昨天我寫(xiě)了一篇文章《從簡(jiǎn)書(shū)鉆排行榜背后的數(shù)據(jù)峡继，看草根作者們的機(jī)會(huì)》冯袍，聊到了對(duì)于草根作者在面對(duì)簡(jiǎn)書(shū)鉆這個(gè)機(jī)會(huì)時(shí)，可以有的一些思路碾牌，主要提到了3個(gè)：
1、主動(dòng)抱團(tuán)儡循，真誠(chéng)互動(dòng)舶吗；
2、不過(guò)分計(jì)較一城一池择膝，做好持續(xù)作戰(zhàn)的準(zhǔn)備誓琼；
3、保證文章的基本標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)注熱門(mén)文章的類(lèi)型腹侣。
而今天叔收，我想借著這個(gè)問(wèn)題，借助心理學(xué)的一些概念傲隶，來(lái)談?wù)勗趺窗堰@幾個(gè)思路背后的一些心理學(xué)因素做一些下解饺律。最終希望達(dá)到一個(gè)目的：讓有效地持續(xù)寫(xiě)作，像吃飯睡覺(jué)一樣自然跺株。
我
我們一旦踏上寫(xiě)作這條道路复濒，第一個(gè)要面對(duì)的問(wèn)題是：我該如何面對(duì)及釋放自我。
多數(shù)在寫(xiě)作路上遇到障礙乒省，包括堅(jiān)持不下去的作者巧颈，我想很大比例是敗給了自己。
我之前在文章《日更與拖延》的文章里面袖扛，寫(xiě)到了我之前在寫(xiě)作平臺(tái)上最長(zhǎng)的持續(xù)寫(xiě)作天數(shù)是100多天（而實(shí)際上我非公開(kāi)寫(xiě)作的持續(xù)性則基本沒(méi)斷過(guò)）砸泛，當(dāng)中其中一個(gè)主要原因是：我太在意要寫(xiě)出我認(rèn)為的有足夠干貨的文章。
背后的更深入的原因是：如果我寫(xiě)不出我認(rèn)為的好文章蛆封，那么會(huì)在別人面前暴露我的自體虛弱感晾嘶，這會(huì)觸碰到我羞愧的情緒。又或者娶吞，我會(huì)因?qū)懖怀龊玫奈恼露艿絼e人的指責(zé)垒迂。
根源是：我根本不接納我是一個(gè)有著“好”與“不好”，“強(qiáng)”與“弱”的自己妒蛇。
突破的根本是：
1机断、在自己的邊界內(nèi)做事，及時(shí)畫(huà)句號(hào)绣夺，建立迭代的起點(diǎn)吏奸。
具體的意思是：
我不管今天這篇文章寫(xiě)得怎么樣，反正既然我這一刻寫(xiě)出來(lái)就是這樣陶耍，那么奋蔚，這樣的文章代表的是此刻我真實(shí)的自己，我得接受烈钞。我要果斷地畫(huà)上句號(hào)泊碑，因?yàn)橹挥羞@樣，我才能建立反思毯欣、迭代的起點(diǎn)馒过。
而萬(wàn)一，我一直不肯畫(huà)上句號(hào)酗钞，我則一直會(huì)困死在我臆想出來(lái)的趨向于完美而可能并不存在的世界腹忽。
2来累、穩(wěn)定的節(jié)奏，建立自己對(duì)于寫(xiě)作這個(gè)事情的確定感窘奏、安全感嘹锁。
村上春樹(shù)是這方面的典型。他每天按規(guī)定時(shí)間寫(xiě)作着裹，哪怕?tīng)顟B(tài)再好领猾，到時(shí)間了也要停筆，不“趁喜而多事”求冷；而哪怕?tīng)顟B(tài)再差瘤运，只要時(shí)間還沒(méi)有到，就得繼續(xù)寫(xiě)下去匠题。
村上春樹(shù)對(duì)寫(xiě)作的這樣一種節(jié)奏感與節(jié)制拯坟，我理解為是他為自己建立的一個(gè)穩(wěn)定空間。在這個(gè)空間里韭山，因?yàn)橛羞吔缬艏荆阅苋菁{自我，也能形成自己寫(xiě)作的確定感與安全感钱磅。
為什么很多人寫(xiě)著寫(xiě)著就寫(xiě)不下去了梦裂？因?yàn)樘搿俺雒钫小卑「堑](méi)有節(jié)奏感澳昴！本質(zhì)是褪迟，因?yàn)闆](méi)有節(jié)奏感冗恨，沒(méi)有建立持續(xù)性，而把自己丟進(jìn)了一個(gè)混沌味赃、無(wú)明顯邊界的空間掀抹，那么，除了焦慮之外心俗，還會(huì)有什么傲武？
你
為什么很多人滿(mǎn)腹才氣，寫(xiě)出的文章非常華麗城榛，但卻沒(méi)有多少讀者愿意看揪利？
當(dāng)然，這個(gè)問(wèn)題要分情況來(lái)看吠谢。
