自然離乳那么難市埋，為什么人家媽媽一個(gè)人就做到了黎泣？（下）
文/空十年
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即使吃了回奶藥，媽媽也要避免結(jié)奶
這次雖然佑佑出現(xiàn)了反復(fù)腰素，但是聘裁，也拯救了我已經(jīng)出現(xiàn)的結(jié)奶癥狀。在佑佑減少吃奶次數(shù)這期間弓千，我喝了回奶的大麥芽，中間也適當(dāng)擠了奶水出來献起，可是洋访，它還是結(jié)奶了，彼時(shí)我直接高燒39度谴餐。
依然硬挺著照顧病了的佑佑姻政。大概那時(shí)候，是我?guī)抟粌赡暌詠砥裆ぃ谝淮味氵M(jìn)衛(wèi)生間里哭汁展。
但我告訴自己，你要挺籽嵫场食绿！沒有人比你更愛孩子。
就是因?yàn)檫@次反復(fù)公罕，我把齊頭并進(jìn)的斷奶計(jì)劃放緩了器紧。而且我保留了他午睡吃奶的習(xí)慣，我是真的需要睡眠楼眷。
另外铲汪，我也意識到，我必須先保證了佑佑爸的習(xí)慣和利益不被干擾罐柳，才有可能獲得他的幫助掌腰，哪怕這個(gè)幫助是非常微小的，有聊勝于無张吉。
所以齿梁，在給娃自然離乳的過程里，媽媽也要關(guān)注自身芦拿，死扛最終是需要的士飒，但并不是最好的辦法查邢。
你不要光顧著給孩子減少喂奶次數(shù)，你的節(jié)奏不要太快酵幕，要不然扰藕，你自身也是吃不消的，最直觀的是你的乳房受不了芳撒。
有一種痛邓深，叫結(jié)奶，相信媽媽們都懂笔刹。
所以芥备，這里我要說的是，如何避免斷奶期結(jié)奶舌菜。
有人問過我萌壳，喝什么回奶藥？
對我來說日月，很顯然袱瓮，大麥芽，不怎么管用爱咬。我當(dāng)時(shí)按照要求喝了三大碗尺借，每天一碗，最后還是結(jié)奶了精拟。
所以燎斩，到底你斷奶的時(shí)期對不對，你的產(chǎn)奶量也可以作為判斷依據(jù)蜂绎。
而且不管你用什么回奶藥栅表，都不要聽信別人說，你不要往外擠奶荡碾，越擠越多谨读。你傻呀，你要硬憋回去坛吁？一定要根據(jù)你自己的情況劳殖，人家產(chǎn)奶少，可以憋回去拨脉，你產(chǎn)奶量多哆姻，你就要擠出來，要不然乳房硬邦邦你都沒法兒睡覺玫膀！反正疼死你不償命矛缨。
另外，我意識到要控制飲食了，少蛋白少湯湯水水多吃蔬菜水果箕昭。這個(gè)控制灵妨，也不要一時(shí)興起，你要盡早開始落竹。比如我泌霍，我就是從這次反復(fù)開始慢慢調(diào)整飲食的，一直到佑佑兩歲半述召，這中間歷時(shí)七八個(gè)月朱转。
6
斷奶期寶寶情緒安撫
修整了一段時(shí)間，我后來放慢了節(jié)奏积暖，也調(diào)整了策略藤为。
這次從減少夜奶開始，因?yàn)橹暗呐Χ嵝蹋鋵?shí)缅疟，佑佑白天就午睡前吃一次，午睡我見他一醒立馬跳起來穿衣服性誉，這時(shí)候他就算想吃窿吩，我也能哄著他轉(zhuǎn)移注意力，他就讓我抱抱错览，假裝一個(gè)吃奶的樣子，雖然他有一點(diǎn)兒小委屈煌往，但是情緒很快就過去了倾哺。
這里，我要說情緒安撫刽脖。
這也是一個(gè)需要提前鋪墊的過程羞海。最終你是要讓寶寶明白，他為什么不能吃奶了曲管？
