【月度檢視】202003佛山辦公室——長(zhǎng)青
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
#月度檢視#第3個(gè)月硕并,2020年3月法焰,光陰似箭。
本月的關(guān)鍵詞:寫作倔毙、聲音埃仪、重生
檢討:
25號(hào)正式上班之后,一切才慢慢的開始步入了正軌陕赃。早上開始6:30起床贵试,但是晚上仍然沒遇到11點(diǎn)睡。
【3月的小進(jìn)步】每天進(jìn)步1%成為1%
身體健康
身體是革命的本錢凯正,身體是1毙玻,有了這個(gè)1,后面的0廊散,才有意義桑滩。
3月份開啟跟著網(wǎng)上28天基礎(chǔ)訓(xùn)練,前半個(gè)月堅(jiān)持的還不錯(cuò)允睹,后半月中間有一天中斷运准,懶精來了,又?jǐn)噫湕l了(汗顏)缭受,但是每天微運(yùn)動(dòng)還是保持的胁澳。
從20號(hào)左右開始,每天按照R90睡眠法米者,按睡眠周期來倒推入睡時(shí)間韭畸,每天6點(diǎn)起床宇智。
財(cái)務(wù)理財(cái)
開源節(jié)流,雙管齊下胰丁。自制了一個(gè)文檔專門用作記賬随橘,原來的手賬本,好像總是會(huì)忘記記錄锦庸,有時(shí)也不知道自己的消費(fèi)到底在哪里机蔗,自制記賬本,方便清晰一目了然甘萧。
存在即有價(jià)值萝嘁。適用于自己的才是最好的。
人際社群
3月參加了點(diǎn)評(píng):兩期即興演講體驗(yàn)班扬卷,30期21天線上訓(xùn)練營點(diǎn)評(píng)牙言。
每次點(diǎn)評(píng)當(dāng)成是一次即興演講來對(duì)待,是一次提升自己的機(jī)會(huì)邀泉。
家庭生活
每天陪著孩子學(xué)弟子規(guī),讓他背誦钝鸽。他現(xiàn)在對(duì)此汇恤,完全不懂意思,每天只是死記硬背拔恰。盡管都跟他解釋了一遍因谎,但是他仍是似懂非懂。孩子的彈性非常大颜懊,他用心專注的時(shí)候财岔,可以很快背誦出來。我讓他背誦河爹,希望他腦海里早早有這個(gè)線路圖匠璧,將來真正學(xué)習(xí),或者用到的時(shí)候咸这,能很快速調(diào)取出來夷恍。
月底左右,給他報(bào)了一個(gè)7天波比英語體驗(yàn)班媳维,里面很多動(dòng)畫小游戲酿雪,每天學(xué)習(xí)4個(gè)單詞,他非常喜歡侄刽。但愿他一直這樣喜歡指黎,而不是一時(shí)興起。還參加了一個(gè)漢字學(xué)習(xí)班州丹,每天很簡(jiǎn)單的練習(xí)一個(gè)字醋安,寫完給他拍照上傳,老師每天的鼓勵(lì),讓他更自信茬故,更有興趣參與盖灸。
本月開了2次家庭會(huì)議,離計(jì)劃每周一次磺芭,相差一半赁炎,無論開幾次。這件事情一直要持續(xù)做下去钾腺。更重要是做的質(zhì)量徙垫,這兩次的家庭會(huì),有點(diǎn)過于形式放棒,家人們都有點(diǎn)當(dāng)成任務(wù)來完成姻报,沒有之前的喜悅感興奮感。從爸爸處著手间螟,讓爸爸積極主動(dòng)點(diǎn)吴旋,同時(shí)我自己對(duì)這件事的態(tài)度,也開始有點(diǎn)不屑一顧厢破。
工作事業(yè)
原來說人事工作荣瑟,年尾最忙∧幔可是現(xiàn)在無論年頭年尾笆焰,每天都是忙忙碌碌的,每天下班后盤點(diǎn)一下自己的工作见坑。又是碌碌無為嚷掠,說不出到底在忙什么。
疫情期間荞驴,月頭開始網(wǎng)上招聘筆試面試不皆,準(zhǔn)備吸收社區(qū)報(bào)35位左右的人員(如沒有疫情,這也算大型招聘了)熊楼。啟動(dòng)招聘粟焊,后續(xù)的錄用、及辦理入職手續(xù)孙蒙,一系列瑣碎的工作项棠,全部要跟上。
與此同時(shí)挎峦,還舉行了2020年全體員工崗位雙向選擇的工作香追,制作選擇表單,領(lǐng)導(dǎo)坦胶、同事多方溝通透典、開會(huì)討論晴楔、民主測(cè)評(píng)、考察談話等等峭咒,忙亂但是還要保持清醒的頭腦税弃。
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
讀書3本,聽書10本凑队。
自己學(xué)習(xí)踐行:用一年時(shí)間重生群则果、小師說研習(xí)社、日更寫作踐行群漩氨、22天寫作訓(xùn)練營西壮、7天手繪訓(xùn)練營。
01叫惊、小師說研習(xí)社
重新回看小師說整個(gè)月的分享款青,主題是時(shí)間管理。所有的知識(shí)霍狰,學(xué)習(xí)了抡草,就要用。小師說“只學(xué)不用蔗坯,比不學(xué)還可怕——因?yàn)檫@讓你以為自己學(xué)會(huì)了康震。”看完害怕吧步悠,感覺自己所學(xué)真是浪費(fèi)了時(shí)間签杈,虛度年華瘫镇。既然認(rèn)識(shí)到鼎兽,那就要調(diào)整。如今天分享:把知識(shí)變成習(xí)慣铣除,要先掌握鞏固知識(shí)谚咬,所以先復(fù)盤本月分享內(nèi)容。
①高效行動(dòng)5個(gè)方法:?jiǎn)?dòng)(321法尚粘、荊棘策略择卦、簡(jiǎn)化原則)、執(zhí)行(分解任務(wù)郎嫁、獲得成就感秉继,“快”+“早”良性循環(huán))
②時(shí)間表、番茄鐘泽铛,一天專注4個(gè)番茄鐘
③A4紙今日代辦尚辑、今日完成,增加每天的成就感盔腔,促進(jìn)不斷行動(dòng)
④九宮格杠茬、清單月褥、甘特圖(時(shí)間截點(diǎn)),列清單方式讓復(fù)盤或者計(jì)劃清晰明了一目了然瓢喉。
⑤A4思考法(層層細(xì)化宁赤、多種角度),每次思考問題不深入栓票,怎么鍛煉决左,這是好方法,多練習(xí)逗载。
⑥R90睡眠法哆窿,保持精力充沛。會(huì)休息才會(huì)工作厉斟。
⑦用復(fù)盤撬動(dòng)更大的價(jià)值挚躯,通過復(fù)盤,整理出清單擦秽,類似問題码荔,站單做事,不斷更新迭代感挥。
體驗(yàn)突破
星球聯(lián)合“今日頭條”幫助伙伴們認(rèn)證黃V缩搅。
休閑放松
追了2個(gè)電視劇《安家》,及現(xiàn)在還在進(jìn)行的《完美關(guān)系》触幼。
4月計(jì)劃
1.晚10點(diǎn)半睡硼瓣,6點(diǎn)起。
2.讀書3本置谦,樊登聽書10本
3.10天讀寫營
#分享#據(jù)說人生只有1000個(gè)月堂鲤,預(yù)測(cè)檢視每個(gè)月,可以讓我們每一天更加做到游刃有余媒峡!