激情十二月月中復(fù)盤
我從參加前、參加中居兆、參加后三個角度來寫在這個過程的一些收獲和心得
參加前：
在11月30日深圳站大師班第一天課程的晚上，英英告訴我龍兄老師有個“激情12月的計劃”兔港，每天早上6點-7點演講比賽比搭，制度非常虐心，只要遲到或者不認真完成就勒令推出爹凹。我當時的心情是興奮厨诸、好奇又糾結(jié)。興奮的是有個很好的成長的機會禾酱，好奇的是這一個月會有哪些內(nèi)容微酬，會有哪些人參加，會給我們帶來什么颤陶？糾結(jié)的是自己能堅持下來嗎颗管，每天6點進直播間，意味著最晚要5:30起床滓走，除了趕早班火車我從來沒有早起過垦江，曾經(jīng)定十個鬧鐘都叫不醒我，我肯定起不來搅方。當天晚上我不確定要不要參加比吭，因為12月的被窩最香绽族。
直到李佳教練聯(lián)系我，他發(fā)出第一條信息衩藤，我內(nèi)心只有一個想法：有這么厲害的教練帶著吧慢，這個機會我不能錯過。于是就進群赏表，加入激情12月計劃检诗。
參加中：參加過程中除了累一點，其他受益真的太多太多：
堅持早起：很自覺5點鬧鐘一響馬上起床瓢剿，一點都不拖延
鏡頭感：面對鏡頭更加從容淡定逢慌。
干貨知識：李佳教練只要有時間就給我們分享他學(xué)習(xí)演講的經(jīng)驗，真的很受用跋选。今天早上整整一個小時涕癣，干貨滿滿，這個是自己在工作中需要長時間摸索才能體會到的前标，李佳教練把他總結(jié)的方法直接告訴我們坠韩，我們只要用心去練習(xí)一定會有很大的提高。
1炼列、備稿：備稿有兩種一種是寫逐字稿一種是心中備稿只搁，最高級的是后者，看起來即興卻是心中有稿俭尖，才能更自然流暢地講出來氢惋。
2、態(tài)度：把每一次練習(xí)當作比賽稽犁，把每一次比賽當作練習(xí)焰望。主要強調(diào)演講前做好充分的準備，充分準備后不要對結(jié)果過高期待才會有利于你的發(fā)揮已亥。
3熊赖、聚焦：一段時間聚焦做一件事，直到拿到結(jié)果虑椎。將演講融入到生活中的每個細節(jié)中震鹉，比如從生活中的一件小事提煉出有價值的點，并用天龍八部的結(jié)構(gòu)表述出來捆姜，鍛煉我們的邏輯思考能力及敏銳的洞察力传趾。
4、控場：培訓(xùn)師最重要的能力除了講好內(nèi)容外泥技，還要有把控全場的能力浆兰，包括音響設(shè)備、廁所蹲位、安全通道等情況镊讼，做到心中有數(shù)宽涌，才能有條不紊。
5蝶棋、跟課：助教跟課，不是表面去學(xué)習(xí)課程內(nèi)容忽妒，而是要學(xué)會透過現(xiàn)象看本質(zhì)玩裙。去學(xué)習(xí)和思考龍兄老師講課背后的邏輯，以及教練輔導(dǎo)學(xué)員過程中段直，他們的出發(fā)點和目的是什么吃溅？他們在關(guān)注什么，他們?yōu)槭裁匆@么做鸯檬。最重要的是教練們專注傾聽和點評的能力决侈，這是最能征服學(xué)員的點。助教切記沉浸在自己的世界中喧务，每次跟課給自己設(shè)定一個提升的目標赖歌。
6、書籍：即興演講功茴、故事力庐冯、終身成長
7、點評：點評能力很重要坎穿，再優(yōu)秀的演講者都要聽評委的展父。多看綜藝節(jié)目中，專家是怎么點評的玲昧，學(xué)習(xí)他們是從哪些方面去點評的栖茉。有時間可以去訓(xùn)練營多聽聽優(yōu)秀導(dǎo)師是如何點評學(xué)員的。
未完待續(xù)
參加后：
希望激情12個月