情況一是土童，作者本身的專(zhuān)業(yè)水平很高，他有精準(zhǔn)工坊、忠誠(chéng)的一批讀者群體献汗，雖然數(shù)量可能不多，但是卻是有極高質(zhì)量王污。
我想討論的另一種情況罢吃，主要針對(duì)的是類(lèi)似我這樣的草根作者。
對(duì)于我們這個(gè)群體的多數(shù)才華橫溢者昭齐，我有一個(gè)粗淺的觀(guān)點(diǎn)：
才華橫溢容易孤芳自賞尿招，容易自我迷戀，結(jié)果是逃避進(jìn)入各種關(guān)系里面阱驾。
例如就谜，寫(xiě)文章時(shí)，不注重跟讀者建立對(duì)話(huà)感里覆，使用過(guò)于艱深或飄忽的語(yǔ)言丧荐；寫(xiě)文章后，不太重視跟讀者的互動(dòng)喧枷，也不主動(dòng)去宣傳自己的作品虹统，包括不去鏈接其他作者相互支持。
如果追問(wèn)下去隧甚，這樣的作者難道真的不在意自己的作品能擴(kuò)散到盡可能多的群體车荔？我覺(jué)得未必。
以我不成熟的觀(guān)察而言戚扳，我會(huì)認(rèn)為他們中的多數(shù)過(guò)于追求“純凈”忧便，過(guò)于追求為自己的心靈留一份凈土。
背后的原因又是什么帽借？
我覺(jué)得是：他們自覺(jué)或不自覺(jué)地（部分）壓抑了人性的三大基本動(dòng)力：自戀珠增、性和攻擊性。
有些作者會(huì)認(rèn)為宣傳自己是浮夸的宜雀，認(rèn)為太鋒芒畢露非君子所為切平，認(rèn)為寫(xiě)出讓各種讀者有需求、愛(ài)看的大白文是諂媚辐董。
我的觀(guān)點(diǎn)是悴品，除非你是已經(jīng)在社會(huì)的大熔爐中，跟各種關(guān)系的糾纏中升華了自我简烘，甚至為此付出大量的血淚苔严，由此你很清楚自己的寫(xiě)作目的或者針對(duì)的讀者群體。否則孤澎，請(qǐng)不要說(shuō)你不屑去宣傳自己届氢，去放下身段維護(hù)每一個(gè)關(guān)注你、為你點(diǎn)贊的讀者覆旭。
如果是這樣的作者退子，再好的文章岖妄，我也不會(huì)真心地喜歡。
為什么要那么強(qiáng)調(diào)寂祥，讓自己進(jìn)入到各種關(guān)系中荐虐？
因?yàn)椋?strong>一切都是關(guān)系丸凭，關(guān)系就是一切福扬。”
主動(dòng)地進(jìn)入到各種關(guān)系中，讓自己的文章接受各方聲音的洗禮惜犀，我們才能看到真實(shí)的自己铛碑。因?yàn)椋鄶?shù)時(shí)候虽界，我們以為的那個(gè)“自己”其實(shí)是虛弱的汽烦，也是不真實(shí)的。
更具體的做法如浓恳，在寫(xiě)文章前刹缝，我們可以去觀(guān)察哪些文章是比較多讀者愿意看的。對(duì)于較有專(zhuān)業(yè)性的文章颈将，也要力求如果我面對(duì)的是一個(gè)專(zhuān)業(yè)水平不高的讀者梢夯，如何用他們所能理解的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。寫(xiě)好文章后晴圾，大膽地去麻煩那些比我們厲害的人颂砸，請(qǐng)他們提修改意見(jiàn)。就算被拒絕也沒(méi)關(guān)系死姚，多試幾次人乓，多試其他人。又如都毒，寫(xiě)好文章后色罚，轉(zhuǎn)發(fā)到一些微信群，請(qǐng)群里的成員閱讀账劲。再如戳护，如果我們有機(jī)會(huì)接觸到個(gè)別大V，把文章發(fā)給他們瀑焦，請(qǐng)求他們?yōu)槲覀冝D(zhuǎn)發(fā)腌且，當(dāng)然，前提是榛瓮，我們相信我們文章的價(jià)值铺董。
一句話(huà)：作為一個(gè)持續(xù)寫(xiě)作者，要敢于把自己扔在關(guān)系里面禀晓，讓市場(chǎng)來(lái)告訴我們是誰(shuí)精续，我們有怎樣的能力坝锰，避免孤芳自賞。
他/它
其實(shí)驻右，我自認(rèn)為我對(duì)這第三個(gè)維度的“他/它”的理解還不夠深入什黑。但是崎淳，我還是厚著臉皮想寫(xiě)下去堪夭。
這個(gè)“他/它”，以我粗淺的理解拣凹，不指具體的人與事森爽。
相比“我”、“你”嚣镜，這是更高的維度爬迟，是真正為自己的持續(xù)寫(xiě)作提供能量的“永動(dòng)機(jī)”。
我相信菊匿，每一個(gè)寫(xiě)作者付呕，寫(xiě)著寫(xiě)著，必然會(huì)觸摸到一個(gè)問(wèn)題：
