《處理創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)的介入技巧之——正常化的同理》
? SFBT技巧高度運(yùn)用了語言的暗示性以及建設(shè)性預(yù)設(shè)問句，預(yù)設(shè)事情會有轉(zhuǎn)機(jī)的溜在，具有激發(fā)來訪者產(chǎn)生建設(shè)性思想的問句他托。暗示著改變的可能，且絲毫不減來訪者所感受到的一切志笼。
? ? 如正嘲崖ǎ化同理
SFBT的同理方式：反應(yīng)當(dāng)事人的感受韧掩，暗示事情有其他可能性的存在，以試圖動搖當(dāng)事人的負(fù)面感受坊谁，改變他的自我覺知。
原則：1.將當(dāng)事人所說的內(nèi)容加上“曾經(jīng)”進(jìn)行回應(yīng)箍铲，暗示現(xiàn)在的負(fù)向感受可以成為過去鬓椭。
2.換字眼：當(dāng)事人所用的含絕對性膘融、強(qiáng)烈性的字眼，換位嚴(yán)重程度較低或發(fā)生比例較少的字眼春畔。如：“我每天總是覺得快要發(fā)瘋了岛都【室撸”“有時(shí)候你會覺得比較無法控制自己的心情”；
3.將當(dāng)事人認(rèn)為的負(fù)向事實(shí)改為主觀部分覺知荣赶，并加上“是你說的”“似乎”“看起來”“變得”等字鸽斟，而非“你就是”富蓄，以暗示一切的負(fù)面感受只是暫時(shí)的，可以改變的灭红。如口注，“經(jīng)過這件事之后疆导，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己是一個邪惡的人葛躏〗⒃埽”“聽你說這摩窃，似乎這件事對你的影響很大芬骄，讓你覺得你的內(nèi)心變得有一個所謂邪惡的部分存在”。
4.當(dāng)事人所提及的任何負(fù)面感受蒂秘，是在相同處境下的人都會有的反應(yīng)姻僧，讓當(dāng)事人覺得自己不是那么孤單或特別蒲牧。
