2023-5-23晨間日記

今天是我第一天寫晨間日記的日子

起床:早上6點(diǎn)起床

就寢:晚上10點(diǎn)就寢

天氣:天氣晴朗哀澈,天空一碧如洗蜻底,溫度今天最高29度,最低氣溫17度绍载。今天的溫度讓人感覺到進(jìn)入夏天了。

心情:睡了一個美美的覺滔蝉,感覺心情真的很好哎

紀(jì)念日:今天沒有特別的紀(jì)念意義击儡,但是家人今日都安好,歲月靜好蝠引,也是一件值得紀(jì)念的日子阳谍。

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:寫文螃概、工作矫夯、清理屋子

改進(jìn):清理屋子有點(diǎn)拖的久了,以后每天爭取做一個小時的家務(wù)吊洼。

習(xí)慣養(yǎng)成:現(xiàn)在每天用手機(jī)讀書的時間過長训貌,得盡量擠出時間來讀點(diǎn)紙質(zhì)書籍。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

電子書看完第九本冒窍;紙質(zhì)三體書第二冊看完50%递沪;工作中的任務(wù)完成80%

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

這周畫畫課還得和老師溝通一下,盡快上完综液。

文字培訓(xùn)課每天盡量抽出時間看一課款慨,做好筆記。

健康·飲食·鍛煉

堅持每天去扎針灸谬莹,保持身體健康檩奠。飲食規(guī)律桩了,少吃油膩辛辣的,控制甜食的攝入量埠戳。天氣好了井誉,每天應(yīng)該晚飯后去散步。

人際·家人·朋友

盡量和單位同事處好關(guān)系乞而。

關(guān)注家人健康送悔,每周提醒兒子要養(yǎng)成定點(diǎn)起床慢显、定時吃飯的好習(xí)慣爪模。

友友方面保持就好了,沒有的不強(qiáng)求荚藻。

工作·思考

有個對部門培訓(xùn)的任務(wù)屋灌,得需要出題,今天得開始處理了应狱,爭取到月末能完成80%共郭。

最美好的三件事

1.家人安康

2.有錢賺

3.寫文讀書

思考·創(chuàng)意·未來

堅持日更,寫文課看完了疾呻,就多練習(xí)寫吧除嘹!盡量開始寫專題。一本文集叫稅月正當(dāng)時岸蜗,盡量保持周更尉咕;一本叫故紙堆里的歷史,盡量保持月更吧璃岳。

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