宿醉稍途，實在不想晨跑，起床拖拉了半天才出門砚婆。
田徑場上跑友們早已練得火熱械拍，不得不佩服這一群馬拉松愛好者，雖然都只能擠出業(yè)余時間練習装盯，但每一次訓練的態(tài)度都是積極認真的坷虑，對訓練計劃的執(zhí)行也是不打折扣的，反觀自己埂奈，就一個字：懶迄损！
在場邊磨蹭著拉伸、熱身账磺，一副沒睡醒的樣子芹敌，半天不愿踏上跑道痊远。
看到今天@445配速跑10km的計劃沒法完成了，臨時改變計劃——不開跑表計時測速氏捞，慢跑到背心短褲全部濕透即可碧聪。于是，在第3道開始龜速晃悠幌衣，而忍看跑友們一個個從身邊飛奔而過矾削。
第5圈，略提速豁护，半圈后突然感覺左大腿外側筋被拉了一下哼凯，不適感迅速擴散，趕快停止調整楚里，這一調整断部，用了20分鐘也沒恢復，走路也一扭一扭的了班缎。雖明白傷并不嚴重蝴光，休息一兩天就會好轉，但情緒达址，卻無法不低落蔑祟。
這樣的狀況已不是第一次發(fā)生，之前也是因為不想跑而臨時改變計劃導致了肌肉拉傷沉唠，究其原因疆虚，只能說是態(tài)度消極，熱身不認真满葛，從精神到身體都沒有做好運動的準備而導致了意外的發(fā)生径簿。
積極出狀態(tài)，消極生狀況嘀韧。
不僅是運動篇亭，也指學習、工作和生活锄贷。
美國成功學學者拿破侖·希爾曾說：“人與人之間只有很小的差異译蒂，但是這種很小的差異卻可以造成巨大的差異。很小的差異即積極的心態(tài)還是消極的心態(tài)谊却，巨大的差異就是成功和失敗”柔昼。
記得當年被推薦參加“‘晚報·勁隆’杯重慶市首屆新星職業(yè)歌手大賽”時，正值脫產培訓和工作調動的關鍵時因惭，但因為不愿辜負文化局領導的期望岳锁，同時也希望自己唱歌的業(yè)余愛好能在市級舞臺上接受一下檢驗，于是愉快地接受了任務蹦魔，迅速調整狀態(tài)激率，積極規(guī)劃時間咳燕，選歌、練習乒躺、請老師輔導招盲、與舞群排練伴舞……最終在眾多專業(yè)團體選手中脫穎而出，獲得了“優(yōu)秀歌手獎”嘉冒。脫產學習也順利結業(yè)曹货，一個月后，工作也成功調動讳推！
態(tài)度決定一切顶籽，良好的心態(tài)是我們成功的必不可缺的因素！
那么面對今天出現(xiàn)的狀況银觅，治療拉傷是必須的礼饱，但反思更是必須的，人最愚蠢的就是重蹈覆轍究驴。為避免再犯下類似的錯誤镊绪，秘訣只有一點：凡事積極面對，凡事積極面對洒忧，凡事積極面對蝴韭。
卡耐基曾講過一個故事，對我們每個人都有啟發(fā)：塞爾瑪陪伴丈夫駐扎在一個沙漠的陸軍基地里熙侍，她丈夫奉命到沙漠里去演習榄鉴，她一人留在陸軍的小鐵皮房子里，天氣熱得受不了——在仙人掌的陰影下也是華氏一百二十五度核行。她沒有人可談天牢硅，只有墨西哥人和印第安人蹬耘，而他們不會說英語芝雪。她太難過了，就寫信給父母综苔，說要丟開一切回家去惩系。她父親的回信只有兩行，這兩行信卻永遠留在她心中如筛，完全改變了她的生活：
兩個人從牢中的鐵窗望出去堡牡，一個看到泥土，一個卻看到星星杨刨。
塞爾瑪一再讀這封信晤柄，覺得非常慚愧。她決定要在沙漠中找到星星妖胀。
塞爾瑪開始和當?shù)厝私慌笥呀婢保麄兊姆磻顾浅ｓ@奇惠勒，她對他們的紡織、陶器表示興趣爬坑，他們就把最喜歡舍不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給了她纠屋。塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物，又學習有關土撥鼠的常識盾计。她觀看沙漠日落售担，還尋找海螺殼，這些海螺殼是幾萬年前署辉、這沙漠還是海洋時留下來的……原來難以忍受的環(huán)境變成了令她興奮族铆、流連忘返的奇景。
是什么使這位女士內心有了這么大的轉變哭尝？沙漠沒有改變骑素，印第安人也沒有改變，但是這位女士的念頭改變了刚夺，心態(tài)改變了献丑。一念之差，使她把原先認為惡劣的情況變?yōu)橐簧凶钣幸饬x的冒險侠姑。她為發(fā)現(xiàn)新世界而興奮不已创橄，并為此寫了一本書，以《快樂的城堡》為書名出版了莽红。她從自己造的牢房里看出去妥畏，終于看到了星星。
祝福我親愛的朋友們安吁，在平凡的生活中醉蚁，早日看到星星。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文：偉哥生活館 ?圖：網絡
