39/70 ?小控班80 周作業(yè) 細(xì)化年度計(jì)劃

細(xì)化新年計(jì)劃礁遣,哈哈,肖爺每次布置的周作業(yè)肩刃,感覺都是又貼心又好玩祟霍,引誘著我們慢慢變好杏头。

2017年我的新年計(jì)劃本來是有點(diǎn)多,怕自己貪多嚼不爛浅碾,只說了幾個(gè)重要的大州。

這實(shí)施的情況,額垂谢,我那要早起的目標(biāo)都快成空話了厦画,捂臉中。滥朱。

但是英語方面還是實(shí)施的挺好的根暑。

運(yùn)動(dòng)方面,因?yàn)樵┽肆四_徙邻,加上最近又要排練年會(huì)的舞蹈排嫌,腳踝受不了,就沒有去跑步缰犁。

早起困難的一個(gè)原因是晚睡淳地。最近的事情確實(shí)有點(diǎn)多,白天忙完實(shí)驗(yàn)帅容,晚上得看文獻(xiàn)颇象,然后又得練跳舞,這一折騰就23:00了并徘,昨晚文獻(xiàn)沒看完遣钳,然后,23:00又開工看了半個(gè)小時(shí)文獻(xiàn)麦乞,回到宿舍都快12:00了蕴茴。這樣子早起也是可以的,但是白天效率就降低了姐直,所以就決定關(guān)掉鬧鐘倦淀,不早起。

不過声畏,自己訂的目標(biāo)晃听,怎么得也得去實(shí)施完成啊。細(xì)細(xì)回顧了一下這幾天晚睡的時(shí)間安排砰识,是因?yàn)樽约簺]有很好的利用下午的時(shí)間能扒,所以,有些小任務(wù)拖到晚上了辫狼,之后要利用好下午的時(shí)間初斑,還有就是每周可以有一次不早起,這樣自己也能修整一下膨处。

嗯见秤,早起方面我每天七點(diǎn)出門砂竖,七點(diǎn)我拍照片給zm同學(xué)打卡。

英語方面的細(xì)化鹃答,其實(shí)已經(jīng)有細(xì)化了乎澄,買了一個(gè)線上課程,呵呵测摔,掏錢的自己總是有動(dòng)力些置济,所以按照他的要求,實(shí)施的也挺好锋八。

英語方面浙于,軟件自帶打卡功能,我每天軟件打卡挟纱,之后每個(gè)月向zm打卡羞酗。

另外要加一個(gè)理財(cái)方面,過年在家紊服,過年的氛圍我也不指望自己能看多少文獻(xiàn)檀轨,好好過年咯,順便把之前買的理財(cái)?shù)恼n程學(xué)完欺嗤,然后開始實(shí)踐投資裤园。這個(gè)3.1號(hào)前把課程學(xué)完向zm打卡咯。

運(yùn)動(dòng)方面剂府,嗯,每周兩次運(yùn)動(dòng)是要的剃盾,自己已經(jīng)喜歡上了那種運(yùn)動(dòng)后輕松舒服的感覺了腺占。每周兩次大于30分鐘的跑步,下載悅跑圈然后向zm打卡痒谴。

監(jiān)督人是小控班53zm同學(xué)衰伯。每月統(tǒng)計(jì)一次,未做到积蔚,向zm發(fā)50塊紅包意鲸。

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