1.使用微信讀書軟件编检，每天至少讀書或聽書半小時
2.使用百詞斬軟件，每天復習及學習15個單詞及句子
3.每天中午堅持自己做飯
4.每周去一次超市
5.每天打開一次娛樂軟件扰才，如抖音允懂，跟上當下流行潮流，包括流行語衩匣、段子累驮、梗、時尚舵揭、熱點新聞。
6.每天中午午休后吃一小把堅果
7.一周去3次健身房
8.至少2天洗一次澡躁锡，保證每天香香的自己
9.開始在寫作平臺上更文
10.開始自學另一首古風舞蹈
踮起腳就能夠到希望午绳，未來在閃閃發(fā)亮。
關注我映之，讓我們一起變美拦焚、變優(yōu)秀。