你可以借助繪本却邓、動畫片、小故事……或者你小時(shí)候的往事院水。
“奶精靈”的故事也是不錯的腊徙，但是這個(gè)我給佑佑講的時(shí)候他特別傷感，大哭一場檬某。我就做了改進(jìn)版的撬腾，自己改編了。他不愿意聽到奶精靈去別的小寶寶家里恢恼，我就改成了“奶精靈一直住在這里民傻，只要佑佑想吃奶，它都在這里等你，但是漓踢，佑佑長大了好多牵署，奶精靈太小了，它很努力的想要多給佑佑點(diǎn)兒奶吃喧半，可是佑佑吸呀吸奴迅，哦，天哪薯酝，累的滿頭大汗半沽，吸出來了嗎？是不是不夠佑佑吃了吴菠？奶精靈怕佑佑吃不飽者填，那可怎么辦呢，奶精靈最喜歡佑佑了做葵，它在努力的跑呀跑占哟，讓奶寶寶快出來，你說奶精靈累不累酿矢？我們要不要讓它歇一歇榨乎，媽媽有個(gè)主意，你先聽聽好嗎瘫筐？媽媽陪佑佑等一等蜜暑，等奶精靈把奶寶寶都抱過來，抱來很多很多的時(shí)候策肝，咱們再吃肛捍，佑佑吸的也不那么累了，奶精靈也不那么累了之众，行嗎拙毫？”
佑佑就愿意等久一點(diǎn)，自己吃飯棺禾，喝酸奶缀蹄，或者睡前喝奶粉。
所以膘婶，故事缺前，也要符合寶寶認(rèn)知能力和習(xí)性。這個(gè)媽媽們自行摸索竣付，只有你诡延，最了解孩子，你也一定能找到寶寶愿意接受的故事古胆。
除了借助故事來引導(dǎo)寶寶不吃奶肆良，媽媽們還要做的筛璧，是要不停告訴寶寶，你長大了一點(diǎn)惹恃，媽媽特別開心夭谤，媽媽更愛你了。
你要多擁抱巫糙，多鼓勵朗儒。盡量不要提是因?yàn)樗怀阅塘耍@樣寶寶會感到委屈参淹，你要側(cè)面贊賞醉锄，夸他體諒了奶精靈，夸他不挑食夸他讓媽媽睡了個(gè)好覺……
最后浙值，你要給予實(shí)實(shí)在在的物質(zhì)獎勵恳不，讓他吃到一些從前沒有吃過的食物。
7
真正的離乳期
做了那么多鋪墊开呐，佑佑到了兩歲半烟勋，恰逢初春，春天是公認(rèn)的斷奶的好時(shí)期筐付。但是卵惦，離乳期，必須是孩子身體健康的前提下開始瓦戚。
得益于之前循序漸進(jìn)的斷奶歷程沮尿，真的到了最后這個(gè)時(shí)期，佑佑其實(shí)已經(jīng)不是在吃奶较解，而是尋求一種心理安慰蛹找。
這個(gè)時(shí)期，我白天會給佑佑喝酸奶哨坪，睡前給他牛奶或者奶粉喝，每天變著花樣給他做好吃的乍楚。也給他買喜歡吃的水果当编，三天兩頭獎勵他糖果、蛋糕徒溪、玩具……
每天陪著他玩兒忿偷，娃娃城、親子活動臊泌、采摘鲤桥、郊游、爬山……主要是陪他瘋渠概。
我原本計(jì)劃是在一個(gè)月內(nèi)引導(dǎo)佑佑自己不吃奶茶凳，結(jié)果我卻病了嫂拴，嚴(yán)重咳嗽、鼻炎贮喧，實(shí)在扛不住得吃藥了筒狠。
所以，這個(gè)進(jìn)度只好加快了箱沦。
鋪墊了那么久辩恼，從告訴佑佑還可以再吃一個(gè)月奶，到再吃一周奶谓形，直到我告訴佑佑灶伊，“你還可以再吃兩天奶『”
佑佑的小眉頭皺起來聘萨，想哭又忍著不哭，“我不要長大了冯袍⌒偻冢”
我說，“每個(gè)小朋友都會長大康愤，長大了媽媽的奶就不夠吃了儡循，越來越少，佑佑是知道的征冷，它變少了择膝，快沒有了。因?yàn)橛佑蝇F(xiàn)在可以吃很多別的好吃的了检激‰茸剑”
他好像已經(jīng)慢慢接受這個(gè)事實(shí)了。
