今天看了《第五項(xiàng)修煉》第八章自我超越执解，明白了潛意識(shí)是怎么一回事，之前一直覺(jué)得纲酗，潛意識(shí)這種東西衰腌，都知道有，但沒(méi)有一個(gè)人能清楚明白的來(lái)描述它觅赊，有種只可意會(huì)右蕊，不能言傳的意味。

但是看了這一章我才知道吮螺，不是它不可描述饶囚，而是我們根本不清楚潛意識(shí)是怎么一回事。

你可以回想一下 鸠补，在看奧運(yùn)會(huì)花樣滑冰比賽時(shí)的心情萝风，那么高難度的動(dòng)作，他們就像是吃飯喝水一樣完成了紫岩，而且還是非常漂亮優(yōu)美的完成了规惰，在驚嘆之余你又會(huì)想，他們也不是天生的被因，也是經(jīng)歷了很多年勤奮刻苦的訓(xùn)練才掌握那種技能的卿拴。

運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)很多年的辛苦訓(xùn)練衫仑，才能看似毫不費(fèi)力又優(yōu)美的贏得了比賽，這其實(shí)就是潛意識(shí)堕花。

這種令人驚嘆的“超能力”文狱，人人都有，只不過(guò)我們幾乎沒(méi)有注意到缘挽，其實(shí)瞄崇，我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏鄰?fù)雜又艱巨的任務(wù)，都被我們通過(guò)潛意識(shí)非常有效的處理了壕曼。

不信苏研，現(xiàn)在請(qǐng)你摸一下你的頭頂！

好腮郊，那么我現(xiàn)在問(wèn)你摹蘑，你是怎么做到的呢？

很多人都會(huì)嗤之以鼻轧飞，“這有什么難的衅鹿，我想要我的手去摸我的頭，我就摸到了啊”

但是过咬，這是一個(gè)非常復(fù)雜的動(dòng)作大渤，你知道嗎？

引用書(shū)中的話(huà)：從神經(jīng)生理學(xué)的角度看掸绞，把手舉到頭頂是一項(xiàng)非常復(fù)雜的任務(wù)泵三，它涉及大腦和手臂之間來(lái)回幾十萬(wàn)次的神經(jīng)信號(hào)放電，而這個(gè)活動(dòng)過(guò)程的協(xié)調(diào)是潛意識(shí)參與的衔掸！

生活當(dāng)中有很多類(lèi)似的例子烫幕，你走路，說(shuō)話(huà)具篇，系鞋帶纬霞，騎自行車(chē)等等，實(shí)際上都是非常復(fù)雜的任務(wù)驱显，我們之所以完美的完成了這些任務(wù)诗芜，就是因?yàn)槲覀冇幸环N處理復(fù)雜任務(wù)的能力，這個(gè)能力埃疫，就是潛意識(shí)伏恐。

跟運(yùn)動(dòng)員一樣，我們并不是天生就有潛意識(shí)的栓霜，而是通過(guò)不斷地鍛煉翠桦，潛意識(shí)才會(huì)慢慢形成。

你仔細(xì)觀察一下小孩就能夠發(fā)現(xiàn)，你的孩子第一次自己吃飯的時(shí)候销凑，還不會(huì)用勺子丛晌，他不能準(zhǔn)確的把勺子中的飯送入嘴里，有時(shí)候會(huì)送到下巴上斗幼，有時(shí)候會(huì)送到肩膀上澎蛛，有時(shí)候又會(huì)送入耳朵上，通過(guò)很多次不斷重復(fù)不斷重復(fù)蜕窿，他掌握了吃飯這項(xiàng)技能谋逻，那么吃飯就從有意識(shí)的鍛煉，轉(zhuǎn)到無(wú)意識(shí)的動(dòng)作桐经。

再比如毁兆，你剛開(kāi)始開(kāi)車(chē)的時(shí)候，你很難邊開(kāi)車(chē)邊和旁邊的人說(shuō)話(huà)阴挣，因?yàn)槟阋羯衤分虚g突然穿出的人和路上的各種突發(fā)狀況气堕，幾個(gè)月之后，你根本不需要花費(fèi)太多精力去注意路上的狀況屯吊，還能跟車(chē)上的人侃侃而談送巡。

現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了，我們都有和運(yùn)動(dòng)員一樣的經(jīng)歷盒卸，通過(guò)有意識(shí)的訓(xùn)練，獲得一樣技能次氨，可能剛開(kāi)始會(huì)很吃力蔽介，一旦學(xué)會(huì)了，就像是理所當(dāng)然的了煮寡，因?yàn)樗呀?jīng)是潛意識(shí)層面的了虹蓄，在用的時(shí)候根本注意不到，就像用手摸頭一樣幸撕。

我們擁有很多很強(qiáng)大的技能薇组，但是我們從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)，究竟是如何掌握這些技能的坐儿，怎么樣才能不斷開(kāi)發(fā)意識(shí)和潛意識(shí)之間更深層次的轉(zhuǎn)化律胀。

其實(shí)，我們?cè)缫呀?jīng)放棄了這種轉(zhuǎn)化貌矿。

我的小侄子現(xiàn)在快一歲了炭菌，他每天都在不停的學(xué)習(xí)新技能，在他剛出生一個(gè)月的時(shí)候逛漫，他曾經(jīng)用手抓住了自己的耳朵，兩只手一直在擺動(dòng)，但是他沒(méi)有意識(shí)到他可以控制自己的手应民，他的手越擺動(dòng)的厲害，耳朵就被抓的更疼蕾管，越疼就越使勁的擺動(dòng)手，小家伙陷入了死循環(huán)菩暗，要不是我把他的手拿下來(lái)掰曾，他可能還要折磨自己。

之后勋眯，小侄子越長(zhǎng)越大婴梧，他慢慢的意識(shí)到了原來(lái)自己可以控制自己的手和腳，去拿玩具客蹋，去踢被子塞蹭，又慢慢意識(shí)到原來(lái)身體也是可以自己控制的，躺累了就翻一個(gè)身讶坯，第一次穩(wěn)穩(wěn)的坐住番电，爸爸媽媽特別開(kāi)心，他知道了辆琅，原來(lái)我坐起來(lái)漱办，爸爸媽媽就會(huì)開(kāi)心，餓了只要哭一會(huì)婉烟，媽媽就會(huì)給它喂奶娩井，隨著他慢慢長(zhǎng)大，他通過(guò)不斷地試驗(yàn)爸爸媽媽的反應(yīng)來(lái)獲得自己想要的似袁，他對(duì)自己和對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界的理解慢慢在加深洞辣。

但是很多成年人卻慢慢把自己鎖在了固定的認(rèn)知當(dāng)中.........

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