有用啊萍诱。這就是最好的“因材施教”法。因材施教污呼，不就是要從個(gè)人的實(shí)際情況出發(fā)裕坊，從個(gè)別的差異出發(fā)，有的放矢地進(jìn)行辨識(shí)燕酷、分類籍凝、區(qū)別對(duì)待嗎周瞎？只有這樣，才能使每一個(gè)屬性各別的人都能揚(yáng)長(zhǎng)避短饵蒂，獲得最佳發(fā)展声诸。

呆萌先生：主要是，這個(gè)理論上我發(fā)現(xiàn)很多人都知道退盯、都懂彼乌，但是在這個(gè)信息泛濫的時(shí)代，很多人就不知道怎么去分辨怎么去選擇渊迁、攫取了慰照。這就是“有所為有所不為”的精要所在。

所以琉朽，有所為有所不為毒租，這就是我們蘇格拉底喚醒法中的一個(gè)鍛煉方法，是需要提煉出來(lái)的一種能力漓骚。

比如現(xiàn)在你要閱讀蝌衔，那你就要要讀那些跟你最有關(guān)的內(nèi)容榛泛。什么才叫最有關(guān)呢蝌蹂？比如說(shuō)效率，因?yàn)槲姨崆伴喿x了這本書(shū)曹锨，我就能知道這本書(shū)的一個(gè)核心賣點(diǎn)在哪兒孤个，然后推薦你再去看，看的時(shí)候我就能夠告訴你這本書(shū)的主要精髓在哪里沛简，這個(gè)是我已經(jīng)先知道了的齐鲤。

但是你在吸收的時(shí)候呢，就要有的放矢地用最少的時(shí)間椒楣。然后再集中精力一條一條走给郊，快速而有選擇性地把那些跟我們沒(méi)關(guān)系全跳過(guò)去，只挑跟我們有關(guān)的內(nèi)容著重選出來(lái)提煉捧灰，再?gòu)牟欢嗵釤拑?nèi)容中淆九，最后篩選出最主要的三個(gè)，再做一次重新優(yōu)先排序就行了毛俏。你覺(jué)得怎么樣炭庙？這個(gè)，我說(shuō)明白了沒(méi)有煌寇？

白姑娘：很好焕蹄。說(shuō)明白啦。就是把最初提煉出來(lái)的內(nèi)容阀溶，最終篩選出三個(gè)對(duì)自己來(lái)說(shuō)最重要的腻脏，然后又將這三點(diǎn)再做一個(gè)優(yōu)先排序鸦泳，再按主次等級(jí)，有側(cè)重點(diǎn)地永品，逐個(gè)強(qiáng)化辽故，逐個(gè)突破。

呆萌先生：好腐碱。對(duì)誊垢。像今天這種呆萌先生跟白姑娘的對(duì)話，從效率上症见，你又怎么看呢喂走？

白姑娘：這就可以更明確、更精準(zhǔn)地捕捉到我們今天交流的最主要的信息了谋作。在信息泛濫的今天芋肠，不至于讓我們茫然無(wú)措地對(duì)著諸多信息而無(wú)所選擇、不知取舍遵蚜，而是更直接讓我們頭腦清晰地有了更直接攫取最有用帖池、最重要信息的信息源，也就是讓我明白了“什么是有所吭净，什么是有所不為”這句話真正的精髓所在睡汹。感恩呆萌先生點(diǎn)撥、開(kāi)悟寂殉！

?

“有所為囚巴，有所不為”出處與釋義引申：

出處——最早出自《論語(yǔ)·子路》：“不得中行而與之，必也狂狷乎友扰⊥妫狂者進(jìn)取，狷者有所不為也村怪』嘟剑”

注解——孔子說(shuō)：“我找不到奉行中庸之道的人和他交往，只能與狂者甚负、狷者相交往了柬焕。狂者

敢作敢為腊敲，狷者對(duì)有些事是不肯干的击喂。” 狂類似左碰辅；狷類似右懂昂。狂類似過(guò)頭没宾；狷類似不及凌彬。

現(xiàn)代釋義——人要審時(shí)度勢(shì)沸柔，決定取舍，選擇重要的事情去做铲敛，而不做或暫時(shí)不做某些事情褐澎。指人的精力是有限的，只有放棄一些事情不做伐蒋，才能在別的一些事情上做出成績(jī)工三。引申：有的事是必須做的，有的事又是絕對(duì)不做的先鱼。干該干的俭正，不干不該干的。

其它出處闡述：

1）《孟子》卷八離婁章句下八：“人有不為也焙畔，而后可以有為掸读。”

2）范曄《后漢書(shū)》卷八十一：“然則有所不為宏多，亦將有所必為者矣儿惫；既云進(jìn)取，亦將有所不取

者矣伸但∩銮耄”(END)

?

感恩呆萌先生

把我們引領(lǐng)到了一個(gè)

集生活、學(xué)習(xí)砌烁、工作筐喳、休閑一體的

多維度舒適空間！