我到底為什么要寫(xiě)跌捆？我為誰(shuí)而寫(xiě)徽职？
1、持續(xù)寫(xiě)作是為自己寫(xiě)一本傳記佩厚。
我印象筆記里面有一個(gè)筆記本姆钉，我把它取名為Daily Self Observation（日常自我覺(jué)察）。我已經(jīng)寫(xiě)了兩年多抄瓦，每年統(tǒng)計(jì)起來(lái)潮瓶，大概有20萬(wàn)字。
寫(xiě)什么呢钙姊？
一開(kāi)始我是胡亂地寫(xiě)毯辅，反正腦子里的思緒太多，如果沒(méi)有一個(gè)空間來(lái)容納這些思緒煞额，除了把自己困死在各種情緒里思恐，耽誤了自己的執(zhí)行力，根本沒(méi)有太多的意義立镶。
所以壁袄，一開(kāi)始我的胡亂寫(xiě)，我把它取了個(gè)很高級(jí)的詞媚媒，叫“寫(xiě)作禪”嗜逻。
為什么？
因?yàn)殓哉伲看挝覍?xiě)的時(shí)候栈顷，所有的念頭逆日、情緒，都會(huì)被溶解掉萄凤，只剩下寫(xiě)的這個(gè)動(dòng)作室抽。
慢慢地，我逐漸增加一些穩(wěn)定的書(shū)寫(xiě)維度靡努。例如坪圾，寫(xiě)一下剛才我處理的某個(gè)事情，當(dāng)中我的想法惑朦、情緒兽泄、背后的信念等，甚至是我的身體反應(yīng)漾月。這其實(shí)跟所謂的“反思”病梢、“復(fù)盤(pán)”是一個(gè)道理。
寫(xiě)久了之后梁肿，每次翻看過(guò)去的記錄蜓陌，常常會(huì)感慨：“那時(shí)的自己真傻帽！”吩蔑，或者“我還有這么牛逼的時(shí)候钮热！”
從這個(gè)角度而言，寫(xiě)作根本不僅僅是寫(xiě)作本身哥纫。不說(shuō)為了別人霉旗，單單為自己，這個(gè)事情的意義已經(jīng)足矣蛀骇。
2厌秒、持續(xù)寫(xiě)作是為自己的家族貢獻(xiàn)其中一部分的歷史。
當(dāng)看到我爸媽年紀(jì)越來(lái)越大的時(shí)候擅憔，我有時(shí)總會(huì)冒出類(lèi)似這樣的問(wèn)題：
我的爺爺奶奶鸵闪，或者爸媽的爺爺奶奶，他們過(guò)去是怎么看待我當(dāng)下遇到的事情的呢暑诸？他們?cè)趺纯创彝グ鏊希吭趺纯创ぷ鳎吭趺纯创@個(gè)社會(huì)个榕，這個(gè)世界篡石？
他們也有我的糾結(jié)與痛苦嗎？
他們?cè)谟龅较裎翌?lèi)似的困難后西采，是怎么解決的凰萨？
前幾天，我跟我老婆聊到我為什么那么執(zhí)著于寫(xiě)作與做時(shí)間記錄的時(shí)候，我跟她說(shuō)：至少的至少胖眷，我可以為女兒留下她爹的一部分歷史武通，這也算是我給她的禮物吧。
3珊搀、持續(xù)寫(xiě)作是作為一個(gè)觀(guān)察者冶忱、記錄者參與這個(gè)世界的運(yùn)轉(zhuǎn)
我不想把寫(xiě)作當(dāng)成一種過(guò)于隨意、流水賬式的方式境析。我想借著寫(xiě)作囚枪，去閱讀、理解這個(gè)世界的運(yùn)轉(zhuǎn)軌跡簿晓。
所以眶拉，我現(xiàn)在寫(xiě)心理學(xué)，寫(xiě)認(rèn)知科學(xué)憔儿，寫(xiě)區(qū)塊鏈，寫(xiě)投資放可，絕對(duì)不是隨性所致谒臼。
以后，我還想寫(xiě)教育耀里，寫(xiě)經(jīng)濟(jì)蜈缤，寫(xiě)歷史，寫(xiě)我能寫(xiě)的一切冯挎。
前提是：我是在真正參與的過(guò)程中去寫(xiě)下這一點(diǎn)一滴底哥。畢竟，沒(méi)有建立在行動(dòng)房官、只靠遐想的寫(xiě)作除了自嗨趾徽，背后的價(jià)值很有限。
在這種情況下翰守，我還會(huì)那么執(zhí)著于要每天憋出一篇“爆文”孵奶，或者我還會(huì)在意別人的指責(zé)嗎？
最后的話(huà)
我之前在讀《武志紅的心理學(xué)課》時(shí)蜡峰，武老師提到了一個(gè)問(wèn)題：我們應(yīng)該怎么修煉有韌勁的生命了袁？
他提了三句話(huà)：
1、從一生的長(zhǎng)度去看你的事情湿颅。
2载绿、堅(jiān)持完整地做好一些事情。
3油航、不管你如何感覺(jué)崭庸，你的生命都在被修煉的過(guò)程之中。
我是洪彬，我在簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作冀自！期待跟同樣愛(ài)寫(xiě)作的你交流揉稚。