直到最后一次叔收，我告訴他齿穗，“這是佑佑最后一次吃奶了，對不對饺律，我們拍個(gè)照吧窃页。”
伴隨著手機(jī)咔嚓一聲复濒，佑佑吃著奶睡著了脖卖。我偷拍了好幾張，心里卻忐忑巧颈，不知道明天的這個(gè)時(shí)候畦木，會發(fā)生什么？
夜里砸泛，佑佑醒來十籍，會讓我給他撓癢癢蛆封，這一夜其實(shí)睡得并不安穩(wěn)。
……
再次到了夜晚妓雾，我揪著一顆心娶吞，也做好了應(yīng)對佑佑哭鬧的準(zhǔn)備，我告訴自己械姻，“不能心軟妒蛇，不能心軟，千萬別心軟楷拳⌒宥幔”
然而，我完全沒有想到的是欢揖，佑佑只是做了一個(gè)假裝吃奶的動作陶耍，就躺進(jìn)了被窩里，他扁扁嘴問我她混，“媽媽烈钞，我長大了？不吃奶了坤按？”眼窩里有一點(diǎn)點(diǎn)淚光毯欣。
我說，“是臭脓，你長大了一點(diǎn)點(diǎn)酗钞，媽媽為你感到高興±蠢郏”
我們聊著天砚作，撓著癢，他背對著我嘹锁，睡著了葫录。
我以為他會聲嘶力竭的哭，卻沒料到领猾，這一刻压昼，他竟平靜安然地度過了。
半夜瘤运，他爬起來，讓我抱抱匠题。許是又想到了再也不能吃奶拯坟，他哭了幾聲，又倒頭睡了韭山。
至此郁季，佑佑不吃奶了冷溃。
8
我擔(dān)心不已的反復(fù)，并沒有再發(fā)生
佑佑果真不吃奶了梦裂。
我也沒有結(jié)奶似枕，可能長期以來的調(diào)整，確實(shí)令我自己的產(chǎn)奶量逐日遞減年柠。到了最后凿歼，并沒有再出現(xiàn)脹痛結(jié)奶，也沒有承受多大的痛苦冗恨，這令我很驚喜答憔。
更令我欣慰的是，佑佑沒有出現(xiàn)反復(fù)掀抹，他真的不吃奶了虐拓，我們也終于進(jìn)入了新的階段。
可能因?yàn)楹臅r(shí)太久傲武，可能因?yàn)槲姨哿巳鼐裕牡椎挂矝]有多少傷感。
這就是我和佑佑的自然離乳過程揪利。即便是現(xiàn)在看起來态兴，它也并不輕松。
但總結(jié)下來土童，無非這幾點(diǎn)：
第一诗茎、媽媽要堅(jiān)定，但不要透支自己献汗。
第二敢订、媽媽要調(diào)整飲食，減少產(chǎn)奶罢吃；同時(shí)給孩子增加多樣的飲食楚午。
第三、制定一個(gè)循序漸進(jìn)的計(jì)劃尿招，早打算矾柜，慢慢來。
第四就谜、陪好孩子是關(guān)鍵怪蔑，讓他知道不吃奶，生活更美好丧荐。
第五缆瓣、做好孩子心理疏導(dǎo)，讓他知道為什么吃了這么久的奶虹统，為啥不能吃了弓坞？是奶越來越少隧甚，不夠吃了，沒有了渡冻，而不是媽媽不讓他吃了君躺。多表達(dá)對孩子的愛试浙！
第六牺汤、如果有可能姐浮，統(tǒng)一家庭成員的意見，有人幫忙當(dāng)然最好呼奢，沒人幫忙宜雀，這也是媽媽必經(jīng)的歷程，相信自己握础，可以走過去辐董。
都說斷奶，不光是孩子的事禀综，也是媽媽在心理上與孩子的一次割舍與分離简烘。
但相信，我們終于從這一刻起定枷，成為真正彼此獨(dú)立的個(gè)體孤澎，恭喜你，我的寶貝欠窒，你為長大邁出了第一步覆旭。
（本文由空十年原創(chuàng)，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載ａ）
